Översikt
Eteriska oljor tas från olika växter, inklusive rötter, stam, blad, blommor eller frukter. De används för läkning och aromaterapi.
Eteriska oljor kan hjälpa till att behandla kroniska smärtstillstånd som reumatoid artrit (RA). Denna typ av artrit är en autoimmun sjukdom som gör att din kropps immunsystem kan attackera dina leder. Det orsakar inflammation i den gemensamma vävnaden, smärta och svullnad. Om obehandlad lämnas kan reumatoid artrit orsaka irreversibel brosk och ledskada.
5 eteriska oljor för behandling av reumatoid artrit
Om du har reumatoid artrit kan din läkare ha ordinerat läkemedel för att minska inflammation och lindra smärta. En säker komplementär eller alternativ behandling för din smärta är eteriska oljor.
Innan du använder topiskt måste du späda eteriska oljor med bäraroljor som:
- kokosolja
- söt mandelolja
- olivolja
- avokado olja
- jojoba olja
- arganolja
- druvkärneolja
Eteriska oljor används oftast i infusionsmedel och inandning.
1. Eucalyptusolja
Eukalyptusolja har ett antal antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper. Denna olja kan också bidra till att förbättra cirkulationen.
I en 2013-studie utvärderade forskarna effekterna av eukalyptusaromaterapi på smärtlindring efter totalt knäbyte. Studien drog slutsatsen att inandning av eukalyptusolja kan signifikant sänka inflammation, smärta och blodtryck efter denna procedur.
Om du har reumatoid artrit kan du topiskt applicera den här utspädda oljan eller gelen på det drabbade området för att minska inflammation och lindra smärta.
2. Ingenting olja
Ginger är ett vanligt helande medel som används för dess antiinflammatoriska egenskaper och smärtlindrande effekter. En studie från 2001 utvärderade analgetiska effekter av ingefära på led- och knäsmärta hos artrosepatienter.
Mer än hälften av deltagarna i studien hade minskat knäsmärta med hjälp av ingefäraxtraktet jämfört med dem som använde placebo. De använde också mindre droger över tid för att behandla deras gemensamma smärta.
För att använda ingefäraolja för smärta kan du applicera några droppar lokalt på det drabbade området. För en extra boost, använd en varm kompressor efter att massera området med olja. Det är viktigt att notera att det är möjligt att vara allergisk mot ingefära appliceras topiskt, så du bör alltid göra en test patch på ett litet område först.
3. Gurkmejaolja
Gurkmeja är en ört och ett helande medel. Gurkmeja innehåller curcumin, en aktiv antiinflammatorisk förening. Som en essentiell olja kan gurkmeja användas för att minska inflammation, stimulera blodcirkulationen och förbättra matsmältningen.
För att behandla reumatoid artrit kan du applicera gurkmejaolja topiskt till det drabbade området, eller införa den eteriska oljan i luften. Gurkmeja är en krydda som är känd för helande som kan tillsättas under matlagning.
4. Frankincenseolja
Frankincense är det torkade safet från träd i Boswellia-släktet. Det har använts i århundraden som rökelse. Det är också känt för dess antiseptiska, regenerativa och antiinflammatoriska egenskaper. En studie från 2010 bekräftade rökbehandling som en potentiell behandling för att minska inflammatoriska symptom, särskilt från artros.
För behandling av reumatoid artrit applicera utspädd rökelseolja topiskt på det drabbade området.
5. Orange olja
Appelsinfrukterna producerar en kraftfull eterisk olja med antiseptiska, antiinflammatoriska och antidepressiva egenskaper.
En studie från 2017 utvärderade effekten av aromaterapi med orange essentiell olja på patienter med smärta från brutna extremiteter. Deltagare andas in orange olja minskade signifikant smärta jämfört med dem som inte gjorde det, och forskare trodde att det var fördelaktigt som en komplementär behandling.
Du kan applicera och massage utspädd orange olja till huden för att minska artritisk smärta. Överväg att lägga ut utspädd orange olja i ditt bad för att skapa en lugnande effekt och minska kroppsmärtor. Om du använder något citrusoljaolja lokalt måste du undvika solljus efteråt.
Syn
Eteriska oljor kan vara en effektiv behandling för kroniska smärtstillstånd som reumatoid artrit. Du bör dock inte ignorera traditionella behandlingsmetoder. Eteriska oljor ska användas tillsammans med din medicinering enligt din läkare.
Eteriska oljor ska aldrig tas oralt såvida inte rekommenderas av en certifierad aromaterapeut. Det är viktigt att komma ihåg att eteriska oljor inte övervakas av FDA och det kan finnas problem med kvalitet och renhet. Var försiktig när du väljer ett kvalitetsmärke.
Användning av råa essentiella oljor på huden kan också orsaka irritation och potentiellt skadliga biverkningar. Innan du använder oljor testar du den utspädda oljan på ett litet område av huden, som insidan av din handled. Diskutera eventuell ny behandling med din läkare före användning.
