Översikt
Att känna en klump i halsen är inte ovanligt. Många människor upplever denna smärtsamma känsla minst en gång under sin livstid. Känsla av en klump, bump eller svullnad i halsen utan att ha en faktisk klump är känd som globus sensation.
Det viktigaste som sätter globus sensation utöver andra potentiella orsaker är en inverkan på att svälja. Om du har svårt att svälja, kan du uppleva en annan, allvarligare fråga. Om du upplever denna känsla men inte har svårighet att svälja, upplever du sannolikt den vanliga globus sensationen.
Läs mer om vad som orsakar en klump i halsen, när det är ett tecken på något mer allvarligt, och vad du kan göra för att underlätta det.
orsaker
Läkare och forskare är inte säkra på vad som orsakar detta tillstånd. Det kan påverka människor av alla åldrar och kön, och det kan komma och gå hela livet.
Andra vanliga tillstånd som kan orsaka känsla av klump i halsen är:
Muskelspänning
När de inte används för att prata eller svälja, är halsmusklerna ofta avslappnade. Men om de inte slappna av på rätt sätt kan du känna mer spänning än normalt. Det kan ibland känna som en klump eller stöta i halsen.
Förlust av muskelkoordinering
Din halss muskler är utformade för att slappna av och komma på ett synkroniserat sätt. Denna åtgärd låter dig svälja korrekt. Men om de slutar fungera korrekt kan du uppleva muskeltäthet när du inte ska.
Detta kan vara mest märkbart när du försöker svälja saliv. De okoordinerade musklerna hindrar dig inte från att svälja eller göra det svårare. Du kommer bara att uppleva en ovanlig känsla som du sväljer. Att svälja mat kan vara lättare eftersom maten stimulerar musklerna i halsen annorlunda än saliv.
Lär dig mer om orsakerna till att svälja svårigheter "
Sura uppstötningar
Magsyra som kommer in i matstrupen kan ge en känsla av muskelspänning eller svullnad i halsens vävnader. Det här kan kännas som en klump eller blockering i halsen.
Fortsätt läsa: 7 Livsmedel för att hjälpa din syra återflöde "
Efterföljande näsflöde
Överdriven slem från näsan och bihålorna kan ackumuleras på baksidan av halsen. Detta kallas postnasal dropp. När det glider ner i halsen kan det orsaka en klumpliknande känsla genom att orsaka ökad känslighet.
Emosionella reaktioner
Stress, sorg, ångest och stolthet är intensiva känslor som kan utlösa globus sensation. De kan också göra känslan sämre. Extrema trötthet kan också orsaka denna känsla.
När ska du ringa till din läkare
Det är viktigt att veta att globus sensation inte är farlig, och det orsakar inte ytterligare komplikationer. Det betyder att att se en läkare är ofta onödig.
Denna känsla kan dock förväxlas med andra sjukdomar som berättigar till din doktors uppmärksamhet. Du bör kontakta din läkare inom några dagar om du fortsätter att uppleva klumpen i halsen eller om du utvecklar andra symtom. Svårighetssvall kan till exempel vara ett tecken på ett större problem. Ring din läkare om du har svårt att svälja.
Om du är orolig eller vill ha en klar diagnos, gör ett avtal med din läkare. De kan hänvisa till en specialist på öron, näsa och hals (ENT). Denna läkare kommer att undersöka din mun, näsa och hals. De kommer att passera ett upplyst, flexibelt, ultratynt teleskop genom näsan för att se inuti dina bihålor och ner i halsen.
Denna undersökning bekräftar inte en globus sensationsdiagnos. Vad det gör istället, utesluter andra möjliga orsaker till klumpen i halsen. Om det här testet inte avslöjar andra möjliga problem är diagnosen globus sensation.
Finns det några komplikationer?
Globus sensation är godartad. Det betyder att det inte är ett allvarligt tillstånd och inte kommer att leda till allvarligare komplikationer.
Vissa villkor kan emellertid förstärka globus sensation först. Med andra ord kan de första symptomen verka som globus sensation, men ytterligare symptom kommer att uppstå i slutändan.
Du bör vara uppmärksam på ytterligare symptom som kan dyka upp om du upplever en klump i halsen ibland. I de flesta fall är en globus sensation ett tecken på inget allvarligt, men varning för förändringar kan hjälpa dig att fånga andra möjliga problem tidigt.
Dessa symtom inkluderar:
- smärta
- svårighet att svälja eller kvävning
- en klump eller massa som kan ses eller kännas
- en feber
- viktminskning
- muskelsvaghet
Behandling
Globus sensation har ingen behandling. Det beror på att läkare och forskare inte är säkra på vad som orsakar det, och i de flesta människor kommer känslan att lätta snabbt.
Det är viktigt att veta att om du upplever denna känsla från tid till annan är du inte ensam. Det här är en mycket vanlig känsla, och det är inte ett tecken på ett allvarligare problem.
Några av orsakerna till klump i halsen är behandlingsbara. Om din läkare upptäcker en av dessa tillstånd är ansvarig för din globus-känsla, kan behandlingen hjälpa till att lindra känslan.
Behandling för några vanliga orsaker till en klump i känslan av halsen är:
Muskelterapi
Om muskelspänningar orsakar känslan kan du bli hänvisad till ENT eller talterapeut för att lära dig att lätta tätheten när det inträffar.
Läs mer: Jacobsons avslappningsteknik "
Nässpray
Den vanligaste behandlingen för postnasal dropp är nässpray. Några andra behandlingar inkluderar att dricka mycket vätska för att hålla sekretionerna tunna och mobila. Over-the-counter decongestants kan också hjälpa till att avlägsna uppbyggnaden och eliminera droppen.
Fortsätt läsa: Hur man använder näspray "
Terapi
Depression, ångest, sorg och andra psykiska problem orsakar ibland globus sensation.Talk-terapi eller behandling med antidepressiva läkemedel kan hjälpa till att behandla de bakomliggande problemen som leder till denna känsla.
Hjälp för depression: Behandlingsalternativ och var att hitta hjälp "
antacida
Både receptfria antacida och receptbelagda läkemedel mot återflöde kan hjälpa till att lindra surt återflöde. När detta behandlas, bör den brinnande känslan i halsen lindra.
Mat
Att bara tugga och svälja mat kan vara allt du behöver för att underlätta känslan. Sväljande saliv kan få dig att känna en klump i halsen, men svälja mat kan lindra det.
Förhindra känslan av att ha en klump i halsen
Eftersom forskare inte vet vad som orsakar globus sensation, är det svårt att förstå hur man förhindrar det. Det bästa är att ta hand om din hals så gott du kan.
Följ dessa tips om friska halsar för att förhindra eventuella problem med antingen globus-sensation eller andra orsaker till att du har en klump i halsen:
Drick mycket vatten
Att hålla sig hydrerad är bra för mer än din hud. Det håller vätskor och utsöndringar i hela kroppen i rörelse korrekt.
Rök inte
Din hals, bihålor och mun påverkas kraftigt med hjälp av cigaretter och tobak. Användning av någon av dessa produkter ökar din risk för många tillstånd, inklusive cancer.
Vila din röst när du är sjuk
När du är förkyld eller något mer allvarlig som laryngit, vila din hals. Musklerna i halsen är redan inflammerade och ömna från sjukdomen. Att använda dem för mycket kan orsaka irreversibel skada.
Skrik inte
Om du befinner dig framför folkmassorna ofta, se till att du använder en mikrofon när du kan. Detta kommer att minska påkänning och slitage på dina vokalband och muskler i halsen.
Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.
