Finns det något som en mintallergi?
Allergier till mint är inte vanliga. När de uppstår kan den allergiska reaktionen sträcka sig från mild till svår och livshotande.
Mynt är namnet på en grupp gröna blad som innehåller pepparmynta, spjutmynta och vild mynta. Olja från dessa växter, speciellt pepparmintolja, används för att tillsätta smak för godis, tuggummi, sprit, glass och många andra livsmedel. Det används också för att tillföra smak till saker som tandkräm och munvatten och för att ge doft till parfymer och lotioner.
Myntens olja och löv har använts som örtmedicin för en hel del villkor, inklusive lugnande av en upprörd mage eller lindring av huvudvärk.
Några av ämnena i dessa växter är antiinflammatoriska och kan användas för att hjälpa allergiska symptom, men de innehåller också andra ämnen som kan orsaka allergisk reaktion hos vissa människor.
Symtom på en mintallergi
Symptom på en allergisk reaktion kan uppstå när du äter något med mynta eller har hudkontakt med växten.
Symtom som kan inträffa när mynt konsumeras av någon som är allergisk liknar andra livsmedelsallergier. Symtom inkluderar:
- mun tinning eller klåda
- svullna läppar och tunga
- svullnad, kliande hals
- buksmärtor
- illamående och kräkningar
- diarre
Den allergiska reaktionen från mint som rör huden kallas kontaktdermatit. Hud som berör mint kan utvecklas:
- rodnad
- klåda, ofta svår
- svullnad
- ömhet eller smärta
- blåsor som sprutar klart vätska
- nässelfeber
När ska man se en läkare
En allvarlig allergisk reaktion kallas anafylaksi. Det här är en livshotande medicinsk nödsituation som kan hända plötsligt. Det kräver omedelbar medicinsk behandling. Tecken och symtom på anafylaksi innefattar:
- svårt svullna läppar, tunga och hals
- svälja som blir svårt
- andnöd
- väsande andning
- hosta
- svag puls
- lågt blodtryck
- yrsel
- svimning
Många som vet att de tenderar att ha svåra reaktioner på mint eller andra saker, bär ofta epinefrin (EpiPen) som de kan injicera i lårmuskeln för att minska och stoppa anafylaktisk reaktion. Även när du får epinefrin, bör du söka läkarvård så snart som möjligt.
Din läkare kan diagnostisera dig med en mintallergi genom allergitestning.
Vad säger forskningen om hur en mintallergi utvecklas?
När din kropp känner av en utländsk inkräktare, som bakterier eller pollen, gör det antikroppar att bekämpa och ta bort det. När din kropp överreager och gör för mycket antikropp, blir du allergisk mot den. Du måste ha flera möten med det ämnet innan det finns tillräckligt med antikroppar uppbyggda för att orsaka allergisk reaktion. Denna process kallas sensibilisering.
Forskare har länge känt att sensibilisering till mint kan uppstå genom att äta eller röra den. Nyligen har de funnit att det också kan uppstå genom att inhalera pollen av mintplantor. Två senaste rapporter har beskrivit allergiska reaktioner hos människor som kände igen sensibiliserad med mintpollen från sina trädgårdar medan de växte upp.
I en rapport hade en kvinna med astma vuxit upp i en familj som växte mynt i sin trädgård. Hennes andning blev värre när hon pratade med någon som bara hade ätit mint. Hudtest visade att hon var allergisk mot mynt. Forskare bestämde att hon hade varit sensibiliserad genom att inhalera mint pollen när de växte upp.
I en annan rapport hade en man en anafylaktisk reaktion medan hon sugde på en pepparmynta. Han hade också varit sensibiliserad av mint pollen från familjen trädgården.
Livsmedel och andra produkter för att undvika
Livsmedel som innehåller någon del eller olja från en växt i mintsfamiljen kan orsaka allergisk reaktion hos personer som är allergiska mot mynta. Dessa växter och örter inkluderar:
- basilika
- kattmynta
- isop
- mejram
- oregano
- patschuli
- pepparmynta
- rosmarin
- salvia
- grönmynta
- timjan
- lavendel-
Många livsmedel och andra produkter innehåller mint, vanligtvis för smak eller doft. Livsmedel som ofta innehåller mint inkluderar:
- alkoholhaltiga drycker som mint julep och mojito
- andning mints
- godis
- småkakor
- gummi
- glass
- gelé
- mint te
Tandkräm och munvatten är de vanligaste, icke-livsmedelsprodukter som ofta innehåller mynt. Andra produkter är:
- cigaretter
- krämer för ömma muskler
- geler för kylning av solbränd hud
- läppbalsam
- lotioner
- medicinering mot ont i halsen
- pepparmint fotkräm
- parfym
- schampo
Pepparmintolja extraherad från mynta är ett örttillskott som många använder för en mängd saker, inklusive huvudvärk och förkylning. Det kan också orsaka allergisk reaktion.
Takeaway
Att ha en mintallergi kan vara svår eftersom mint finns i så många livsmedel och produkter. Om du har allergi mot mynta är det viktigt att du undviker att äta eller ha kontakt med mint, kom ihåg att det ibland inte ingår som ingrediens på produktetiketter.
Milda symptom behöver ofta ingen behandling, eller de kan hanteras med antihistaminer (när mint äts) eller steroidkrämer (för en hudreaktion). Den som har en anafylaktisk reaktion ska genast söka läkarvård eftersom det kan vara livshotande.
