Vad är ryggradens artros?
Osteoartrit (OA) är en degenerativ gemensam sjukdom som påverkar cirka 27 miljoner amerikaner. Denna sjukdom orsakas av försämring av brosk. Detta är den släta, elastiska vävnaden som skyddar lederna och ger smörjningen nödvändig för normal ledfunktion.
Slidgigt kan påverka olika leder i kroppen, såsom de i:
- händer
- knän
- höfter
- ryggrad
OA i ryggraden påverkar specifikt fasettfogarna, brosket mellan benen som utgör ryggraden och ligamenten i ryggraden.
När du åldras kan bruskbeläggningen fasettfogarna sakta slita bort. Dina invertebrala skivor är främst gjorda av vatten. Dessa skivor kan dehydrera när du blir äldre. Detta kan göra att skivorna i ryggraden blir smala och sätter ökat tryck på fasettfogar.
Vilka är symtom på OA i ryggraden?
OA i ryggraden orsakar olika symptom. Den vanligaste är ryggont. Smärta börjar ofta i nedre delen av ryggen. I de tidiga skeden av sjukdomen får du bara smärta på morgonen på grund av timmar av inaktivitet. Eftersom detta är en progressiv sjukdom förvärras symtomen vanligtvis över tiden. Andra symtom på ryggradssjukdomar inkluderar:
- gemensam ömhet
- gemensam styvhet
- begränsat rörelseområde
- svaghet eller domningar i benen eller armarna, stickningar i benen
Ryggsmärta orsakad av ryggradens OA är ofta värre när man sitter upprätt eller står. Det förbättras vanligtvis när man ligger ner. Några personer som har artros i ryggraden har inga symptom.
Vad orsakar OA i ryggraden?
OA orsakas av långsam försämring av brosk runt lederna i nedre delen av ryggen. Den exakta orsaken till denna försämring är okänd, men vissa människor har högre risk för sjukdomen. Detta inkluderar personer som har upplevt ett ryggradius.
Att uppleva en skada vid en yngre ålder kan göra att brosket bryts ner mycket snabbare. Fetma kan också spela en roll i OA i ryggraden eftersom extra kroppsvikt lägger på stress på lederna i ryggraden. Övriga riskfaktorer inkluderar:
- framväxande ålder
- vara en kvinna
- släktforskning i artros
- arbetar i ett yrke som involverar repetitiv stress
- defekt leder eller brosk vid födseln
Hur man diagnostiserar OA i ryggraden
Innan du diagnostiserar ryggradens OA kan din läkare fråga om din familjhistoria av sjukdomen och slutföra en fysisk undersökning för att kontrollera ömhet, begränsat rörelseområde och svullnad i ryggen. Tala om för din läkare om andra symtom du kan ha, såsom domningar eller svaghet.
Imaging test används ofta för att diagnostisera OA i ryggraden. Dessa test kan kontrollera benskador, bensporer och förlust av brosk i dina leder. Din läkare kan beställa en röntgen eller en MR, vilket ger en detaljerad bild av din ryggrad.
Eftersom ryggradens artros har symptom som liknar andra tillstånd kan din läkare också ta ditt blod för att utesluta andra sjukdomar.
Vissa läkare beställer en gemensam vätskeanalys. I denna procedur sätter din läkare en nål i den drabbade leden för att samla in ett vätskeprov. Detta test kan avgöra om symptom orsakas av OA, gikt eller en infektion.
Komplikationer av OA i ryggraden
Se bort från potentiella symtom på ryggradens OA. Detta är en progressiv sjukdom som kan förvärras över tiden. Även om vissa människor har lindriga symtom eller obehag, kan obehandlad OA interferera med det dagliga livet och orsaka långsiktigt funktionshinder.
Hur man behandlar OA i ryggraden
Det finns ingen bot för artros i ryggraden, och tillståndet är inte reversibelt. Målet med behandlingen är att lindra smärta och förbättra rörligheten hos den drabbade leden. Din läkare kan diskutera eventuella behandlingsalternativ med dig. Milda fall av OA i ryggraden kan reagera på receptfria läkemedel som acetaminophen (Tylenol). Ta detta läkemedel enligt anvisningarna för att undvika leverskador. Du kan också lindra smärta och inflammation med ibuprofen (Advil) och naproxennatrium (EC-Naprosyn). Biverkningar av dessa läkemedel inkluderar störningar i magen, blödningsproblem och organs skada, så det är viktigt att ta som angiven.
Om symtom inte svarar mot överklagande medicinering, kan din läkare föreslå antidepressiva läkemedel som används för att behandla kronisk smärta. Ett annat alternativ är en kortikosteroidinjektion direkt i drabbade leder. Kirurgi är inte en vanlig behandling för ryggrad, men i svåra fall kan läkaren rekommendera ett förfarande för att ersätta skadade skivor i ryggraden.
Andra behandlingar för behandling och hantering av ryggradslidor innefattar:
- mjuka övningar (t ex chi och yoga) för att minska smärta och förbättra rörelseområdet i det återstående brusket
- värme eller kall behandling
- yrkes- och fysioterapi
Livsstil förändras för OA i ryggraden
Att göra hälsosamma livsstilsförändringar kan göra det lättare att leva med artros i ryggraden. Att äta en hälsosam kost och upprätthålla en hälsosam vikt kan förbättra symtomen och lindra spinalpress. Att få minst 30 minuter med måttlig träning tre gånger i veckan är också effektiv. Övning stärker lederna och förbättrar rörelseomfånget. Andra fördelar med en vanlig träningsrutin inkluderar bättre humör, ett starkare hjärta och ökat blodflöde. Ju mer aktiv du är desto lättare blir det att hantera vardagliga uppgifter utan smärta. Tala med din läkare om säkra övningar. Alternativen inkluderar promenader, simning, aerob aktiviteter, yoga, pilates, tai chi och styrketräning.
Utsikter för OA i ryggraden
OA i ryggraden är en degenerativ sjukdom, men med behandling och livsstilsförändringar är det möjligt att sakta sjukdomsprogressionen och leva ett relativt smärtfritt aktivt liv.
Denna sjukdom är oförutsägbar.Vissa personer med OA blir delvis eller allvarligt funktionshindrade på grund av en gemensam försämring av ryggraden. Andra har bara svaga symptom och sjukdomen stör inte deras liv. För en positiv prognos, ignorera inte symtom och tala med din läkare om du har ont, domningar, svaghet eller svullnad i ryggen - eller i någon del av kroppen.
