Hur skiljer det här från mjäll?
En irriterad hårbotten kan vara tecken på eksem. Detta tillstånd, även kallat dermatit, har flera former.
Seborrheisk dermatit är till exempel en eksem som ofta finns i hårbotten. Denna kroniska form utvecklas främst på fet hud i huden, så det kan också påverka ditt ansikte och rygg.
Förutom fläckande hud kan seborrheisk dermatit orsaka:
- rodnad
- skaliga lappar
- svullnad
- kliande
- brinnande
Seborrheisk dermatit utvecklas vanligtvis under puberteten eller väl in i vuxenlivet. När spädbarn utvecklar detta tillstånd är det känt som vagghatt. Cradle cap går vanligen i sig själv när barnet når 1 år.
Kontaktdermatit kan förekomma när som helst och överallt på kroppen. Det händer när ett främmande föremål eller substans orsakar irritation eller allergisk reaktion på huden. Du kan också få utslag eller ont med detta tillstånd.
Atopisk dermatit påverkar vanligtvis små barn. Även om dess symptom liknar seborrheisk dermatit, kan du upptäcka att de drabbade områdena också oser och gråter. Atopisk dermatit uppträder vanligtvis i andra delar av kroppen, men det är möjligt att det förekommer i hårbotten.
Fortsätt läsa för att lära dig mer om vad som kan orsaka din dermatit och hur man hittar lättnad.
Vad orsakar hårbotten eksem och vem är i riskzonen?
Det är inte klart vad som orsakar seborisk dermatit, men det beror delvis på:
- genetik
- hormonella förändringar
- atypiska reaktioner från immunsystemet till något som är ätit eller kommer i kontakt med huden, som liknar en typ av allergisk reaktion
Du kan vara mer mottaglig för seborisk dermatit om du:
- ha ett tidigare existerande tillstånd som påverkar ditt immunsystem, såsom HIV, en organtransplantation eller Parkinsons sjukdom
- ha ett annat hudtillstånd som akne, rosacea eller psoriasis
- har depression
- ta vissa läkemedel som innehåller interferon, litium eller psoralen
Seborrheisk dermatit är något som varar livet. Det kan hända att det uppstår när du utsätts för vissa utlösare. Dessa inkluderar:
- påfrestning
- sjukdom
- hormonförändringar
- hårda kemikalier
Kontaktdermatit utvecklas vanligtvis efter att din hud kommer i kontakt med ett giftigt material. Till exempel kan ingredienserna i vissa hårvårdsprodukter, din pensel eller till och med ett hårtillbehör orsaka en uppblåsning. En studie visade att nickel, kobolt, balsam i Peru och doft var de vanligaste irriterande bidragen till hårbotteneksem.
Det är inte klart vad som orsakar atopisk dermatit, men miljöfaktorer kan vara att skylla på. Detta inkluderar saker som värme, svett och kallt, torrt väder.
Vilka behandlingsalternativ finns tillgängliga?
Behandlingar för hårbotteneksem kommer att variera beroende på vilken typ du har. Om du vet vad som utlöser ditt eksem, kan du göra vissa livsstilsförändringar för att minska risken.
Men om livsstil förändras och OTC-mediciner inte räcker, se din läkare. Du bör också se din läkare om du upplever svår smärta, svullnad eller andra ovanliga symtom.
Livsstil förändringar
Arbeta med din läkare för att bestämma vad som utlöser dina uppblåsningar. I vissa fall kan du tycka att det är fördelaktigt att hålla en anteckningsbok där du listar när du hade en flare upp och vilka aktiviteter eller miljöer du var på den dagen.
Du kanske till exempel vill notera:
- vad du åt
- hur vädret var
- om du kände någon stress och vad det handlade om
- när du senast tvättar eller stilar ditt hår
- vilka hårprodukter du använde
När du har identifierat dina triggers kan du arbeta för att undvika dem.
Shampoo och andra hårprodukter
Om ditt eksem inte är resultatet av en undvikbar irritations- eller miljöutlösare, kan mjällschampo vara till nytta.
Leta efter schampon innehållande:
- zinkpyrition
- salicylsyra
- svavel
- stenkolstjära
- selensulfid
- ketokonazol
Försök att använda en mjällschampo varannan dag och följ etikettens anvisningar. Använd regelbundet schampo på de dagar du hoppa över mjällschampo.
Tänk på att kol tjära kan mörka ljusare hårfärger. Koltjära kan också göra din hårbotten känsligare mot solen, så ha på dig en hatt när du är ute.
När eksemet har rensat, kan du kanske skära tillbaka till att använda mjällschampo bara en eller två gånger i veckan.
mediciner
Seborrheic och atopisk dermatit kan behandlas med en OTC- eller receptbelagd kortikosteroidkräm eller annan aktuell steroid som:
- mometason (Elocon)
- betametason (Bettamousse)
- flucinolonacetonid (Synalar)
Du ska bara använda dessa mediciner när tillståndet har fläckat. Förlängd användning kan leda till biverkningar.
Om ditt eksem inte svarar på steroidkrämer, kan din läkare rekommendera aktuella läkemedel som takrolimus (Protopic) eller pimecrolimus (Elidel). Din läkare kan gå ett steg längre och ordinera en oral antifungal medicin, som flukonazol (Diflucan).
För kontaktdermatit kanske du vill prova en antihistamin om produkten du stött på orsakade en allergisk reaktion. Behandling av huden kan kräva en lokal kortikosteroid. Din läkare kan ordinera en oral steroid som prednison (Rayos) om ditt hårbotteneksem är svårt.
Om ditt eksem har blivit smittat, kommer din läkare att ordinera ett antibiotikum i lokal eller oral form.
När ska du se din läkare
Du bör se en läkare om ditt tillstånd förvärras eller uppträder smittat.
Symptom på infektion är:
- allvarlig klåda
- nya brännande känslor
- blåsig hud
- vätskedränering
- vit eller gul pus
Din läkare kommer att undersöka din hud, diskutera din medicinska historia och fråga om andra symptom och möjliga orsaker. Besöket kan till och med omfatta prov.Du kan upptäcka att tillståndet inte är eksem utan är något annat, till exempel psoriasis, svampinfektion eller rosacea.
Syn
Även om eksem är kronisk finns det många alternativ för symptomhantering. När din initiala uppblåsning är under kontroll kan du gå veckor eller månader utan att uppleva några symtom. Tala med din läkare om vilka behandlingsalternativ som finns tillgängliga för dig.
Hur förhindrar flare-ups
Det finns ett antal saker du kan göra för att minska risken för flare-ups.
Om du är osäker på vilken typ av hårbotteneksem du upplever, se din läkare. De kan arbeta med dig för att identifiera typen och skapa en uppsättning förebyggande metoder anpassade till dina behov.
Du borde
- Lär dig vilka faktorer som kan bidra till ditt hårbotteneksem och begränsa din kontakt eller undvika dem helt.
- Tvätta håret med varmt - inte varmt eller kallt - vatten. Både varmt och kallt vatten kan torka ut hårbotten och orsaka irritation.
- Använd mild schampo, balsam, styling krämer, geler och till och med hårfärg. Om du kan, väljer du doftfria versioner.
- Tala med din läkare om att integrera stressreduceringstekniker om stress är en utlösare. Det kan innebära andningsövningar, meditation eller till och med journaling.
- Undvik att skrapa om du har en flare. Detta kan göra dina symtom värre.
