Oljeutrensning låter som en kardinal synd till en förnuftig hudvård. Vi har alla hört varningen att endast oljeprodukter kommer att hålla vår hud klar och vacker.
Men forskare börjar upptäcka de otroliga fördelarna med oljor för hud och lugnande, helande ingredienser som har använts i hundratals år ser en återupplevelse i popularitet.
Nu rensar ansiktet med olja vanligt. Även välkända företag som Neutrogena har en oljespolare i deras sortiment. Många kvinnor har vänt sig till oljepolning som ett sätt att försiktigt avlägsna smink, lugna känslig hud och tämma obehagliga breakouts. Med hjälp av oljor istället för traditionell tvål eller tvättmedel kan rengöringsmedel också bidra till att skydda det naturliga lipidskiktet i huden och de goda bakterierna som bor där.
Medan vi fortfarande har mycket att lära oss om mikrobiomen i våra kroppar och på huden, visar ny forskning att bakterier som trivs på vår hud kan skydda mot infektion som akne.
Hur rengör oljan din hud?
För många människor? Rengöring? tänk på skummande skum och sköljning.
Olje rening kan inkludera båda, men för det mesta görs det med rena oljor och en tvättduk fuktad med varmt vatten.
Vissa kvinnor, särskilt de som följer en K-skönhetsregim, kommer också att följa deras oljepanna med en mild ansiktsvättning för att avlägsna eventuella oljerester. K-skönhet är kort för koreansk skönhet, ett paraplynamn för koreanska hudvårdsprodukter och tekniker som har blivit populära i USA.
Den grundläggande idén bakom slathering ditt ansikte i oljor i namnet på städning är det som att lösa upp som.? Med andra ord sätter du rena närande oljor på din hud är avsedd att:
- lyft överskott sebum, den oljiga substansen som produceras av körtlar din hud
- städa ut täppt porer som blackheads och whiteheads
- ta bort död hud, föroreningar och smink
Makeup Removers innehåller ofta olja eftersom den är väl lämpad för att lyfta oljebaserade, oljebaserade och vattentäta formler från huden och fransarna.
Traditionella rengöringsmedel kan irritera huden, orsaka överdriven torrhet, förvärra akne och resulterar slutligen i att huden överproducerar olja efter tvättning. Olje rening, å andra sidan, kan hjälpa till att balansera huden och låsa in hydrering. Oljor som används för rening kan också ha helande egenskaper, viktiga näringsämnen eller andra hudförbättrande fördelar.
Även om det för närvarande är lite forskning om oljepåverkan, fann en liten 2010-studie att rengöringsolja var bra för torr, mogen hud. Mer än en gång fann en annan liten studie att vuxna och barn som använde en badolja varannan dag i en månad hade bättre hudbarriärfunktion och färre symptom på torr hud än de som använde oljefria rengöringsmedel.
Hur man väljer en rengöringsolja
Nu när så många märken har lagt till en oljespolare i sin linje, har du möjlighet att köpa en premixerad version formulerad för din hudtyp eller skapa din egen. Premade olja rengöringsmedel är lätta att hitta på nätet och i de flesta apotek och skönhetsbutiker. Om du har aknehårig hud, leta efter produkter som säger att de är nonkomedogena för att säkerställa att de inte kommer att täppa till dina porer.
De oljor som används mest i DIY recept är olivolja och ricinolja. De flesta recept rekommenderar att man börjar med ett 1: 1-förhållande mellan dessa två oljor. Sedan öka mängden olivolja för torr hud eller ricinolja för fet, aknehårig hud. Olivolja är rik på vitaminer och antioxidanter och är viktigt för hydrering. Castorolja är antibakteriell och fungerar som en astringent rengörare.
Med det sagt kan du använda andra oljor i grundreceptet ovan, beroende på din huds behov. Till exempel kan du använda jojobaolja om du har fet eller aknehårig hud, i stället för olivolja, eftersom det visat sig bidra till att minska akne och balansera oljeproduktionen. Eller du kan lägga till avokadoolja för extra fuktighet om du har torr hud.
Stora oljor att använda för oljespolning:
- olivolja
- ricinolja
- söt mandelolja
- druvkärneolja
- avokado olja
- solrosolja
- aprikoskärnolja
- argonolja
- jojoba olja
Du kan också köpa märkesnamnolja rengöringsmedel, till exempel:
- DHC Deep Cleansing Oil
- Face Shop Facial Cleanser
- Klairs Gentle Black Deep Cleansing Oil
Oavsett vilka oljor du väljer är det viktigt att köpa oljor och rengöringsmedel av hög kvalitet som inte har några dofter eller färgämnen tillagt. Leta efter kallpressade, oraffinerade jomfruoljor när det är möjligt.
Hur man rengör olja
Det finns två sätt att olja rensa. En innebär att den applicerade oljan avlägsnas med varmt vatten eller en våt tvättduk. Den andra, populär av K-beauty, följer oljeavlägsnande med en mild rengöringsmedel för att avlägsna eventuella rester. Innan du försöker antingen, testa rengöringsoljan på en liten fläck av huden i några dagar för att se hur din hud reagerar.
Grundolja rensa
- Lägg 1 till 2 teskedar olja i handflatan. För torr hud, börja med en 1/2 tesked olivolja och 1/2 tsk ricinolja. För akne utsatt eller fet hud, börja med en 1/2 tsk jojoba och en 1/2 tsk ricinolja.
- Applicera oljan på ditt torra ansikte. Använd dina fingertoppar för att försiktigt massera oljan i huden i en minut eller två för att avlägsna föroreningar som smink och döda hudceller och låt det tränga igenom huden.
- Använd en fuktig, varm tvättduk för att försiktigt torka bort oljan. Var försiktig så att du inte trycker för hårt eller skrubbar på huden, eftersom det kan irritera huden och orsaka utbrott. En mjuk, mjuk tvättduk är bäst. Du kan också skölja med varmt vatten om du vill ha en del olja på din hud. Ditt ansikte bör hydratiseras när du är klar, men inte fet eller alltför irriterad från att du torkar ner den.
- Torka med en handduk och applicera fuktkräm om du känner att du behöver det.
K-skönhet dubbel rengöring
Om du är benägen för akne eller fet hud, kanske du vill följa den här metoden. Du får fortfarande rengöring och hydratiserande fördelar med oljeprodukterna, men du behöver inte oroa dig för att någon olja kvarstår för att täppa till dina porer.
- Följ de tre första stegen ovan för en grundläggande oljepanna.
- Tvätta med en mild ansiktsvättning som inte kommer att ta bort huden på den nya hydrering (som Cetaphil Daily Facial Cleanser eller Glossier's Milky Jelly Cleanser).
- Torka med en handduk och applicera fuktkräm om du känner att du behöver det.
Vissa rengöringsoljor som Neutrogena Ultra Light Cleansing Oil och Juice Beauty Stamcellsrengöringsolja innehåller ytaktiva ämnen i formeln så att blandningen skumar lite när du lägger till vatten och sköljs av rent.
Hur ofta ska du olja rensa?
Du bör rengöra olja inte mer än en gång om dagen, men du kan också göra det sällan som en speciell behandling. Det är bäst att göra detta på natten så att huden är välhydrerad för sängen.
Vad du kan förvänta dig efter att du har rengjort oljan
Din hud ska känna sig smidig och vara fri från smink och andra produkter efter att du har rengjort oljan. Beroende på din hudtyp kan du inte behöva återfuktas efteråt.
Oljeutrensning kan orsaka allergisk reaktion, irritation eller täppt porer, varför det är viktigt att göra ett plåsterprov innan du applicerar en oljevätska i ansiktet. Kvinnor med cystisk akne ska prata med sin hudläkare innan de försöker att rengöra oljan för att förhindra att deras hud försvårar.
Mycket få studier finns på oljepåverkan, men det finns anekdotiska bevis för att det kan ta en vecka eller två för att huden ska anpassa sig. ? Rensning ,? eller utbrott som orsakas av nya produkter som leder bakterier till ytan av huden, är inte vanligt vid oljeutrensning. Men om du får en ökning av breakouts, speciellt efter att du har rengjorts olja i några veckor, kan du behöva använda en mild ansiktsvask efter, byta oljor du använder eller sluta olja rensa helt och hållet.
