Vad är diabetes hemtest?
Test av blodsocker (socker) är en viktig del av din diabetesomsorgsplan. Beroende på ditt aktuella tillstånd kan du behöva besöka din läkare flera gånger per år för formell testning.
Du kan också behöva gå till din läkare för förebyggande tester, som kolesterol kontroller och ögonprov.
Medan du håller kontakt med din läkare är det viktigt att du håller dig ovanpå din behandlingsplan, du kan och bör testa ditt blodsocker ensam så länge som ditt hälsovårdsteam rekommenderar dig.
Självövervakande blodsockern kan vara avgörande för din behandling. Genom att testa dina egna nivåer kan du lära dig hur du hanterar ditt blodsocker oavsett tid på dagen eller var du är.
Lär dig hur dessa test fungerar och prata med din läkare om fördelarna med självövervakning.
Vem ska använda diabetes hemtest?
Din läkare hjälper dig att bestämma om du behöver testa ditt blodsocker hemma. Om du gör det kommer de att träna ut hur ofta du ska testa och på vilka tider på dagen. De kommer också att berätta vad ditt blodsockermål är. Du kan överväga diabetes hemtest om du har:
- typ 1-diabetes
- diabetes typ 2
- prediabetes
- symtom på diabetes
Genom att hålla reda på blodsocker kan du upptäcka problem i din nuvarande diabetesvård.
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ligger normal blodglukos mellan 70 och 140 milligram per deciliter (mg / dL). Lågt blodsocker (hypoglykemi) ligger under 70 mg / dL och högt blodsocker (hyperglykemi) ligger långt över 140 mg / dL.
Genom att behålla glukos i ett normalt intervall kan du bidra till att förhindra diabeteskomplikationer som:
- diabetisk koma
- ögonsjukdom
- tandköttssjukdom
- njurskada
- nervskada
Utföra testet
Blodglukosprov kommer i olika former, men de har alla samma syfte: att berätta vad blodsockernivån är vid den tidpunkten. De flesta hemtest behöver:
- en lansett (liten nål) och en lanserings- eller lansettanordning (för att hålla nålen)
- testremsor
- en glukosmätare
- bärbara fall
- ledningar för att ladda ner data (om det behövs)
Hemtestning följer dessa allmänna steg:
- Tvätta dina händer.
- Sätt in en lansett i lansettanordningen så att den är redo att gå.
- Placera en ny testremsa i mätaren.
- Peka fingret med lansetten i den skyddande lansenheten.
- Placera efterföljande bloddropp försiktigt på testremsan och vänta på resultaten.
Resultatet ska generellt visas inom några sekunder.
Med några meter måste du vara säker på att koden på remsan matchar koden på mätaren.
Var noga med att kontrollera datumet på remsorna varje gång i taget för att se till att de inte är föråldrade.
Slutligen har de flesta mätare nu ett sätt att använda en alternativ plats för testning, till exempel underarmen. Tala med din läkare för att bestämma vad som är bäst för dig.
Tips för noggrann testning
Fingrarna erbjuder traditionellt de mest exakta resultaten. Vissa tester gör att du kan sticka låret eller armen, men du måste kolla med din läkare innan du gör det.
Enligt Mayo Clinic kommer din läkare troligen att rekommendera några tester per dag om du tar insulin (det exakta antalet beror på mängd och typ av insulin).
Fråga din läkare om och hur ofta du ska testa dig själv om du inte tar insulin.
Du kan överväga att testa före och efter måltider för att se hur din diet påverkar blodsockern. Det är särskilt viktigt att testa efter att ha ätit enkla kolhydrater eller söta livsmedel för att se till att din glukos inte är för hög.
Det är också viktigt att testa när du ändrar din behandlingsplan eller om du känner att du blir sjuk.
Ett blodglukoschema är viktigt för att spåra dina resultat. Oavsett om du håller koll på dina avläsningar på papper eller elektroniskt kan det med hjälp av denna information hjälpa dig att identifiera mönster och potentiella problem.
Du ska spara dina diagram och ta dem till ditt nästa besök hos läkaren. När du skriver ner dina resultat måste du också logga in:
- Datum och tid för provet
- några mediciner du tar, liksom doseringen
- om testet var före eller efter en måltid
- livsmedel du åt (om efter en måltid notera kolhydratinnehållet i den måltiden)
- några träningspassar du gjorde den dagen och när du gjorde dem
Hemtestning mot medicinsk testning
Självövervakning ditt blodsocker är avgörande för att bestämma hur din diabetes gör dagligen.
Det är orimligt att anta att några tester per år på läkarmottagningen kan ge en korrekt bild av ditt tillstånd eftersom glukosnivåerna varierar under hela dagen. Men det innebär inte att hemtest ska ersätta din regelbundna förebyggande testning heller.
Förutom självövervakning hemma, kommer din läkare troligen att rekommendera ett A1c-test. Det mäter hur blodsockret har varit medeltal under de senaste två till tre månaderna.
Enligt American Association for Clinical Chemistry beställs A1c-tester upp till fyra gånger per år.
Att få regelbundna laboratorietester kan också hjälpa dig att bestämma hur bra du kontrollerar din diabetes. De hjälper dig och ditt vårdspersonal att bestämma hur ofta du ska använda ditt hemtest, samt vad din målläsning borde vara.
Känn dina nummer
Självövervakning ditt blodsocker är viktigt för att upprätthålla din hälsa.
CDC rekommenderar att om dina värden är ovanligt låga (under 60 mg / dL) eller högt (över 300 mg / dL), kontakta din läkare genast eller söka akut läkarvård.
