Översikt
Hyperestesi är en ökning av känsligheten hos någon av dina sinnen, som syn, ljud, beröring och lukt. Det kan påverka bara en eller alla sinnen. Ofta hänvisas höjningen av en individuell känsla med ett separat namn. Till exempel kallas ökad känslighet av beröring taktil känslighet, och ökad känslighet av ljud kallas hörselskänslighet.
symtom
Symtomen på hyperestesi varierar mellan individer. De beror på vilken av dina sinnen som påverkas och hur svårt. Vissa personer med beröringskänslighet kan uppleva allvarlig smärta när nerverna utlöses. Människor med hörselskänsla kan höra smärtsamt höga ljud, när i sanning inget sådant ljud har gjorts. Människor med luktkänslighet rapporterar ofta ett brett spektrum av luktar, när det i praktiken inte finns någon sådan stimulans närvarande. Och vissa människor kommer att uppleva en kombination av dessa symtom. I allvarliga fall kan hyperestesi påverka nervsystemet, vilket kan leda till inflammation i nerverna och anfall.
Orsaker och riskfaktorer
Det finns ingen singel orsak till hyperestesi. Många yttre stimuli är kopplade till tillståndet, och det är också relaterat till ett antal andra villkor.
Att dricka för mycket kaffe eller alkohol kan tillfälligt orsaka hyperestesi genom att overstimulera nervsystemet. Några experter tror att detta beror på stimulering av ryggmärgs hjärn- och cortexregionen. Detta medför ökad känslighet under en kort tid.
Människor som upplever hudutslag eller bältros kan också ha taktil känslighet. Detta orsakas oftast av en virusinfektion och kommer att lösa på några dagar på egen hand.
När nerverna är delvis eller helt nedsatta kan detta också leda till ökad sensorisk stimulering. Skador på nerverna kan uppstå genom kompression eller skada.
Personer med vitamin B-12-brist kan också utveckla hyperestesi.
Det är vanligt att barn med autism, bräckligt X-syndrom och uppmärksamhetsbrist hyperaktivitetsstörning (ADHD) också utvecklar hyperestesi.
Behandling och hantering
Behandlingen av hyperestesi centra på att ta itu med den bakomliggande orsaken. Till exempel, om hyperestesen orsakas av vitamin B-12-brist, kommer B-12-tillskott att ordineras. Efter att ha behandlat den underliggande orsaken kommer de flesta att finna att symptomen på hyperestesi elimineras.
Om det finns ett underliggande problem i hjärnan eller ryggmärgen, kommer detta att bedömas och behandlas i enlighet därmed. Antikonvulsiv medicinering kan ges till de som upplever anfall. Antianxiety medication kan ges till de som upplever rädsla och ångest i samband med deras tillstånd.
Om du upplever en episode av hyperestesi, lägg dig ner i ett mörkt rum fritt från stimuli. Detta bör hjälpa symtomen att passera snabbare. Var lugn, gör några djupa andningsövningar och vet att symptomen kommer att gå inom några timmar.
Sjukgymnastik kan vara till hjälp för personer som upplever smärta med hyperestesi.
Kognitiv beteendeterapi (CBT) har varit känd att vara effektiv för att minska de obehagliga reaktioner som orsakas av någon stimulans.
Det rekommenderas att personer med hyperestesi äter en balanserad diet som är rik på antioxidanter.
Associerade villkor
Hyperestesi kan också uppstå som ett resultat av ett annat hälsotillstånd.
En länk har upprättats mellan hyperestesi och diabetes. Detta beror på att ökade blodsockernivåer kan orsaka perifer neuropati och skada nerverna.
Många kvinnor med klimakteriet rapporterar också en viss typ av hyperestesi som kallas formgivning, där de upplever känslor på huden som stickningar, krypning eller klåda.
Syn
Hyperestesi kan vara oroande, och det kan orsaka känslor av rädsla och ångest hos dem som lever med den.
Det är viktigt att komma ihåg att tillståndet är vanligtvis mycket hanterbart. Att göra vissa livsstilsförändringar underlättar dina symtom väsentligt:
- Minska din koffein och alkoholintag, eller eliminera dem helt.
- Ät en välbalanserad diet.
- Träna dig själv för att hålla dig lugn genom att träna yoga eller meditera regelbundet.
När symtomen på hyperestesi uppstår, gå och ligg ner i ett tyst, mörkt rum och kom ihåg att dina symptom vanligtvis kommer att passera inom några timmar.
Hyperestesi kan existera ensam eller som ett symptom på ett annat relaterat hälsotillstånd. Vad som än är fallet för dig, kommer dina läkare att diagnostisera grunden till att det kan behandlas effektivt.
