Eksem ärr
Eksem är ett hudtillstånd som orsakar kliande, torr och skalig hud. I mer allvarliga fall kan huden se skinnig, torr och ärr (lichenification). Eksem kan också vara obekväma och det finns flera olika typer.
Medan det inte finns något botemedel mot detta tillstånd finns behandlingar tillgängliga för att minska symtomen och mjukna ärrvävnad.
10 åtgärder för att förbättra eksem ärrbildning
Behandling av eksem ärr varierar i svårigheter, beroende på svårighetsgraden. Nyckeln är att återvända fukt för att förhindra klåda, nedsmutsning och sprickbildning på huden. Det finns ett antal behandlingar tillgängliga för att förbättra symtomen och förhindra ärrbildning. I vissa fall kan behandling också bidra till att minska ärrbildning.
Innan du utför alternativ behandling, diskutera för och nackdelar med din läkare. Medan homeopatiska läkemedel kan bidra till att minska symtomen kan svårare fall av eksem kräva traditionell medicinsk behandling.
1. Skrapa inte!
Även om en enkel rekommendation är att inte skrapa är viktigt för att förhindra bildandet av ärrvävnad. Eksem irriterar din hud och kan orsaka att den spricker. Denna irritation kan intensifiera kliar i ditt tillstånd.
Skrapa kan inte bara skada din hud, men kan också öka lichenification.
Fuktar huden och undviker utlösare kan minska kliande från eksem och förhindra ytterligare ärrbildning.
2. Havremjölbad
Havremjölbad kan behandla hudsjukdomar och förbättra hudens hälsa. Havregryn innehåller antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper som kan minska inflammation och irritation och föryngra huden.
Havregryn kan också användas som exfoliant för att återvända fukt till huden, ta bort döda hudceller och minska ärrbildning. För att behandla eksem ärr, dra din kropp i ett havremjölbad i ca 3o minuter dagligen. Du kan också applicera en havremjölbaserad lotion på din hud.
3. älskling
Honung är känd för sina antiinflammatoriska, antibakteriella och helande egenskaper. Men inte alla typer av honung har samma egenskaper. Manuka honung är en mer koncentrerad form av honung med ett extra boost av antibakteriella komponenter. Studier har erkänt Manuka honung för sina sårläkning egenskaper, och tout dess användningar som en aktuell behandling för sårinfektioner.
För att minska eksem ärr kan du applicera Manuka honung direkt mot dina utslag. Du kan också blanda det med socker för att göra en daglig sockerskrubba. Upprepa för bättre resultat. Om dina symtom förvärras, tala med din läkare om alternativ behandling.
4. Äppelcidervinäger (ACV)
Äppelcidervinäger är rik på vitaminer och näringsämnen som behövs för att regenerera hudceller. ACV är känt för dess antiseptiska och antibiotiska egenskaper. Det används också som en exfoliant, eftersom det hjälper till att ta bort död hud och stimulera sund hudtillväxt.
För eksem ärr, späd en liten mängd ACV med vatten. Applicera lösningen på huden och låt den sitta i några minuter. Tvätta ACV-blandningen med vatten och upprepa denna behandling dagligen för snabbare resultat.
Du kan också lägga äppelcidervinäger i ditt badvatten för att exfoliera din hud och lugna eksem symtom. Innan du använder den här produkten, var noga med att späd den ordentligt för att förhindra hudirritation.
5. Hampfröolja
Hempseedolja har antiinflammatoriska egenskaper och främjar också hudens hälsa. Det innehåller essentiella fettsyror som behövs för att bygga friska hudceller och minska ärrmärken. Det kan också hjälpa till att lindra klåda och irritation.
Studier har erkänt hampseed olja som en effektiv behandling för hudsjukdomar som eksem, dermatit och psoriasis. Enligt forskningen kan hampseedolja stärka huden för att klara olika infektioner och förbättra elasticiteten.
För eksembehandling, applicera hampseed olja utspädd med en bärolja direkt till det drabbade området. För djupare penetration, massera oljan i huden.
6. Kamille
Kamille är en annan medicinskt erkänd växt. Kamille är känt specifikt för dess antioxidantegenskaper. Dessa samma egenskaper kan hjälpa till att bekämpa ärr från hudförhållanden.
Kamille främjar hudens hälsa genom att skärpa huden och förbättra hudens hud. En kontrollerad studie visade att kamomillkräm var lika effektiv vid behandling av eksem som en föreskriven hydrokortisonkräme.
För att behandla eksem ärr, gnugga kakemumkrämer i dina ärr dagligen. Du kan också brygga kamille te och massera tebladen i din hud.
7. Aloe Vera
Aloe vera är en antiinflammatorisk som kan minska hudirritation och förbättra ärrets utseende. Enligt forskning från 2008 ökar aloe vera kollagenhalten och kan förändra kollagenkompositionen av sår.
För att behandla eksem kan du extrahera fräsch aloe från växtbladet och applicera det på din hud. Lämna oljan eller gelén på din hud över natten, men skölj den på morgonen.
8. Lavendel
Lavendelolja innehåller antiseptiska och antibakteriella komponenter. Det används också som en essentiell olja för att lugna och minska stress. Som hudbehandling har lavendel visat sig påskynda sårläkning.
I en 2016-studie tillämpade forskare lavendelolja i cirkulära sårområden på råttor för alternerande dagar. Resultaten visade att lavendeloljan inte bara ökade såråtervinningen utan också sänkte sårområdet jämfört med kontrollämnena.
För att minska ärrbildning från eksem, applicera eller massage lavendelolja till det drabbade området. Var noga med att späda den med en bärolja först, eftersom den rena eteriska oljan är för stark för din hud. Du kan också dricka det som ett te.
9. Sheasmör
Sheasmör innehåller hydratisering egenskaper som kan bidra till att mjukna och minska ärrbildning. Det kan öka hudens fuktighet för att behandla torkeffekter från eksem. Sheasmör är rik på vitaminer och har erkänts som ett effektivt botemedel mot hudsjukdomar, speciellt för keloidbehandling.
För att behandla eksem ärr, applicera rå shea smör på din hud. Upprepa daglig användning för snabbare resultat. Om din hud blir irriterad efter användning, överväga en alternativ behandling och diskutera dina alternativ med din läkare.
10. Gurkmeja
Gurkmeja är en ört som är känd för dess antiinflammatoriska egenskaper. Gurkmeja innehåller curcumin, en förening rik på antibakteriella, antivirala och antiinflammatoriska egenskaper. En studie från 2015 visade att gurkmeja grädde kunde påskynda sårläkning och minska ärrbildning för kejsarsår.
För att behandla eksem ärr, applicera en blandning av honung och gurkmeja till det drabbade området. Låt masken sitta i 10-20 minuter och skölj av med varmt vatten. Du kan också dricka ett gurkmeat te.
