Introduktion
Människor är ofta oroade för viktökning som en bieffekt av antidepressiva läkemedel, särskilt selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI). Celexa är en typ av SSRI. Det är varumärkesversionen av läkemedelscitalopram. Sanningen är att Celexa kan få dig att få en liten vinst eller en liten förlust i kroppsvikt, eller det kan orsaka ingen förändring i vikt alls. Det påverkar olika människor på olika sätt. Och om du har viktökning kan det orsakas av många olika faktorer. Här är vad du ska veta.
Celexa och viktökning
Medicin som används för att behandla depression kan påverka din aptit och din ämnesomsättning, eller hur din kropp använder energi. I vissa fall kan dessa effekter föranleda dig att förlora eller gå ner i vikt.
Celexa har förknippats med liten viktökning, men det anses att läkemedlet i sig inte orsakar denna effekt. Tyngre ökning är sannolikt beroende på förbättrad aptit från att ta Celexa. En bättre aptit kan få dig att äta mer och därmed leda till ökad kroppsvikt.
Å andra sidan kan Celexa också minska din aptit och leda till liten viktminskning. Studier har visat båda effekterna, och det är svårt att säga vilken du ska förvänta dig. Inga kliniska studier har undersökt Celexas långsiktiga effekt på en persons vikt, så vi vet inte säkert om någon viktökning eller förlust skulle vara i månader eller till och med år.
Hur som helst, kom ihåg att få personer rapporterar viktökning, och samma mängd rapporterar viktminskning. Viktförändringar är också vanligtvis små, vanligen omkring några pund. Så effekten av Celexa på din vikt kommer sannolikt att vara mindre, om det har någon effekt alls.
Om du tycker att Celexa får dig att gå ner i vikt, sluta inte ta det utan att prata med din läkare. Att stoppa Celexa plötsligt kan orsaka problem som ångest, humörhet, förvirring och sömnsvårigheter. Din läkare kan arbeta med dig för att minska din dosering för att minska eller förhindra biverkningar.
Vad mer kan orsaka viktökning?
Tänk på att viktökning kan orsakas av andra faktorer förutom läkemedlet du tar. Till exempel kan depression i sig leda till viktförändringar. Vissa personer med depression har ingen aptit medan andra äter mer än vanligt. Det kan vara svårt att berätta om viktförändringar orsakas av depression eller medicinen som används för att behandla den.
Många andra faktorer kan också påverka din vikt. Tala med din läkare om något av följande påverkar dig.
- livsstilsfrågor, till exempel:
- en stillesittande livsstil, eller spenderar större delen av dagen sitter, ligger ner eller gör mindre fysisk aktivitet
- brist på träning
- konsumera massor av mat eller drycker som har stora mängder socker eller fett
- vissa mediciner, såsom:
- P-piller
- kortikosteroider såsom prednison eller metylprednisolon
- antipsykotika som används för att behandla bipolär sjukdom, schizofreni och depression
- vissa mediciner används för att behandla diabetes
- vissa hälsoförhållanden och psykiska problem, till exempel:
- hypothyroidism (låga sköldkörtelhormonnivåer)
- hjärtsvikt
- matsmältningssystemet problem
- kronisk infektion
- uttorkning (överdriven förlust av vätskor från din kropp)
- ätstörningar som bulimi
- påfrestning
- förändringar i kvinnors hormoner som orsakas av graviditet eller klimakteriet
Vad du kan göra om viktökning
Om du har gått upp i vikt och är orolig över det, försök med dessa tips för att förbättra din kost och få mer motion på din dag:
- Skär tillbaka på sötsaker och söta drycker.
- Byt mat med högt kaloriinnehåll med goda frukter och grönsaker.
- Ge dig själv mindre portioner och äta oftare hela dagen.
- Ät långsamt.
- Ta trappan istället för hissen.
- Gå ut och ta en promenad.
- Börja med ett träningsprogram med din läkares vägledning.
Det är alltid en bra idé att få professionell vägledning när du försöker gå ner i vikt. Var noga med att kolla med din läkare innan du börjar någon fysisk aktivitet. Om du behöver hjälp med att hantera din diet, fråga din läkare för hänvisning till en registrerad dietist. För mer förslag på hur du kan gå ner i vikt säkert, kolla in dessa viktminskning strategier.
Prata med din läkare
Om du får eller förlorar mycket vikt efter att du har startat Celexa, prata med din läkare för att diskutera vad som kan ha orsakat det. En vinst på 10 procent eller mer av din kroppsvikt kan vara ett problem, särskilt om det inträffar under några veckor.
Om din läkare tror att viktökningen är relaterad till din Celexa-användning, fråga om du sänker dosen eller försöker använda ett annat antidepressivmedel kan hjälpa till.
Om din läkare inte tror att din viktökning är relaterad till din användning av Celexa, diskutera vad som kan vara den verkliga orsaken. Om du gör hälsosamma livsstilsval men fortfarande får oönskade vikt, var noga med att låta din läkare veta.
Under alla omständigheter är du välkommen att prata med din läkare om dina viktproblem och för att ställa frågor du kanske har. Dessa kan innefatta:
- Tror du att min viktökning orsakades av att du tog Celexa?
- Om så är fallet ska jag ta en lägre dos eller byta till en annan medicinering?
- Vilka råd måste du hjälpa mig att gå ner i vikt?
- Kan du hänvisa mig till en registrerad dietist för hjälp med min diet?
- Vad är några säkra sätt för mig att bli mer aktiv?
Q & A
F:
Är det sant att motion kan hjälpa till med depression?
EN:
Ja. Inte bara övning hjälper dig att förbättra din hälsa och hantera din vikt, det kan också hjälpa dig att hantera depression. Många studier har visat fördelarna med att förbättra humör, självkänsla och utsikter hos personer med depression. En studie visade att 20 minuter med måttlig träning tre gånger per vecka bidrog till att minska depression. Så om du letar efter ett sätt att hjälpa till att hantera både din depression och din vikt, är träning ett utmärkt alternativ.
Det kan givetvis vara svårt att bli motiverad att träna när du känner dig deprimerad. Om så är fallet, tala med din läkare. De kan hjälpa dig att hitta andra sätt att hantera dina depressionssymptom så att du kan komma till den punkt där du vill gå till gymmet eller utanför för en körning. Celexa kan hjälpa till med det.
Healthline Medical TeamAnswers representerar våra medicinska experters åsikter. Allt innehåll är strikt informativt och bör inte betraktas som medicinsk rådgivning.