Top Nyttiga tips för att resa med MS
Att ta en resa ger oss all den välkomna möjligheten att bryta sig ur vardagliga vardagen och komma bort från allt. Oavsett om det är dagsutflykt till ett museum, en helg på stugan eller ett vecklångt äventyr över statliga linjer, behöver vi alla en paus.
Men verkligheten är: Om du eller en älskling lever med multipel skleros (MS), är detta det kroniska tillståndet som är konstant att ingen av oss kan fly.
Medan vi inte kan undkomma sjukdomen betyder det inte att vi inte kan gå ut och ha en bra tid att resa och njuta av livet. Med lite förplanering och förberedelse är en bra resa inom din grepp, trots MS.
Vi vet det här eftersom vi båda bor med MS, och reser regelbundet. Först bemästrade vi vägturen, och nu är vi ganska snabba flygresenärer också. Faktum är att vi bor i Michigan och just återvänt från en tre dagars resa till Louisiana. Ett sådant företag ingick en två och en halv timmes bilresa till flygplatsen och ett flyg som varar lika länge från Detroit till New Orleans.
Att ta en snabb resa så här skulle inte vara möjligt om vi inte använde några av våra väg- och flygresetips som vi hoppas hjälper dig när du planerar din nästa resa:
1. Börja med en full tank av gas.
Öva detta både bokstavligt och figurativt. För så mycket som du behöver fylla på ditt fordon för att se till att det är klart för resan, se till att du får vila så att du är redo att gå.
2. För bättre eller sämre är salt din vän.
Varje kväll när vi reser är det garanterat att vi kommer att ha samma väg-resa-eve middag: En "Hot-N-Ready" pizza och order av galet bröd från Little Caesars. Här är varför: Salty pizza hjälper oss att behålla vatten för att vi inte behöver göra så många toaletter slutar på vägen. Och om du använder en rullstol (som Jennifer gör) kommer du sannolikt inte att kunna använda flygplanet.
3. Vila stoppar lätt.
Vi älskar vilopausarna som har tillgängliga familjerum för att underlätta för rullstolsöverföringar. Men när det inte finns ett familjerum, har vi lärt oss resten av vårdnadshavaren är det vanligtvis tillgängligt att stänga en av kvinnornas toaletter? För rengöring? så Dan kan hjälpa Jennifer att använda damerna.
4. Packa en väska för transport.
Medan vi är på toaletten är det viktigt att ha en reservbyte av byxor i van är på grund av MS-relaterade blåsproblem. Att packa en väska med extra kläder kan ge dig komfort och självförtroende när du gör en lång vägresa, och vet att om du inte hittar ett tillgängligt toalett i tid, får du ett rent, torrt par byxor som är tillgängliga.
5. Be om mer än ett tillgängligt hotellrum.
När du bokar ditt rum, vet hur du frågar efter vad du behöver. Behöver du ett barriärfritt rum eller kanske en inbyggd dusch? Att veta exakt vad du ska begära när du gör en hotellbokning sparar mycket tid och huvudvärk när du checkar in i ditt rum. Var specifik och försök att tänka på alla små saker du behöver i ditt rum, för att den lilla saken troligtvis inte är en liten sak alls.
6. Investera i väghjälp.
Underskatt aldrig hjälpen och användbarheten av vägarna. Medan det sannolikt är en månadsavgift för vägarförsäkring, kan man ringa ett avgiftsfritt nummer för att begära tillförlitlig service för att reparera en platt däck eller dra ditt nedbrutna fordon är ovärderligt.
7. Känn rätt nummer att ringa när du bokar ditt flyg.
Nästan alla flygbolag har speciella telefonnummer för att ringa för tillgängliga flygplatssäten.
8. Flygbolagets lojalitet är värt investeringen.
Hoppa inte från flygbolag till flygbolag baserat på överkomliga priser. Hitta en som behandlar dig bra och bli sant.
9. Få ett direktflyg om möjligt.
Detta eliminerar några bekymmer om att flygbolagen förlorar din rullstol eller du rusar för att göra en anslutningsflygning.
10. Kolla på tillgängliga shuttles.
Om du lämnar ett fordon på en långsiktig parkeringsplats på flygplatsen, se till att det finns rullstolar tillgängliga skåpbilar för att komma till terminalen.
11. Ta till flygplatsen minst 2 1/2 timmar tidigt.
Du behöver få din rullstol genom säkerhet, men du måste också bygga in tid så att du kan gå till toaletten en halvtimme före planetbrädorna. Kom ihåg att flygbolaget behöver ta din rullstol och ladda den på planet.
12. Försök undvika att kolla bagage.
När du kommer från flygplanet kan bagagecarusellen redan ha slutförts och du kommer att lämnas hoppas att din väska fortfarande finns där.
13. Packa effektivt.
För att undvika att checka påsar, packa funktionella klädesplagg du kan bära mer än en gång. Gör också plats för delar av din rullstol som kan behöva passa in i din framdrift.
14. Känn dig inte skyldig.
Du kan känna dig obekväm när du går fram till säkerhetslinjen framför alla andra passagerare. Men det tar mycket längre tid för dig att få din rullstol kontrollerad än vad det gör för alla att stå och gå igenom den elektroniska screeningen.
15. Tänk på vad du har på dig.
Håll din klädsel enkel och minimera tillbehör så att du kan passera säkerheten så mycket snabbare.
16. Använda skor som lätt kan tas bort.
Vissa TSA-officerare kräver inte att du tar bort dina skor, men andra gör det. Var redo. Vi rekommenderar att du sätter på slitna eller kardborreband om möjligt.
17. Bli van vid att se ut som alla andra.
Utan din rullstol ser du ut som alla andra passagerare på planet (och det är ganska coolt!)
18. Gör dina läxor.
Se till att du vet vad som är tillgängligt för tillgänglig kollektivtrafik, rullstolsbyte och tillgängliga hotellrum där du reser.
19. Överväg att hyra en tillgänglig bil.
Det är inte garanterat att alla städer där du reser kommer att ha tillgänglig eller prisvärd kollektivtrafik eller taxi service. Sök på internet och ring samtal för att se vad som är tillgängligt. Överväg att hyra en skåpbil, vilket ger dig mer frihet att utforska var du reser.
20. Visa din uppskattning.
Tips för bra service och försök alltid att fylla i efterföljande undersökningar. För så mycket som de hör när de gör något fel, behöver de höra om det lika mycket när de får det rätt.
21. Ta en dag till.
Om möjligt, ta en dag att vila när du kommer hem. På så sätt kan du återhämta sig och du kommer inte hitta dig själv, säger:? Jag behöver en semester att vila upp från min semester !?
Hämtmat
Håller några av dessa tips i åtanke, vi uppmuntrar dig att komma undan och njuta av en paus från vardagen. Oavsett hur lång tid det är, är en sådan paus ett bra sätt att ladda sig själv för att fortsätta framåt trots din MS. Lyckliga resor, och vi ser fram emot att höra vilka tips du använder för att göra det enklare att göra dina resor minnesvärd.
