Översikt
Mandelolja kommer från att pressa mandelträdets frön (mandelnötter) och extrahera olja från det som kommer ut. Mandelar har värderats i många forntida kulturer för deras helande och hälsoegenskaper, inklusive höga nivåer av protein, omega-9-fettsyror och vitamin E. Dessa egenskaper tyder på att mandelolja kan förbättra hårets skina och hållfasthet. Söt mandelolja är oljan som oftast säljs och rekommenderas för användning som hårprodukt. Fortsätt läsa för att ta reda på om söt mandelolja är något du borde försöka få ditt hår att se frisk ut.
Fördelar med mandelolja för hår
Mandelolja mjukar håret
Mandelolja är en mjukgörande, vilket betyder att det kan fylla i luckor i håret på cellulär nivå. Det gör att ditt hår känns mjukare vid beröringen. Med hjälp av mandelolja på håret ger det en mjukare konsistens över tiden. När mandelolja har införlivats i hårvårdssystemet kan du också märka att ditt hår är lättare att kamma igenom och stilen.
Mandelolja stärker och reparerar hår
Att använda vissa oljor för att behandla hår kan göra det mindre benäget att bryta och minska splittrade ändar. Smörjegenskaperna hos mutteroljor, som mandelolja, minskar friktionen under hårstyling. En studie om brasilianska nötoljor (av vilka många innehåller oljesyra och linolsyra, precis som söt mandelolja) visade förbättring av hårets motståndskraft när det behandlades med små mängder oljebeståndsdelar.
Mandelolja kan göra ditt hår växa
Det finns inga kliniska prövningar som visar att mandelolja är effektiv när håret växer. Men här är vad vi vet: mandelolja kan göra håret starkare och mindre benäget att splittra ändar, vilket innebär att hårväxten inte kommer att sänkas genom att förlora hår som skadas. Mandelolja innehåller stora mängder vitamin E, som är en naturlig antioxidant. När antioxidanter bekämpar miljöbelastningen runt håret ser ditt hår ut yngre och friskare.
Mandelolja behandlar hårbotten
Mandelolja kan också användas som behandling för fläckig hårbotten (seborrheisk dermatit) och hårbottenpsoriasis. Medan vi inte har studier som visar hur mandelolja behandlar dessa förhållanden har mandelolja använts för att behandla torra hårbottenförhållanden i kinesisk och ayurvedisk medicin i århundraden. Rubbing en liten mängd mandelolja direkt på hårbotten ökar blodflödet till området och introducerar kraftfulla antioxidanter till huden på huvudet.
användningsområden
Du kan applicera mandelolja direkt i håret, gnugga en liten mängd mellan palmerna innan du applicerar den. Om du vill öka glans och mjukhet, var uppmärksam på hårets ändar. Massage oljan i slutet av håraxeln och lämna oljan på håret efter att du har stylat det.
Du kan också använda mandelolja som ingrediens i en kondenserings hårmask. Blanda 2 delar rumstemperatur kokosnötolja med 1 del söt mandelolja och ett krämigt, naturligt konditioneringsmedel, som avokado. Applicera denna kraftiga hårmask för att rengöra, torka håret och låt det gå i upp till 40 minuter.
Vissa människor använder mandelolja i kapsel eller flytande form som ett oralt tillskott. Vi vet inte om detta direkt påverkar ditt hårs hälsa. Men det ger dig en stor dos protein, vitamin E och omega-9 fettsyror som kan förbättra din allmänna hälsa. Du kan hitta mandelolja tillskott i nästan alla hälsokostaffärer.
Potentiella risker och biverkningar
Mandelolja är i allmänhet säkert för alla att använda på huden. Den som har en allvarlig mutterallergi bör inte använda mandelolja på håret eller för något annat ändamål, eftersom den allergiska reaktionen det triggar kan vara en allvarlig.
Lägg inte ren mandelolja på håret före värmestyling. Oljan värms upp runt hårfollikeln och kan bränna din hårbotten eller håraxeln själv.
Takeaway
Användning av mandelolja på håret för att öka styrka och glans är låg risk för de flesta och sannolikt att fungera. Det finns begränsade studier tillgängliga för att visa hur mandelolja villkorar och stärker håret, så mer forskning behövs. Men de aktiva näringsämnena och egenskaperna hos mandelolja har visat sig hjälpa håret att bli starkare, mjukare och skinnigare. Som en extra fördel är mandelolja mild på hårbotten och luktar bra efter appliceringen.
