Förändringar i din kropp
Vid din sjätte veckan av graviditet börjar du märka förändringarna i din kropp och dina graviditetshormoner är i överdrift.
Även om folk inte kan se att du är gravid ändå växer livmodern. Det kan trycka på blåsan och skicka dig rusning till badrummet oftare. Ökat blodflöde till dina njurar bidrar också till mer frekvent urinering.
Ditt barn
Vid vecka 6 är ditt barn ungefär 1/8 till 1/4 tum, eller om storleken på ett granatäpplefrö eller ärter. Fostret ser ut som en tadpole, med en liten svans som blir en ryggrad. Små knoppar är på väg till att bli armar, ben och öron. Hjärnan, lungorna och andra organ utvecklas också.
Även om det är för tidigt att se om älskling har moster Ella näsa, kommer det att bli ansiktsfunktioner som utvecklas. Fostret har tänder och ett tunt lager av hud. Ett foster hjärtslag kan ofta detekteras av vaginal ultraljud vid detta graviditetsstadium.
Twin utveckling vid vecka 6
Du har högre risk att utveckla vissa graviditetskomplikationer om du bär flera barn. Här är de vanligaste komplikationerna som du kanske vill diskutera med din läkare:
- anemi
- preeklampsi
- gestationsdiabetes
- vaginal blödning
- obstetrisk kolestas
- tvilling-till-tvillingtransfusionssyndrom, vilket uppstår när en baby får mer blod än den andra babyen
- prematur arbetskraft
- intrauterin tillväxtrestriktion eller fördröjd fetaltillväxt
När du har diagnostiserats med dubbla graviditeter kan din behandlingskurs förändras något. Du kan behöva mer frekventa kontroller, möta vissa begränsningar eller ens planera en tidigare födelse via kejsarsnitt. Kvinnor som är gravida med tvillingar blir vanligtvis mer viktiga. Denna viktökning är vanligtvis cirka 37 till 54 pund totalt. Du behöver också vanligtvis fler näringsämnen än om du bara bär en baby, inklusive:
- folsyra
- kalcium
- järn
- protein
6 veckor gravid symtom
Graviditet är en spännande tid, men hanteringen av dina symtom kan vara utmanande. Andra symptom för att vara 6 veckor gravid inkluderar:
- morgonillamående
- regelbunden urination
- Trötthet
- svullna eller ömma bröst
- större och mörkare isoler runt bröstvårtor
- känner sig känslomässig eller irriterad
Fortsätt läsa för att lära dig mer om hur du hanterar dem.
Morgon (eftermiddag, kväll och natt) sjukdom
Enligt det nationella samarbetscentrumet för kvinnors och barns hälsa upplever 80-85 procent av kvinnorna illamående och 52 procent av kvinnorna upplever kräkningar under graviditetens första trimester. Du kanske redan upplever morgon sjukdom, som för många kvinnor inte bara är begränsad till morgonen.
Orsaken till morgonsjuka förstår inte helt, men en ökning av hormonet humant koriongonadotropin antas spela en roll. De flesta kvinnor mår bättre under andra trimestern.
Vad kan du göra
- Ät små måltider flera gånger om dagen.
- Håll mat du tolererar bra för hand för att nibble på. Många kvinnor svär genom att äta saltinkrackor innan de går ut ur sängen på morgonen.
- Undvik kryddig eller fet mat. En blid kost tenderar att gå ner lättare.
- Lägg inte ner dig direkt efter att ha ätit.
- Försök att undvika lukt som utlöser illamående.
- Drick mycket vätska, speciellt om du har kräkat.
- Fråga din läkare om du kan ta ingefära kapslar eller ingefära, vilket kan medföra lättnad.
- Även om studier om effektiviteten av vitamin B-6 för att lindra morgon sjukdom är oavsiktliga, rekommenderar den amerikanska kongressen för obstetriker och gynekologi att ta vitamin B-6-tillskott, när de godkänts av din läkare.
- Vissa kvinnor rapporterar lättnad från att ha på sig akupressurband som främjas för rörelsesjuka.
- Du kan hitta din illamående tillfälligt lindrad av sura sura livsmedel och drycker.
Handla för vitamin B-6-tillskott online på Amazon.
Trötthet
Den trötthet du upplever är normal. Det orsakas av graviditetshormoner och ökad blodvolym.
Vad kan du göra
- Ta tupplurar. Det kan visa sig utmanande om du arbetar eller tar hand om andra barn, men att hitta tid för en kattnap under dagen kan hjälpa till att bekämpa trötthet. Detta kommer att vara viktigt när ditt barn är född också.
- Gå och lägga sig tidigare.
- Drick mer vätskor tidigare på dagen så att du inte behöver gå upp så ofta på natten.
- Låt andra ta över några av sysslorna.
- Hoppa över koffein och lita på frukt eller juice för en energiökning.
Förstoppning
Prenatala vitaminer är avgörande för hälsan hos dig och din baby, men allt det järn gör ofta kvinnor förknippade.
Vad kan du göra
- Drick mycket vätska. Institutet för medicin rekommenderar att gravida kvinnor dricker 10 koppar vätska varje dag. Tips: Om din urin är mörkgul kan du bli uttorkad.
- Öka din fiberkonsumtion genom att äta massor av frukt, grönsaker, fullkornsbröd och spannmål, bönor, nötter och kli.
- Börja röra. Övning är bra för kropp och själ. Det hjälper också till att förhindra förstoppning.
- Ta inte laxermedel innan du pratar med din läkare.
Saker att göra denna vecka för en hälsosam graviditet
1. Planera ett prenatal möte med din läkare eller barnmorska
Prenatal vård är viktig för dig och din baby. Om du inte redan har det, är det dags att schemalägga ditt första prenatalbesök. Vissa läkare tycker om att se dig när du är gravid om sex veckor. Andra föredrar att vänta tills du når åtta veckor.
2. Ta dina multivitaminer
Om du inte redan har börjat ta ett prenatalt vitamin (helst bör du börja ta dem under året innan du blir gravid), bör du börja ta en i veckan.En av de första saker som din läkare ska göra är att föreskriva ett tillägg som innehåller extra vitaminer och mineraler som du och din baby kommer att behöva under graviditeten.
Handla för prenatala vitaminer online på Amazon.
3. Rök inte
Rökning ökar risken för missfall och andra komplikationer av graviditet. Det ökar också barnets risk för hälsoproblem och låg födelsevikt. Tala med din läkare för att lära dig mer om rökningstoppning.
4. Gå alkoholfri
Överdriven dricks kan orsaka fostrets alkoholspektrumstörning (FASD). Även om symptomen varierar, kan FASD i sin mest extrema form leda till onormala ansiktsfunktioner, inlärningssvårigheter och andra hälsoproblem.
5. Hoppa över badtunnan och bastun
Båda kan öka risken för missfall och fostrets abnormiteter. Som en tumregel, undvik aktiviteter som höjer din kroppstemperatur över 102 F.
6. äta bra
Det är viktigt att äta näringsrika måltider under hela graviditeten. Om du upplever morgonsjuka, äta de mat som låter bra för dig och det gör dig inte sjuk.
7. Drick mycket vatten
Nu när du är gravid behöver du mer vatten än vad du gjorde före graviditeten. Gravida kvinnor borde dricka minst 8 till 12 glas vatten om dagen. Dehydrering kan leda till allvarliga graviditetskomplikationer. Om du har svårt att hålla ner vatten, försök att lägga till en citronpress. I en studie sågs citronaromaterapi för att minska illamående och kräkningar hos gravida kvinnor.
8. Ta det lugnt
Även om det är viktigt att fortsätta med träning med låg effekt måste du också ta det lugnt när du är trött.
Din första prenatalavn
Även om varje läkare och barnmorska närmar sig vård lite annorlunda, de flesta inkluderar följande steg i ett första prenatalbesök:
- En genomgång av din medicinska historia, inklusive medicinska tillstånd och operationer du har haft, och nuvarande receptbelagda och receptfria läkemedel. Var beredd att ge denna information.
- Din vikt, hjärtfrekvens och blodtryck kommer att kontrolleras.
- Din läkare kommer att beställa rutinmässiga blodprov och be om ett urinprov.
- Under din bäckenprov ska din läkare undersöka din vagina, livmodern, bäckenet, äggledarna och äggstockarna.
- Du får information om vad du kan förvänta dig under din graviditet och instruktioner för en säker, hälsosam graviditet och bebis.
- Du får tid att ställa frågor. Förbered dem i förväg.
När ska du ringa till läkaren
Kontakta din läkare omedelbart om du har något av följande symtom:
- vaginal blödning
- vätska som läcker ur slidan
- svår buksmärta eller bäckensmärta
- feber större än 100,4 ° F
- suddig syn
- svår huvudvärk
- svår eller plötslig svullnad i händer, ansikte eller fingrar
- smärta eller brännande vid urinering
Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.
