Om du har lockigt eller grovt hår har du antagligen haft erfarenhet av ingrown hair på benen. Ett ingrown hår är hår som växer tillbaka i huden. Detta kan inträffa när du rakar, vaxar eller tvingar benen. Efter att ha tagit bort oönskat hår från benen är det lättare för lockigt hår att återfå och åter in i huden, vilket orsakar inflammation i området.
Att utveckla ett ingrown hår på benet är vanligtvis inte en anledning till oro. Men ibland kan detta problem bli kroniskt. Det finns också risk för komplikationer, såsom bakteriell infektion och permanent ärrbildning.
Om du har återkommande ingrown hår som orsakar smärta, kan din läkare hjälpa dig att hantera detta tillstånd. Men i de flesta fall kan du behandla ett ingrown hair med hemvård och över-the-counter produkter.
1. Applicera rätt rakkräm
Applicera rätt rakkräm innan du sätter i rakhyvel på jobbet, lägger till fukt, vilket kan förhindra skärningar och låta rakhyveln flytta smidigt över din hud. Förbered dina ben genom att applicera rakkräm när du kommer ut ur duschen för att behålla lite extra fukt.
Några av de mest effektiva rakvarumärkena för dina ben är:
- Aveeno
- Gillette Fusion
- Cremo
2. Exfoliate med den bästa kroppen skrubb
Inväxt hår på benen kan också orsakas av en uppbyggnad av döda hudceller som täpper hårsäckar. För att minska risken för ingreppade hår, exfoliera dina ben före rakning med en kroppscrub. Denna process tar inte för mycket tid och kan lämna din hud mjuk och föryngrad.
Kroppscrubs kan rengöra dina porer, ta bort smuts och utsätta hälsosammare hudlager. Dessa scrubs kan också minska utseendet på mörka fläckar som orsakats av tidigare ingrown hairs.
Här är några av de mest effektiva kroppscrubs för att uppnå detta:
- Himalayan Salt Body Scrub
- Tree Hut Shea Sugar Scrub
- New York Biology Natural Arabica Coffee Body Scrub
3. Använd rätt rakhyvel
Om du har problem med återkommande ingrown hairs, kan du använda fel typ av rakhyvel på benen. Även om kroppsskrubb och barberkrämer kan exfoliera dina ben och hjälpa din hud att behålla fukt, kan du fortfarande utveckla ingrown hairs beroende på rakhyvel du använder.
För att förhindra ingrown hår på benen, bör din rakhyvel glida smidigt över huden. Om du inte har en jämn glid kan håret fångas i rakhyveln, vilket kan orsaka ingrown hår och skär.
Alltid raka i riktning mot hårets hår och se till att rakhyveln är skarp. Rengör bladet med alkohol efter varje användning och släng bort enbart rakhyvlar efter några användningar. Om möjligt, håll fast med rakhyvlar med rakhyvlar eller rakhyvlar med ett skydd mot huden för att undvika att klippa för nära din hud.
Du kanske vill prova en av dessa rakhyvlar:
- Gillette Venus Embrace Green
- Schick Hydro Silk
- Shave Classic
4. Försök torra borstning
Även om kroppscrubs exfoliate din hud, kan du också sänka risken för ett ingrown hår med torr borstning. Denna teknik använder en långborstad pensel för att ta bort döda hudceller från benen. Torka borstar dagligen innan en dusch rensar bort dessa hudceller och gör huden mjukare.
För bästa resultat, använd en naturlig, nonsyntetisk borstborste. Alternativen inkluderar en handtag eller borste med ett långt handtag för svåråtkomliga områden.
Kanske prova en av dessa:
- TopNotch Body Brush
- SpaVerde Body Brush
- Hälsosam skönhetsborste
5. Slät på en efterskärmkräm
Aftershave krämer är inte bara för ditt ansikte. Applicera dessa krämer och geler efter att ha rakat benen för att minska förekomsten av ingrown hairs. Dessa produkter lägger till extra fuktighet i benen och hjälper till att hålla porerna obelagda. För att undvika irritation efter skavning, välj en alkoholfri kräm eller gel.
Här är några att försöka:
- Luxxx Skönhet
- Lust Naked
- Tend Skin
Poängen
Färskt rakade eller vaxade ben kan se ut och mjuka. Men om du inte tillämpar rätt produkter eller använder rätt rakningsteknik, kan smärtsamma och kliande ingrowna hår röra dina ben av jämnhet.
Även om ingrown hairs är vanliga, behöver de inte vara din verklighet. De föregående stegen kan förbättra utseendet på dina ben. Men om ingrown hår inte förbättras eller förvärras, prata med din läkare. Vissa hudförhållanden kan efterlikna ett ingrown hår som eksem, impetigo och molluscum contagiosum.
Vi väljer dessa produkter baserat på produktkvaliteten och listar fördelarna och nackdelarna för var och en för att hjälpa dig att bestämma vilken som fungerar bäst för dig. Vi samarbetar med några av de företag som säljer dessa produkter, vilket innebär att Healthline kan få en del av intäkterna när du köper något med länkarna ovan.
