Översikt
En person som har funktionell inkontinens kanske inte känner igen att de behöver använda toaletten. De kan inte heller veta var man ska hitta en toalett eller hur man får det bästa stället att gå på toaletten.
För många personer med inkontinens är grundorsaken en störning i urin, muskulatur eller neurologiska system. Detta är emellertid inte fallet med funktionell inkontinens. Funktionell inkontinens orsakas av fysiska hinder eller mentala problem. De gör det svårt för en person att komma på toaletten i tid.
Symtom på funktionell inkontinens
Med funktionell inkontinens passerar en person urinen innan han kommer på toaletten. Mängden urin kan variera. Det kan vara en läcka, eller det kan vara allt i blåsan. Funktionell inkontinens i och av sig ska inte orsaka smärta.
Hur länge dina symptom kvarstår beror till stor del på om och hur din inkontinens kan hanteras. För vissa personer kan funktionell inkontinens vara ett tillfälligt tillstånd. För andra, speciellt de vars inkontinens orsakas av andra långsiktiga problem, kan tillståndet behöva hanteras i obestämd tid.
Orsaker till funktionell inkontinens
Möjliga orsaker till funktionell inkontinens inkluderar:
- dålig syn
- psykologiska problem
- miljöhinder för att använda toaletten
- kognitiva problem, inklusive former av demens, delirium och intellektuella funktionshinder
- neurologiska eller muskulära begränsningar, såsom artrit
Muskelbegränsningar som artrit kan påverka en persons förmåga att komma på toaletten eller ta bort kläder i god tid.
Riskfaktorer för funktionell inkontinens
Människor som riskerar denna typ av inkontinens har sannolikt en annan medicinsk fråga eller tillstånd. I synnerhet äldre vuxna är mer mottagliga för faktorer som kan leda till funktionell inkontinens, såsom demensrelaterade sjukdomar eller tillstånd som påverkar rörlighet och fingerfärdighet.
Människor kan uppleva funktionell inkontinens på olika sätt. Till exempel kan en artritis urinera oavsiktligt inte för att de glömde att gå eller blev förvånade över behovet av att urinera, men för att de inte kunde snabbt knäppa upp eller lossa sina kläder tillräckligt snabbt. En person med demens kanske inte kommer ihåg var badrummet är beläget. En person med dålig syn kanske inte kan se tillräckligt bra för att komma dit i tid.
Enligt Urologiskomsorgsstocken hanterar 25 till 33 procent av amerikanerna inkontinens i någon form. Det är vanligare hos kvinnor. Inkontinens blir också mer utbredd när människor åldras eller genomgår kroppsliga förändringar som graviditet och leverans.
Diagnostisk funktionell inkontinens
Söker en utvärdering från en medicinsk professionell är det första steget i att försöka hantera inkontinens. En professionell kommer att titta på din medicinska historia, inklusive alla aktuella förhållanden du har och mediciner du tar. De kommer också sannolikt att fråga om din allmänna hälsa. Ämnen kan innehålla:
- diet
- hydratisering
- träningsvanor
- allmän rörlighet
Du kommer sannolikt att genomgå några rutinprov. En läkare kan be dig göra något enkelt, till exempel att stänga mun och näsa medan du ger ett kraftigt andetag. De kan också utföra en urinalys, vilka läkare använder för att skärma urinen för abnormiteter.
En läkare kan besluta att utföra mindre vanliga test också. De kan undersöka din bäckens golvstyrka, blåsstyrka och abnormiteter i urinvägarna.
Du kan också bli ombedd att hålla en dagbokspårning:
- matintag
- vattenintag
- urin- och tarmrörelser
- när inkontinens blir ett problem
Förebyggande och behandling
Du kan inte förhindra funktionell inkontinens eller de tillstånd som leder till det. Du kan dock hitta lättnad genom att hantera det underliggande tillståndet. Om din inkontinens är knuten till ett långsiktigt tillstånd kan behandlingen vara en fråga om bättre symptomhantering.
Det finns en mängd olika saker som kan hjälpa till med blåskontrollen. Till exempel kan regelbunden träning hjälpa till. Försök att få 30 minuters promenad per dag.
Gå också till badrummet så fort du känner dig villig att gå. Du bör också planera regelbundna resor till badrummet. Alla med kognitiva problem bör uppmuntras att försöka gå på toaletten på ett regelbundet schema.
Personer som har problem med att se på toaletten kan dra nytta av att installera extra lampor i sitt hem badrum och bär en ficklampa på nyckelringen för när de är utanför hemmet.
Pelvic golv övningar kan också hjälpa människor som har problem att komma till badrummet i tid. Skära tillbaka på alkohol och koffeinerade drycker kan också minska hur ofta du behöver använda badrummet.
Läs mer: Kegel övningar "
