De flesta kvinnor älskar känslan av att sporta ett nytt utseende varje dag. För vissa är det ett nytt par skor eller trendig läppstift färg. För 29-årig Ginger Dean, innebär det att donera en av hennes favoritparycker.
? Jag gillar verkligen att vara brunett en dag och blondin nästa. En lång brunett känns naturlig på mig? hon säger. ? Jag gillar också att rocka en kort blondin på en dag som jag känner mig feisty och en firetruck röd när jag vill släppa min "inre goth"?
För två år sedan gjorde skolläraren från Beaumont, Texas det livsföränderliga beslutet att raka huvudet. Vid 19 år diagnostiserades dekan med alopecia areata, en autoimmun sjukdom som får hår att falla ut i slumpmässiga fläckar. Medan behandlingen hjälpte, fortsatte håret att falla ut utan föregående meddelande. Så småningom säger dean att hon visste att hon var tvungen att ta tillbaka kontrollen.
? Jag rakade precis före min 27-årsdag? Jag förstod inte helt hur dåligt min alopeci hade fått förrän mamma kommenterade att jag skulle "hitta ett hårstycke"? hon kommer ihåg. ? Det var förödande när jag inte kunde gömma det längre, och jag ville tro att det skulle gå bort eftersom det alltid hade varit tidigare.?
? Jag var i förnekelse under lång tid och trodde att mitt problem var bara tillfälligt. Det var väldigt svårt att acceptera att detta var mitt nya liv ,? hon säger. ? Jag fick gott om stöd från mina medarbetare, vänner och familj, vilket var till hjälp. Jag skulle berätta för alla att det bara var hår och det var bra. Jag försökte lägga på en säker faner, men jag agonized i ensamstående ögonblick.?
? Folk skulle berätta för mig hur stark jag var, men jag kände mig inte stark när det fanns dagar när jag skulle gråta mina ögon på min 30-minuters bilresa hem från jobbet? hon säger. ? Jag sörjde förlusten av mitt hår som en gammal vän.?
Resan att beställa en ny väg, ett nytt liv och en ny båt
Svårt som att förlora sitt naturliga hår banade dekanens beslut en ny väg till självkärlek och acceptans. En slumpmässig inbjudan till en acroyogaklass introducerade henne till en övning som skulle förändra hennes liv, och idag är det en central del av hennes dagliga liv.
? Yoga räddade mitt liv - på mer än ett sätt. När det gäller att hantera alopeci, brukade jag gå till klassen helt skallig. Jag kände mig aldrig konstig eller på plats gjorde min övning. När jag skulle gå igenom mitt flöde tycktes jag låtsas att jag var den här super-yogi munken som hade ägnat sig åt hennes konst och ett rent estetiskt liv av minimalism.
Hon lägger till,? Det finns så många saker i livet som vi inte kan kontrollera. En av de saker vi får att kontrollera är hur bra vi behandlar våra kroppar. Att äta bra, träna och hitta stressavlastande aktiviteter är de största vänligheten vi presenterar för vår framtida egen.?
Dekan upptäckte snart glädjen av att ha på sig paryk som ett sätt att återuppfinna sig, men fann att överkomliga, kvalitetsstycken var sällsynta att hitta, oftast från $ 2000. Så skapade hon en lösning för sig själv och dem som hon.
? Jag började sälja peruker när jag inte kunde hitta de kvalitetstillbehör som jag ville ha. Efter att ha bära syntetiska material som skulle förlora sin glans efter en månad behövde jag något mer hållbart för daglig användning. Jag började Hairy Hippy för att hjälpa mig och människor som jag.?
Idag kommer dekanens självförtroende från att veta att hon inte är hennes hår. Men det betyder inte att hon inte har kul med det. Oavsett om det är hennes brasilianska lösa vågor eller hennes blonda älskling, är det hennes självacceptans som skiner igenom. Efter att ha tagit päron som ett positivt resultat från en negativ upplevelse hoppas dean att omvandla skönhetsidealer till inte bara de utan hår, men också alla som inte passar formen.
? Det är en enorm negativ konnotation med peruker och skallighet, speciellt för kvinnor. Vårt samhälle är besatt av att vara perfekt, men tyvärr är verkligheten att ingen kan vara perfekt. De flesta av oss kämpar med någon form av kroppsproblem. Jag hoppas att världen en dag kan lära sig att "annorlunda" inte är en synonym för "dålig". Jag hoppas att vi en dag kan lära oss att omfamna den unika skönheten som finns inom alla.
Du är tillräckligt
Och för de som går igenom någonting som är svåra i livet, betonar dekan självvård och citerar några av hennes favoritråd från hypnoterapeut Marisa Peer.
? Jag läste om och om igen hur vissa människor går till så stora längder för att dölja sitt tillstånd. För mig verkar det som att sätta in så mycket ansträngning skulle vara så isolerande. Människor borde aldrig behöva skämmas för något de inte får kontrollera. När du tittar i spegeln, öva med att säga: "Jag räcker." Säg det även om du inte tror det? Dekan rekommenderar
? Säg det om och om tills du tror det.?
Foram Mehta är en livsstilsredaktör hos Healthline. Hon kommer till San Francisco genom New York City och Texas. Foram har fått sitt arbete publicerat i Marie Claire, India.com och Hinduism Today, bland andra publikationer. Senast arbetade Foram som en ghostwriter och assistentredaktör på en patients guidebok till epilepsioperation med en topp New York epileptolog, en första av sitt slag i patientfokuserad litteratur. Som en passionerad vegan, miljöaktivist och djurrättsförespråkare hoppas Foram att använda kraften i det skrivna ordet för att främja hälsoutbildning och hjälpa vardagliga människor att leva bättre, fylligare liv på en hälsosammare planet. Säg hej på henne Twitter!
