Olivolja och hudljus
Hjälper olivolja med hudljus? Det korta svaret är ja och nej. För att förstå vad olivolja kan och inte kan göra för en hudlättningsrutin, tittar vi på grunderna för hur hudljusare fungerar och vilka egenskaper olivolja har.
Hudlättnad är avsedd att lätta hudfläckar, fläckar eller övergripande hudton. Hudljusare kallas också hudfärgare, hudfärgare, blekande krämer och blekmedel.
Hur fungerar hudljusprodukter?
Låt oss först se vilka effektiva hudljusare som gör. Hudljuskrämer fungerar normalt på ytan eller i det övre lagret av huden.
Sann hudblekare arbetar med en eller båda dessa metoder:
1. Minska hudpigmentet
Melanin är pigmentet i din hud. Ju mer melanin du har desto mörkare hudtonen. Det är gjord av celler i huden som heter melanocyter.
Hudljuskrämer stoppar eller saktar processen genom vilken melanocyter gör melanin. Andra stoppar melanin från att skickas till det övre lagret av huden.
Hudljusare är inte permanenta. Detta beror på att nya melanocyter växer när din hud förnyas med tiden.
2. Öka hudens exfoliering
Att avlägsna äldre hudceller hjälper till att lätta på huden som har blivit solbränd eller skadad. Hudens naturliga exfoliering saktar ner när vi blir äldre.
Vissa hudljusgörare arbetar genom att utlösa snabbare hudutfoliering. Detta leder till mer hudcellsomsättning, så att ljusare celler uppträder på hudens yta.
Skin lighteners och sunblock
Hudljusare kan också innehålla solskydd för att skydda lättare hud från solskador och garvning. Ingredienser som blockerar solens ultravioletta (UV) strålar är:
- zinkoxid
- titandioxid
Vad är olivolja?
Kvaliteten på olivolja du använder betyder.
Olivolja kommer från olivträdets frukt. Oljan pressas från oliver. Inte all olivolja är densamma. Processen som används påverkar mängden friska fetter och näringsämnen i olivoljan. Det påverkar även smaken.
- Extra jungfruolja (EVOO) är kallpressad. Det betyder att det är pressat från hela oliver utan att använda kemikalier eller värme.
- Raffinerad olivolja är ofta märkt som olivolja.? Den kan bearbetas med kemikalier eller tillverkas av en blandning av olivolja och andra vegetabiliska oljor. Detta kan ge färre hälsofördelar.
- Virgin eller fin olivolja kan vara en blandning av extra jungfruolja och raffinerad olivolja. Det görs också ofta med mindre mogna oliver. Den här typen är kanske inte tillgänglig i butikerna.
EVOO är en föredragen olja eftersom dess tillverkningsprocess kan upprätthålla mer av olivoljens näringsegenskaper, och det kan finnas färre kemikalier eller ytterligare ingredienser införda i oljan.
Olivolja och hudvård
Olivolja kan vara till nytta för huden, både som en del av din kost och som en del av din hudvård rutin.
Hudvård genom diet
Forskning visar att äta olivolja och andra livsmedel med omega-3 fettsyror minskar inflammation (rodnad och svullnad) i kroppen. Detta kan bidra till att förebygga eller läka hudskador på grund av inflammation. Till exempel orsakas solskador eller fotografering av inflammation i huden. Det leder till åldersfläckar, fina linjer, rynkor och rodnad.
Olivolja i hudvårdsprodukter
Olivolja används i kommersiell hudvård och kosmetiska produkter. Leta efter olivolja ingredienser i hudvårdsprodukter, listade som:
- hydrogenerad olivolja
- olea europaea fruktolja
- olivsyra
- kaliumolivat
- natriumolivat
Olivolja på huden
Applicera olivolja på huden blockerar cirka 20 procent av solens skadliga ultravioletta (UV) strålar. Det gör detta genom att öka hudens naturliga solblåsande proteiner. Oliveolja innehåller också en fett kallad squalen. Detta naturliga fett är hudens viktigaste skyddsfett. Att tillsätta olivolja stärker denna naturliga barriär.
Olivolja innehåller antioxidanter som hjälper till att stoppa skador. Mer forskning behövs om antioxidantens fördelar med olivolja som mat eller på huden.
Extra jungfruolja för hudlättnad
Extra jungfruolja (EVOO) har endast mycket lätta hudbelysande effekter. Det minskar inte melanin eller ökar hudcellens avfoliering. Det kan dock bidra till att blockera skador och pigmentering från solen. Det kan också hjälpa till att minska hudrödhet och rynkor.
Hudprodukter
Olivolja används i en mängd olika hudvård och kosmetiska produkter. Det finns i hudkrämer, fuktgivare, smink, ansiktsrenare, solkrem, badsåper, schampon och hårbalsam.
Oliveolja har flera hudvårdstillämpningar och fördelar:
- Rengöringsmedel. Det låter vatten blandas med olja och smuts.
- Emulgeringsmedel. Det låter ingredienser blandas.
- Moisturizer. Det hydrerar eller bildar en skyddande barriär på huden.
- Naturligt solskydd. Det verkar som ett fysiskt hinder för lite ljus.
Olivolja och hud
Oljolja och citronsaft exfoliering
Vissa människor använder en blandning av olivolja och citronsaft för att lätta hår och hud. Citronsaft är inte en riktig hudblek, även om den innehåller antioxidanter som kan hjälpa till att lindra hudskador som orsakar mörka fläckar. Den huvudsakliga hudlättningsmekanismen anses citronsyra i citronsaft, vilket hjälper till att exfoliera huden. Använd denna blandning sparsamt; alla syror kan irritera huden och orsaka torrhet och rodnad.
Det är möjligt för citrus att orsaka hudreaktioner hos vissa personer i kombination med sol exponering. Känd som fytophotodermatit kallas det också ibland för en margaritabränning? för den nära associationen med limejuice.
Oljolja makeup remover
Använd olivolja som en naturlig sminkborttagare. Applicera olivolja på en bomullsplatta eller tvätta handduk och torka försiktigt bort smink. Olivolja rensar huden utan att använda hårdare kemikalier.
Oljeolja fuktkräm
Använd olivolja som fuktkräm. På samma sätt som att använda olivolja som sminkborttagare, kan du använda en bomullsboll för att applicera olivolja som fuktkräm för att rengöra, torr hud. Använd en handduk för att avlägsna överskott av olja.
Vad är biverkningar av olivolja på huden?
Även naturliga matoljor kan ha biverkningar när de används direkt på huden. En medicinsk studie fann att applicering av ren olivolja på huden hos vuxna i fyra veckor orsakade en allergisk reaktion. Detta hände även hos vuxna som inte hade någon historia av hudallergier.
Krämer med olivolja innehåller vanligtvis bara extrakt eller balanserar oljan med andra ingredienser. De kan vara säkrare att använda än ren olivolja.
Applicera olivolja på huden ofta kan irritera huden. Detta kan hända om olivolja klättrar huden porer eller bryter ner andra naturliga hudoljor.
Hudbelysningsprodukter
Hudljusmedel ingredienser
Traditionella hudljusprodukter innehåller en eller flera ingredienser som är effektiva vid blekning av huden.
Dessa ingredienser inkluderar:
- arbutin
- azelainsyra
- glabridin (lakrits extrakt)
- glykolsyra
- hydrokinon (tokoferylacetat, tokoferal)
- kojinsyra (svamp extrakt)
- retinoid (retinol, tretinoin)
risker Kropp: Alla hudljusare kan irritera huden. Använd endast enligt anvisningarna.
Skin lightener använder
Hudljusmedel finns i kosmetika som annonseras för att ljusna, lätta eller till och med utyta. Vissa används medicinskt för att behandla hudförändringar som:
- fräknar
- solfläckar
- hyperpigmentering
- melasma (pigmenterade fläckar på huden)
- akne ärr
- ålder fläckar
- hormonella fläckar
Takeaway
Mer forskning behövs om effekterna av olivolja som används på din hud. När de ätas som mat visar studier att det har många fördelar både i kroppen och på huden.
Lägg till mycket extra jungfruolja och jungfruolja till din kost. Denna hjärt-friska växtolja är bäst att ätas kall som salladsdressing eller dopp. Olivolja har en lägre rökning än andra oljor och bör inte användas för matlagning vid höga temperaturer.
Det är inte en sann hudljusare i kosmetisk mening, men det har några milda UV-skydd och röda minskande egenskaper. Mineral solskyddsmedel och kläder är mer effektiva solskyddsmedel.
Om du har hudproblem, tala med din läkare om det bästa hudljuset för ditt hudförhållande. Ett medicinskt kvalitetsljus kan ge dig bättre resultat än kosmetiska produkter.
