Översikt
Allergier mot gräs och ogräs beror vanligtvis på pollen växterna skapar. Om fräsigt gräs eller en promenad i parken leder till att näsan rinner eller dina ögon kliar, är du inte ensam. Gräs kan utgöra ett problem för många människor.
Det finns dock sätt att hantera din gräsallergi för att hålla reaktioner på ett minimum. Läs vidare för att lära sig förebyggande metoder och behandlingsalternativ.
Vad är en gräsallergi?
En allergisk reaktion uppstår när du kommer i kontakt eller andas in i ett ämne du är överkänslig för. Grasallergier uppträder när du andas in pollen som kommer från den typ av gräs som får ditt immunförsvar att attackera.
Om du misstänker gräsallergi men inte har fått diagnosen än, kan din läkare göra ett hudtest för att bestämma förekomsten av allergier och se vad som kan orsaka dem. Beroende på allvaret av din allergi kan allergenet orsaka olika reaktioner i kroppen.
Symptom på gräsallergi
Grass pollenallergi symptom kan utvecklas snabbt eller efter en tid efter att ha kommit i kontakt med allergenet. De vanligaste symptomen är:
- rinnande eller täppt näsa
- kliande hals, mun, hud eller ögon
- svullna ögon
- Trötthet
- huvudvärk eller sinus tryck
- nysning
- tårfyllda ögon
- nässelfeber
- hosta
Om du har svag andningssvårigheter, kontakta din läkare. Men om du har svårt att ta andan, sök omedelbar medicinsk hjälp.
Vanliga gräsallergier
Du kan vara allergisk mot en typ av gräs eller många. Att identifiera vilken typ av gräs som orsakar din allergi kan hjälpa dig att försöka undvika det. De vanligaste gräsna som orsakar allergier är:
- Johnson
- rajgräs
- Bermuda gräs
- sött grönt gräs
- Kentucky blå gräs
- timothy gräs
- fruktträdgård gräs
Behandla gräsallergi
Det bästa sättet att behandla din gräsallergi är att undvika allergenet - men det är lättare sagt än gjort ibland. Här är fyra steg för att minska dina reaktioner på gräs om du inte kan undvika det:
1. Minska exponeringen
När du kan, försök att undvika att vara runt gräset som irriterar dig. Du kanske vill undvika att klippa din gräsmatta eller få någon annan att göra det.
Använd skyddskläder för att skydda din hud och ögon från gräset. Lägg inte tvätten ute för att torka. Pollen kan hålla sig till dina kläder, handdukar och lakan.
2. Se pollenräkningen
Om gräspollenantalet är högt, undvik att gå ut så mycket som möjligt. Du kan hitta pollenräkningen online. Lär dig när säsongen med högsta gräs pollen räkningar är i ditt område också.
Om du måste gå utomhus, ha en ansiktsmask för pollen. Du kan köpa online eller hos din lokala apotek.
3. Håll ute utomhus
Om du har varit ute, byt kläderna när du kommer inomhus. Försök att duscha efter exponering för gräs.
Håll dina fönster stängda i tid av hög pollen eller om ditt gräs klipps. Detta kommer att hjälpa till att hålla gräspollen utanför.
4. Använd medicinering
Om du har en mild allergi mot gräs kan du använda allergisk medicin för att bekämpa symptomen. Om din allergi är svårare eller mer frekvent kan din läkare ordinera något av följande:
- nasala kortikosteroidsprayer
- receptbelagda antihistaminer
- immunterapi skott
- receptbelagda dekongestiva medel
Syn
De flesta av dina grisallergi kan hanteras enkelt genom att undvika kontakt med ditt allergen. Att ha antihistaminer och avtändningsmedel till hands eller i din medicinska skåp kan hjälpa till i de situationer där du måste vara utomhus i närheten av gräset.
Om du upplever extrem bröststramhet och andfåddhet, sök omedelbar medicinsk hjälp.
Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.
