Översikt
Tack vare preventivmedel och den utbredda tillgången till reproduktiv teknik har par idag mer kontroll över när de vill börja sin familj än tidigare.
Att vänta på att starta en familj är möjlig, även om det kan göra det lite svårare att bli gravid.
Fertiliteten minskar naturligt med åldern, och att ha en bebis senare i livet kan öka risken för graviditetskomplikationer.
Det sagt, det finns ingen bästa ålder? att bli gravid Beslutet att starta en familj borde vara baserat på många faktorer - inklusive din ålder och din beredskap att vara förälder.
Bara för att du är över 30 eller 40 betyder inte att du inte kan ha en hälsosam baby.
Läs vidare för att lära dig mer om att bli gravid i varje skede av ditt liv.
På 20-talet
Kvinnor är mest bördiga och har den bästa chansen att bli gravid under 20-talet.
Det här är den tid då du har det högsta antalet ägg av god kvalitet som finns och dina graviditetsrisker är lägsta.
Vid 25 års ålder är dina odds för att bli gravid efter 3 månaders försök knappt 20 procent.
På 30-talet
Fertiliteten börjar successivt minska på ungefär 32 år. Efter 35 års ålder ökar den nedgången.
Kvinnor är födda med alla ägg de någonsin kommer att ha - cirka 1 miljon av dem. Antalet ägg faller gradvis över tiden.
Vid 37 års ålder beräknas det att du har omkring 25 000 ägg kvar.
Vid 35 års ålder är dina odds för att bli gravid efter 3 månaders försök cirka 12 procent.
Risken för missfall och genetiska abnormiteter börjar också öka efter 35 års ålder. Du kan få större komplikationer i graviditeten eller under leverans med en bebis senare i livet.
På grund av detta kan din läkare rekommendera ytterligare screening och testning för dig och din baby.
På din 40-tal
Det finns en brant nedgång i kvinnans förmåga att bli gravid naturligt under 40-talet. Vid 40 års ålder är dina odds för att bli gravid efter 3 månaders försök cirka 7 procent.
Med tiden minskar kvantiteten och kvaliteten på dina ägg. Äldre ägg kan ha fler kromosomproblem, vilket ökar oddsen att ha en bebis med en fosterskada.
De flesta kvinnor i 40-talet kan fortfarande ha en hälsosam graviditet och en bebis, men riskerna ökar betydligt under denna tid. Dessa risker innefattar:
- Leverans av C-sektion
- för tidig födsel
- låg födelsevikt
- missbildningar
- dödfödsel
Medicinska tillstånd, som diabetes och högt blodtryck, är vanligare hos kvinnor efter 35 års ålder. Dessa kan leda till graviditetskomplikationer som graviditetsdiabetes och preeklampsi.
Efter 40 år kan din läkare göra extra testning och övervakning för att leta efter eventuella komplikationer.
Fruktbarhet alternativ
Om du är över 35 år och du har försökt bli gravid i mer än 6 månader, kanske du har att göra med frågan om fertilitet. Din läkare eller en fertilitetsspecialist kan hjälpa dig att bestämma varför du inte är gravid än och rekommendera nästa steg för att försöka bli gravid.
Assisted Reproduction Technology (ART) kan hjälpa dig att bli gravid, men de kan inte helt kompensera för åldersrelaterade minskningar i fertiliteten.
Läkare behandlar fertilitetsproblem hos kvinnor med droger som stimulerar äggproduktion och tekniker som in vitro fertilization (IVF).
Men oddsen att uppnå en lyckad graviditet med dessa metoder blir lägre när du ålder.
Ett annat alternativ är att använda ett hälsosamt donorägg. Ägget befruktas med din partners sperma och överförs sedan till livmodern.
Frysa dina ägg
Om du inte är helt redo att ha en familj men vet att du vill ha en i framtiden, kanske du vill överväga att frysa dina ägg under dina högsta reproduktionsår.
Först ska du ta hormoner för att stimulera äggproduktionen. Då kommer äggen att hämtas och frysta. De kan stanna frysta i flera år.
När du är redo att använda dem töjs ägget och injiceras med en sperma som ska befrukas. De resulterande embryonna kommer då att implanteras i livmodern.
Frysning av dina ägg garanterar inte en graviditet. Att uppleva - även med yngre ägg - är svårare när du är i slutet av 30-talet och 40-talet. Men det kan säkerställa att friska ägg är tillgängliga för dig när du är redo.
Manlig fertilitet
En fertilitets fertilitet sjunker också med åldern. Men denna process händer senare, vanligtvis börjar omkring 40 år.
Efter den åldern har män lägre sänksvolym och spermier. Spermierna har de inte simma också.
Spermier från en äldre man är också mer benägna att få genetiska avvikelser än hos en yngre man.
Ju äldre en man är, desto längre tar det honom att få sin partner gravid. Och hans partner har större risk för missfall, oavsett hennes ålder.
Det betyder inte att en man inte kan föra barn i 40-talet och därutöver. Men det kan vara lite svårare än det var tidigare i hans liv.
Fördelar med att ha barn senare | fördelar
Förutom att du får tid att utforska din karriär och relation, väntar du på att bli gravid, har andra fördelar för både dig och din baby.
En studie från 2016 visade att äldre mammor är mer tålmodiga och tenderar att skrika och straffa sina barn mindre. Deras barn har också färre sociala, känslomässiga och beteendemässiga problem i grundskolan.
Forskning har också funnit att barn födda till äldre mödrar är i allmänhet hälsosammare och hamnar bättre utbildade än sina kamrater som föddes till yngre mödrar.
Att vänta på att bli gravid kan till och med hjälpa dig att leva längre. En annan studie från 2016 visade att oddsen för att leva till 90 var mycket högre hos kvinnor som försenade att ha barn.
Det finns inget bevis på att förseningar av fertil fertilitet direkt orsakar någon av dessa effekter. Det är möjligt att andra faktorer hos äldre mammor förutom sin ålder kan ha spelat en roll.Men dessa resultat tyder på att det finns några fördelar att vänta.
När ska du få hjälp
Om du har försökt bli gravid men inte har någon lycka, är det dags att se en fertilitetsspecialist.
Här är när du ska se en läkare:
- inom ett år att försöka om du är under 35 år
- inom 6 månader om du är över 35 år
Par med kända genetiska sjukdomar eller de som har haft flera missfall bör också checka in med sin läkare eller en fertilitetsspecialist.
Hämtmat
De övergångsår kan göra det mer utmanande att bli gravid. Ändå är det fortfarande möjligt att ha en hälsosam bebis när du är i 30-talet eller 40-talet.
I slutändan är den perfekta tiden att bli gravid när det känns rätt för dig. Det är inte orimligt att vänta tills du känner dig mer självsäker i din karriär och ekonomi för att börja bygga din familj.
Om du väljer att vänta, kanske du vill checka in med din läkare eller en fertilitetsspecialist för att se till att inga hälsofrågor kommer att stå i din väg när du är redo.
