Översikt
Du är väl över halvvägs i din graviditet. Det är en stor milstolpe!
Fira genom att sätta upp fötterna, för det här är också en tid när du och din baby går igenom några större förändringar. Bland dem är den snabba tillväxten i livmodern. Du kan nog känna toppen av det bara ett par inches från din navel.
Chansen är att du är märkbart gravid nu. Det är troligt att du upplever några nya symtom också.
Förändringar i din kropp
Även om ditt leveransdatum fortfarande är fyra månader bort, går din kropp igenom några? Repetitioner? för barnets ankomst.
Till exempel kan dina bröst börja producera små mängder av tidig mjölk, kallad kolostrum. Detta kan fortsätta på och av under resten av graviditeten. Vissa kvinnor producerar inte något kolostrum förrän efter leveransen, så var inte orolig om det inte händer.
Om du har några frågor om kolostrum, var noga med att fråga din vårdgivare. Uttryck inte bröstmjölk, eftersom detta kan orsaka sammandragningar och arbete.
Många kvinnor börjar uppleva tillfälliga Braxton-Hicks sammandragningar (falskt arbete) kring denna tid. Du kan tänka på dessa som praktiska sammandragningar för det verkliga arbetet och leveransen. De är vanligtvis smärtfria, men du kan känna en krama känsla av livmodern.
Om dessa sammandragningar är smärtsamma eller ökar i frekvens, kontakta din vårdgivare. Detta kan vara ett tecken på förtidigt arbete.
Ditt barn
Din bebis är ungefär 10-12 tum lång och vid 24 veckor väger den genomsnittliga bebisen mer än ett pund.
Vid denna tid utvecklas barnets hjärna snabbt. Detsamma gäller för lungorna och cellerna som producerar tensid i lungorna. Surfaktant är ett ämne som består av fetter och lipider. Det hjälper till att stabilisera de små luftkuddarna i lungorna som är väsentliga för frisk andning.
Din baby utvecklar också smaklökar, liksom ögonfransar och ögonbryn.
Twin utveckling vid vecka 24
Dina barn är 8 inches långa. De väger en imponerande 1 1/2 pund. Smaksprutor bildar sig på sina tungor. Deras fingeravtryck och fotspår kommer också att vara färdiga snart.
24 veckor gravid symtom
Graviditetssymptom är vanligtvis lättare under andra trimestern, men det finns fortfarande några obehagliga värk och smärtor som du kan uppleva. Under vecka 24 kan dina symtom omfatta:
- bristningar
- kliande hud
- torra eller kliande ögon
- liten bröstmjölkproduktion
- tillfälliga Braxton-Hicks sammandragningar
- ryggsmärtor
- förstoppning
ryggsmärtor
Med din föränderliga form och det nya centrumet för balans, plus det extra trycket som ditt livmoder lägger på kroppen, är ryggraden ganska vanliga under graviditeten. Om din ryggsmärta är svår, tala med din läkare, som kanske kan hänvisa dig till en specialist.
Du kanske också vill titta på prenatal massage. Många spa erbjuder prenatal massage, som tillhandahålls av massor som är specialutbildade för att massera gravida kvinnor. Var noga med att nämna ditt förfallodag när du bokar ditt möte.
Du kan också göra några saker för att minska antalet backaches. Bli vana med att böja knäna och hålla ryggen rak när du lyfter upp något, och plocka inte upp något för tungt.
Sitt upp rakt och använd en kudde eller kudde för att stödja din nedre del om det känns bättre. Om du arbetar på ett skrivbord, se till att din arbetsyta är tillräckligt hög så att du inte sitter fast.
Förstoppning
Tyvärr är förstoppning ett symptom som kan fortsätta att plåga dig under hela din graviditet. Var noga med att inkludera fiberrika livsmedel i din kost, drick mycket vätska och, om det godkänts av din läkare, träna i 30 minuter om dagen. Dessa enkla livsstilsförändringar kan hjälpa till att lindra förstoppning.
Om din förstoppning är svår, tala med dig vårdgivare. De kan kanske rekommendera ett avfallsbehållare som är säkert för graviditet. Medan järnet i prenatala vitaminer kan vara förstoppande, sluta inte dina prenatala vitaminer utan att konsultera din vårdgivare.
Hudförändringar
När du blir lite större varje dag sträcker sig huden på dina bröst och mage ut. Inte varje kvinna får sträckmärken under graviditeten, och ofta blir streckmärkena mindre märkbara med tiden. Du kanske börjar se svaga linjer som utvecklas runt den här tiden.
Din hud kan också bli kliande. Ha en mild fuktkräm till hands för att hjälpa till med klåda. Dina ögon kan också börja känna sig torra och kliande. Konstgjorda tårar kan hjälpa till att lindra något av ditt obehag i ögat.
Saker att göra denna vecka för en hälsosam graviditet
Nu när du är sannolikt förbi illamående och morgon sjukdomsfasen av graviditeten, kan din aptit växa stadigt.
Med all den utvecklingen som händer med din bebis är det särskilt viktigt att du äter en näringsrik kost. Några av de viktigaste näringsämnena för dig och din baby inkluderar järn, folat (ett vitamin B), kalcium, vitamin D, protein och vitamin C.
Din läkare kan planera ett glukosprov för dig under den här veckan. Det här är att skärma för graviditetsdiabetes. Denna typ av diabetes försvinner nästan alltid efter att barnet är födt. Det utvecklas när kroppen inte producerar tillräckligt med insulin för att metabolisera socker i blodet.
Ett enkelt blodprov kan hjälpa till att diagnostisera graviditetsdiabetes. Symtom på graviditetsdiabetes inkluderar höga nivåer av socker i din urin (som bestäms av ett urintest hos din läkare), ovanlig törst och frekvent urinering.
Færre än 10 procent av de förväntade mammorna utvecklar graviditetsdiabetes. Om du har det, kom ihåg att det är behandlingsbart och oftast tillfälligt.
När ska du ringa till din läkare
Allvarlig eller allvarlig smärta av något slag i buken eller bäckenområdet bör utlösa ett samtal till din läkare. Detsamma gäller för blödning eller spottning, läckage av klart vätska, eller om du inte har känt ditt barn flytta ett tag. Du började förmodligen känna barnets rörelse inom de senaste veckorna, så om du märker mindre aktivitet, varna din vårdgivare.
Om du går in i för tidigt arbete eller barnet måste levereras nu är oddsen för barnets överlevnad cirka 50 procent. Dessa odds förbättras stadigt, så att barnen med 32 veckor har en mycket stark sannolikhet för överlevnad.
Varje ny värk, smärta eller ovanlig känsla kan vara lite stressande. Ring din doktors kontor om du någonsin känner dig orolig. Ibland kan några lugnande ord från en sjuksköterska hjälpa till. Och om något säger att du eller barnet behöver en examen, följ dina spirande maternalinstinkter.
