Ulcerös kolit (UC) är en kronisk sjukdom som orsakar inflammation och sår i din kolon. Det är en komplicerad sjukdom som kan störa din livskvalitet. Du kan sakna dagar från jobbet eller skolan, och du kan känna dig begränsad av de saker du kan göra på grund av akut tarmaktivitet. Emellertid är remission möjlig med UC.
Livsstilförändringar och vissa kosttillskott kan få dig att må bättre. Men mediciner och en behandlingsplan från din läkare minskar din risk för allvarliga komplikationer och gör att du kan uppleva längre perioder av eftergift.
Läs vidare för att se vilka livsstilsförändringar som kan göra för dig, och varför du kommer att vilja överväga medicinska behandlingar i längden.
Livsstilförändringar och tillskott kan hjälpa till med symptomlindring
UC påverkar människor annorlunda, så du kan se en förbättring av ditt tillstånd med förändringar i livsstilen och användningen av kosttillskott. Dessa livsstilsförändringar är inte avsett att ersätta din nuvarande behandlingsplan. Tala med din läkare för att se om det är säkert för dig att lägga till dessa i ditt dagliga regiment.
Diet orsakar inte UC, men undvikande av vissa livsmedel kan minska svårighetsgraden av flare-ups. Dessa inkluderar fet mat och grönsaker som orsakar gas som blomkål och broccoli. Dina symptom kan också förbättras om du undviker högfibrer mat, laktos och koffein.
Vissa personer med UC märker positiva förändringar i deras hälsa med lätt träning, avslappningstekniker och andningsövningar. Dessa aktiviteter kan minska stressnivåerna och hjälpa dig att klara av flare-ups.
Vissa näringstillskott kan också vara till hjälp. Studier har visat att att ta fiskolja och probiotika kan ha en roll för att hjälpa människor med UC. Fiskolja kan bidra till att minska inflammation, och probiotika kan lägga till goda bakterier i din tarmkanal.
Även om livsstil och kosttillskott kan lindra några av dina symtom, kommer dessa åtgärder inte ens att hantera sjukdomen. UC är en kronisk sjukdom med risk för allvarliga komplikationer om de lämnas obehandlade. Målet med UC-behandling är remission. Och bara förlita sig på livsstilsförändringar och tillägg kommer inte att uppnå detta mål.
Här är några anledningar till varför du ska tala med din läkare eller gastroenterolog om receptbelagda läkemedel och behandling.
Minska komplikationer av blödning och diarré
Om ditt tillstånd förbättras med livsstilsförändringar och tillskott, kanske du tror att du inte behöver en läkare eller medicin för att kontrollera UC. Men även om du känner dig bättre och har färre lös avföring per dag utan medicinering, kan du fortsätta att få frekventa återfall.
Livsstilförändringar och tillskott kan inte kontrollera flare-ups lika effektivt som receptbelagda läkemedel. Som ett resultat kan du fortsätta att upprepas med diarré och blodiga avföring. Ju fler attacker du har desto större risk du har för komplikationer och mer inflammation du kommer att uppleva. Forskning visar att inflammation spelar en nyckelroll i utvecklingen av koloncancer hos personer med UC.
Sår eller sår i foderet på din tjocktarm kan blöda och leda till blodiga avföring. Långtidsinflammation kan orsaka järnbristanemi. Symptom på detta tillstånd är yrsel, trötthet och ljushethet. Din läkare kan rekommendera järntillskott för att korrigera denna brist, men det är också viktigt att behandla den bakomliggande orsaken till blödning. En receptbelagd medicin för UC kan stoppa inflammation och läka sår i din tjocktarm.
Kronisk diarré från UC kan också orsaka problem. Diarré kan minska dina vätskenivåer, vilket orsakar uttorkning och elektrolyt obalanser. Tecken på uttorkning inkluderar:
- överdriven törst
- låg urinproduktion
- huvudvärk
- torr hud
- yrsel
- förvirring
Du kan motverka effekterna av diarré genom att dricka mer vätskor. Men medicinering kan behandla källa till inflammation för att kontrollera symptomen och stoppa upprepade återfall.
Njut av längre perioder av eftergift
Även om du känner att livsstilförändringar och tillägg minskar svårighetsgraden av dina symtom, kommer du fortfarande att behandla UC-symtom på en vecka eller månad. Å andra sidan kommer att ta receptbelagda läkemedel ge längre perioder av lättnad hos många människor.
Det finns ingen bot för UC, men eftergivenhet kan känna sig som en. Flera mediciner kan avsevärt minska antalet flare-ups. Tala med din läkare eller gastroenterolog för att lära dig om olika läkemedelsbehandlingar för UC. Med rätt medicinering är det möjligt att gå månader eller år utan några symtom.
Receptbelagda läkemedel och drogterapier som hjälper till att hantera UC inkluderar:
aminosalicylater: Dessa läkemedel används vanligtvis för svaga eller måttliga symptom. De minskar inflammation i mag-tarmkanalen. Alternativ inkluderar sulfasalazin (azulfidin), mesalamin (pentasa), olsalazin (Dipentum) och balsalazid (Colazal, Giazo). Denna klass av droger rekommenderas också för underhållsbehandling.
kortikosteroid: Denna medicinering för måttliga till svåra symptom förbättrar UC genom att minska inflammation och undertrycka ditt immunförsvar. Detta läkemedel rekommenderas inte för långvarig användning eller underhållsbehandling.
Immunsuppressiva läkemedel: Dessa mediciner, även för måttliga till svåra symptom, kan användas tillsammans med en kortikosteroid eller ensam för att uppnå och behålla remission. Några alternativ inkluderar azathioprin (Azasan, Imuran) och takrolimus (Prograf).
Biologics: Denna terapi är för måttlig till svår UC som inte svarar på andra behandlingar. Dessa injektioner eller infusioner blockerar proteinerna som orsakar inflammation i din tjocktarm. Exempel på biologiska ämnen är läkemedel adalimumab (Humira) och vedolizumab (Entyvio).
Kirurgi är ett annat alternativ, men bara som en sista utväg i allvarliga fall. Kirurgi tar bort hela kolon och eliminerar helt sjukdomen.Detta rekommenderas vid allvarlig blödning, råtta i din tjocktarm, eller när det finns större risk för koloncancer.
Minska risken för koloncancer
Koloncancer är en signifikant komplikation av UC. Risken för att utveckla denna typ av cancer beror på svårighetsgraden av dina symtom och hur länge du har haft sjukdomen. Remission kan dock minska risken för cancer.
Livsstilförändringar och kosttillskott är inte avsett att ersätta några rekommendationer eller recept från din läkare. När det tas enligt anvisningarna minskar medicinerna inflammation i din tjocktarmen och hjälper dig att uppnå remission tidigare. Ju längre din sjukdom förblir i eftergift, desto mindre sannolikt är du att utveckla koloncancer och precancerösa celler.
Att vara under en doktors övervakning ger din gastroenterolog möjlighet att övervaka ditt tillstånd över åren och planera lämpliga screenings. När du har diagnostiserats med UC behöver du få regelbundna koloncancerundersökningar - hur ofta beror på din egen hälso- och familjehistoria.
Om du inte är under läkare och bara lita på livsstilsförändringar och kosttillskott, saknar du livräddande screenings och väl beprövade behandlingar. Din läkare tjänar också som den mest pålitliga källan till nya behandlingsalternativ i horisonten.
Utsikterna för UC
Utsikterna för UC är olika för varje person, men en kombination av läkemedelsbehandlingar, livsstilsförändringar och näringstillskott många får dina symtom under kontroll så att du har färre återfall. Snarare än att låta denna sjukdom kontrollera ditt liv, ta kontroll över din sjukdom och tala med din läkare om de bästa alternativen för dig.
