social livsstil

Från Pubes till Lubes 8 sätt att hålla din skede lycklig

Alla verkar prata om vaginer idag, från kändisar och skvaller kolumnister till författare och grammatikvänner och alla däremellan. Det blir svårare att sikta genom dosen och inte ha en vagina....

Läs mer

social livsstil

13 saker bara någon med MS kunde förstå

Så mycket är skrivet om de verkliga symtomen på multipel skleros, men som patient själv försöker jag hitta den ljusare sidan att leva med denna kroniska sjukdom. Jag har lärt...

Läs mer

social livsstil

En Gym Guide för människor som hatar gym

Det finns många anledningar att undvika gym. Det kan vara dyrt. Det är svårt att skära tid ur ditt schema. Isbitar i din mojito håller studsar ut ur ditt glas...

Läs mer

social livsstil

Varför Yoga är det enklaste sättet att hålla sig i vinter

Att hitta tid att träna kan vara utmanande när som helst på året, men speciellt på vintern. När blustery, cooler månader anländer, blir tanken att resa till och från gymmet,...

Läs mer

social livsstil

Yoga för blodcirkulation

Dålig cirkulation kan orsakas av ett antal saker: sitter hela dagen vid ett skrivbord, högt kolesterol, blodtrycksproblem och till och med diabetes. Det kan också manifestera på många sätt, inklusive:...

Läs mer

social livsstil

Yoga för bröstcancer

Omkring 1 av 8 kvinnor kommer att utveckla invasiv bröstcancer under sin livstid, vilket gör den till den vanligaste cancer hos kvinnor i USA. Utöver det faktum att övning i...

Läs mer

social livsstil

Skulle du betala i minuten får du dig mer till gym?

� Bildkälla: Foto av Scott Webb på Unsplash Låt oss vara ärliga. Hur mycket har du donerat? till ditt gym under åren? Vi har alla varit där (okej, de flesta...

Läs mer

social livsstil

Ska du arbeta med din S.O.?

Min fästman? och jag kommer att säga? Jag gör? på bara några korta månader. Så #sweatingforthewedding har blivit ett tema i mitt hushåll. Och medan vi gå till gymmet tillsammans...

Läs mer

social livsstil

Arbeta mamma gyllen, varför det nästan gjorde mig och hur jag fick förbi det

Mamma krigen. Jag trodde att jag hade odlat den katt som ofta plågar unga, hormonella tonåringar i gymnasiet. Det var tills jag blev mamma. Det finns inget mer alarmerande för...

Läs mer

social livsstil

Vinter Vem? 5 inomhusövningar för att hålla dig passande hela säsongen länge

Temperaturen har officiellt minskat till undergränsen och marken är täckt av snö och is. Du ställer ditt alarm de flesta morgon för att komma till gymmet. Men med den här...

Läs mer