Översikt
Om du eller någon du vet försöker minska sin kolesterol, har du hört talas om statiner. De är en typ av receptbelagda läkemedel som sänker blodkolesterol.
Statiner minskar produktionen av kolesterol i levern. Detta kan förhindra extra kolesterol från att byggas upp på insidan av artärer, vilket kan leda till hjärtinfarkt eller stroke. En studie som involverade tre sjukhus fann att statiner verkar fungera bäst för personer som har en genetisk predisposition för hjärtattacker.
De vanliga biverkningarna
Som hos många människor som tar receptbelagda läkemedel, upplever vissa personer som använder statiner biverkningar. Omkring 25 miljoner amerikaner tar statiner. Mellan 5 och 18 procent av dessa rapporterar ömma muskler, en vanlig bieffekt. Statiner är mer benägna att orsaka muskelsmärta när de tas i höga doser eller när de tas i kombination med vissa mediciner.
Andra rapporterade biverkningar av statiner inkluderar lever- eller matsmältningsproblem, högt blodsocker, typ 2-diabetes och minnesproblem. Mayo Clinic föreslår att vissa människor är mer benägna än andra att drabbas av dessa effekter. Högriskgrupper omfattar kvinnor, personer över 65 år, personer med lever- eller njursjukdom, och de som dricker mer än två alkoholhaltiga drycker om dagen.
Vad sägs om ledsmärta?
Smärta betraktas som en mindre biverkning av statins användning, men om du lider av det, verkar det inte vara mindre för dig.
Det finns lite ny forskning om statiner och ledsmärta. En fallstudie föreslog att statiner som löser upp i fetter, kallas lipofila statiner, har större sannolikhet för att leda till smärta, men ytterligare forskning behövs.
Medan muskelsmärta och ledsmärta är klart separata problem, kan du vara värd att överväga exakt var smärtan är om du är på statiner och upplever ont. Enligt FDA, interagerar vissa mediciner med statiner för att faktiskt öka mängden statin i blodet. Detta gäller även grapefrukt och grapefruktjuice. I mycket sällsynta fall kan rabdomyolys, ett potentiellt dödligt tillstånd, inträffa. De allra flesta människor som använder statiner behöver inte oroa sig för detta tillstånd, men du bör diskutera eventuella värk och smärta med din läkare.
Takeaway
Statiner har visat sig bidra till att förebygga hjärtslag och stroke, särskilt i de fall där dessa hälsoproblem är ärvda. Men statiner är inte det enda sättet att minska kolesterol. Enkla förändringar i din kost och en ökning i träning kan göra skillnad.
Om du överväger statiner, tänk också på att gå ner i vikt och äta mer hälsosamt. Att äta mer producerar och mindre kött och ersätta enkla kolhydrater med komplexa kan minska ditt kolesterol.
Att träna fyra eller flera dagar i veckan i mer än 30 minuter i taget kan också ha en positiv effekt. Statiner har varit en viktig hälsoutveckling, men de är inte det enda sättet att minska dina chanser att få hjärtinfarkt och stroke.
