Vad är resenärens diarré?
Travels diarré är en matsmältningssjukdom. Det består av magkramper och diarré som oftast orsakas av att konsumera mat eller vatten som kroppen inte känner till.
Om du besöker ett område där antingen sanitära metoder eller klimat är annorlunda än vad du är van vid hemma, är du mer sannolikt att uppleva resenärens diarré.
Det är vanligast att få resenärens diarré under besöket:
- mexico
- Centralamerika
- Sydamerika
- afrika
- Mellanöstern
- de flesta av Asien (utom Japan)
Det kan orsakas av bakterier, virus eller parasiter.
Travels diarré går vanligtvis i sig själv inom några dagar. Det kan orsaka uttorkning, vilket kan vara farligt, särskilt för barn. Det är emellertid ofta smittsamt, och passerat från person till person oavsett orsaken.
Vilka är symtomen på resenärens diarré?
Lös, vattnig diarré och magkramper är de mest universella symptomen du upplever med resenärens diarré. Andra symptom kan bero på orsaken till tillståndet. Symtom kan innehålla:
- illamående
- kräkningar
- feber
- uppblåsthet
- överdriven gas
- aptitlöshet
- ett akut behov av att defekera
Dessa symptom är alla vanliga. Det finns emellertid några symtom som indikerar att det är dags att omedelbart se en läkare. Dessa inkluderar:
- svår, oacceptabel smärta i buken eller ändtarmen
- ihållande kräkningar i mer än fyra timmar, vilket resulterar i oförmåga att hålla vätskor nere
- feber högre än 102 ° F (39 ° C)
- blodiga avföring
- symptom på uttorkning
Hur diagnostiseras resenärens diarré?
Om din resenärs diarré inte har lösts inom tre dagar eller om dina symtom förvärras, gör ett avtal för att se din läkare.
Vid ditt möte, låt din läkare veta att du nyligen har rest. De ska utföra en fysisk tentamen som inkluderar att ta temperaturen och trycka på buken. De kommer sannolikt att beställa ett avföringstest för att leta efter bevis på parasiter och kan beställa ett blodprov för att kontrollera efter infektioner. Blodarbetet kan också upptäcka huruvida du är dehydrerad eller ej.
Kan resenärens diarré orsaka komplikationer?
Den vanligaste komplikationen av resenärens diarré är uttorkning. Detta kan vara mycket allvarligt. Dehydrering kan lätt inträffa när diarré får kroppen att förlora vätskor i snabbare takt än de kan ta dem in. Uppköst och illamående, som ibland åtföljer diarré, kan göra detta värre. Dehydrering kan vara särskilt farlig för små barn. Känn varningstecken på uttorkning hos småbarn.
Symptom på uttorkning inkluderar:
- torr mun
- ökad törst
- minskad urinproduktion
- huvudvärk
- yrsel
- torr hud
- förvirring
Travels diarré orsakad av en parasitisk infektion behöver vanligtvis behandlas med mediciner, eller infektionen kan bli svårare. Parasitiska infektioner kan orsaka:
- kramper
- feber
- allergiska reaktioner
- bakteriella infektioner
Linneormar bäddar in huvudet i tarmväggen, men kan lägga ägg som rör sig till andra delar av kroppen. Fluke maskar kan orsaka trötthet. Hookworms kan orsaka anemi och trötthet. Trichinosis maskar kan orsaka:
- feber
- huvudvärk
- konjunktivit
- svullnad i ansiktet
- träningsvärk
Hur behandlas resenärens diarré?
Behandlingen beror på orsaken till diarré. Den första försvarslinjen kommer ofta att vara hemmet och behandlingar för att lösa milt fall av sjukdomen.
När du får resenärens diarré, undvik koffein och alkohol. Dessa kan öka dehydrering. Fortsätt dock dricka andra vätskor så mycket som möjligt för att förhindra uttorkning.
Försök att hålla fast vid intetsägande livsmedel som du vet har liten risk för kontaminering och att din kropp är bekant med.
- rostat bröd
- buljong
- crackers
- vitt ris
- äpplen (tvättas med filtrerat vatten)
- bananer
Om du reser, är det ofta en bra idé att ta med OTC-behandlingar med dig bara om du får resenärens diarré. Vismutsubsalicylat (Pepto-Bismol) kan vara effektivt för att behandla milda fall av resenärens diarré. Använd det enligt anvisningarna på rutan.
Antimotilitetsmedel som Imodium kan också användas, men de bör räddas i nödsituationer, som flygresor. De kan förlänga sjukdomen genom att inte tillåta din kropp att eliminera den.
Läkarmottagda behandlingar
Om hemmet har inte fungerat, kommer din läkare att ordinera behandling baserat på orsaken till sjukdomen. Om du har en bakteriell infektion, kommer de att förskriva antibiotika som doxycyklin (Acticlate) eller ciproflaxin (Cipro).
Om du har parasiter, kommer din läkare att ordinera orala antiparasitiska läkemedel. Det exakta receptet beror på vilken typ av parasitinfektion du har. Du kommer sannolikt att behöva ta flera rundor av det parasitiska läkemedlet för att säkerställa att infektionen är helt ur ditt system.
Om resenärens diarré har orsakat uttorkning får du intravenösa vätskor som kan innehålla glukos eller elektrolyter.
Vad är utsikterna för resenärens diarré?
Travels diarré löser vanligtvis inom två till tre dagar, men även miltfall kan ta upp till sju dagar. Det kan lösa sig snabbare med behandling. Eftersom symtomen kanske inte startar förrän flera dagar efter exponering kan det vara svårt att precisera vad som gjorde dig sjuk.
Vid återhämtning, var noga med att undvika smittade livsmedel eller vattenkällor. Detta kommer att påskynda läkning och förhindra fortsatt eller upprepad exponering.
Hur kan resenärens diarré förebyggas?
De bästa sätten att förhindra resenärens diarré är noggrann sanering och att välja vatten och mat noggrant.
När du besöker högriskländer, drick inte osteriliserat vatten. Detta inkluderar:
- drycker med is gjord med lokalt vatten
- fruktjuicer med tillsatt vatten
- borsta tänderna eller skölja ut munen med kranvatten
Försök att dricka vatten på flaska. Om det absolut inte är ett alternativ, koka vattnet i minst tre minuter.
För att ytterligare undvika att utveckla resenärens diarré bör du:
- Undvik att äta mat från gatuförsäljare.
- Var uppmärksam på att äta frukt som tvättas i förorenat vatten.
- Undvik opasteuriserade mejeriprodukter, till och med glass.
- Ät mat som är väl kokta och serveras varmt.
- Undvik mat som är fuktig eller lagras vid rumstemperatur.
Tvätta händerna ofta, särskilt innan du äter och rör ditt ansikte. Håll barn från att sätta någonting, inklusive händerna, i munnen. Använd alkoholbaserad handtvättmedel som innehåller minst 60 procent alkohol om rent vatten inte är tillgängligt för dig.
