Varför fräckor dyker upp
Fregnar är solbränna eller ljusbruna fläckar på din hud. De är gjorda av kluster av hudceller som innehåller pigmentmelanin. Till skillnad från mol, som är upptagna, är fräscha plana. Fregnar är inte smärtsamma eller skadliga.
Ingen är född med fräknar, även om de kan vara genetiska. De utlöses av sol exponering. Om du har fräknar och vill bli av med dem, här är sju sätt att överväga.
1. solskyddsmedel
Solskyddsmedel kommer inte att bli av med befintliga fräknar, men det hjälper till att förhindra nya. Du bör bära solskydd hela året, även om det är grumligt.
American Academy of Dermatology erbjuder dessa tips:
- Solskyddsmedel bör ha en SPF på 30 eller högre.
- Applicera solskyddsmedel till bar hud minst 15 minuter innan du går utomhus.
- Applicera om solskyddsmedel varannan timme och omedelbart efter simning eller överdriven svettning.
2. Laserbehandling
Laserbehandling använder pulser av fokuserat, intensivt ljus för att rikta sig mot skadade hudområden. Det finns olika typer av lasrar. Enligt en 2015-studie är 1064 Q-Switched Nd YAG-laser effektiv för behandling av fräknar. Studiens resultat visade behandling med denna laser lättare mer än 50 procent av fräknar i 62 procent av deltagarna.
Laserbehandling är i allmänhet säker. Risken för ärrbildning är låg. Andra biverkningar kan emellertid uppstå, inklusive:
- klåda
- svullnad
- rodnad
- Flagn
- peeling
- infektion
- förändringar i hudfärg
Om du har en historia av oralt herpes, kan du behöva ta en antiviral medicin innan du genomgår laserbehandling. Det beror på att lasern kan stimulera en uppbländning av herpes runt munnen.
Din vårdgivare kan ordinera andra läkemedel eller krämer före förfarandet. De kan också rekommendera att undvika vissa läkemedel eller produkter före förfarandet. Låt din läkare veta om några mediciner eller krämer du använder.
Det kan ta upp till två veckor att återhämta sig från laserbehandling. Flera sessioner behövs vanligtvis för att uppnå önskade resultat.
3. Kryokirurgi
Kryokirurgi använder extrema kyla i form av flytande kväve för att frysa och förstöra onormala hudceller. Kryokirurgi är i allmänhet säker, och det kräver ingen anestesi och liten återhämtningstid. Några potentiella biverkningar är hypopigmentering, blödning och blåsning. Kryokirurgi orsakar sällan ärrbildning.
4. Aktuell blekningskräm
Fading cream, även kallad blekningskräm, finns både i disken och på recept. Många blekande krämer innehåller hydrokinon, en ingrediens som är tänkt att undertrycka melaninproduktion och lätta mörka hudområden.
Aktuell hydrokinonkräm kan orsaka:
- inflammation
- torrhet
- brinnande
- svidande
- missfärgning av huden
1982 antog U.S. Food and Drug Administration (FDA) blekningsprodukter som innehöll upp till 2 procent hydrokinon som allmänt säkra och effektiva. Under 2006 kan nya tecken på att hydrokinon kan orsaka cancer hos råttor och resultera i nedsmutsning och disfigurering av huden. Detta ledde FDA att nominera hydrokinon för vidare studier under National Toxicology Program (NTP). Trots det är FDA-rekommenderade hydrokinonprodukter kvar på marknaden tills NTP: s forskning är avslutad.
5. Aktuell retinoidkräm
Retinoidkräm är en vitamin A-förening. Det används för att förbättra solskadad hud och lätta fräknar. Enligt en 2014-recension kan retinoider erbjuda fotoprotektion genom att absorbera ultraviolett B-strålning. Detta kan hjälpa till att förhindra att nya fräknar bildas.
Retinoid krämer finns tillgängliga med eller utan recept. Vanliga biverkningar är:
- rodnad
- torrhet
- hudirritation
- peeling
- känslighet
6. Kemisk skalning
En kemisk skal använder en kemisk lösning för att exfoliera och avlägsna områden av skadad hud. För att ta bort fräckor tränger en måttlig hudskal som innehåller glykolsyra eller triklorättiksyra i hudens mellanlager. När skadad hud tas bort genereras ny hud.
Kemiska skal kan tillfälligt orsaka:
- svidande
- peeling
- rodnad
- irritation
- skorpbildning
- svullnad
Enligt American Society for Dermatologic Surgery, tar måttliga hudskal upp till två veckor att läka. Du måste suga på huden dagligen och applicera aktuell salva. Du måste också ta receptbelagd antiviral i upp till två veckor, och undvik solen tills din hud har läkt.
7. Naturliga lösningar
Det finns flera naturläkemedel som man svär för att bli av med fräknar. Ingen är vetenskapligt bevisad. Ändå är det osannolikt att de kommer att orsaka skada när de används i måtta.
Dessa naturliga botemedel inkluderar:
Citron juice: Applicera citronsaft direkt på din hud med en bomullsboll och tvätta sedan av den. Citronsaft menas att lätta huden.
Honung: Kombinera honung med salt eller socker för att göra en skrubb. Honung kan hjälpa att mildra pigmentering.
Buttermilk: Applicera kärnmjölken direkt på huden. Du bör lämna den i 10 minuter innan du sköljer av det med varmt vatten. Du kan också skapa en mask genom att kombinera kärnmjölk med havregryn. Kärnmjölk har mjölksyra, vilket kan bidra till att lätta dina fräknar.
Gräddfil: Applicera gräddfil direkt på huden, och tvätta sedan av det efter några minuter. Liksom kärnmjölk innehåller surkräm mjölksyra.
yoghurt: Applicera yoghurt direkt på huden och låt den stå på några minuter. Yoghurt innehåller också mjölksyra.
Lök: Gnugga löken över din hud och skölj sedan huden i varmt vatten. Lök kan fungera som ett exfolierat och kan hjälpa till att lätta fläckar.
Om du upplever irritation, sluta använda läkemedlet.
Vad orsakar fräknar
Din hud innehåller celler som heter melanocyter som producerar pigmentmelanin. Melanin hjälper till att skydda din hud mot solens ultravioletta strålar.Sol exponering uppmuntrar melanocyter att producera mer melanin. Fräknar är en uppbyggnad av melanin på din huds yttre skikt.
De flesta med ett stort antal fräknar har rättvis hud, även om alla kan få dem. Även om skinniga människor normalt producerar mindre melanin än de med mörkare hud, producerar melanocyterna mer melanin under sol exponering.
Fregnar kan gå bort på egen hand
Några fräknar är i det för lång tid. Andra är mest framträdande på sommaren på grund av ökad sol exponering, men kommer att blekna under vintern eller genom att undvika direkt solljus. Fregnar som är ärftliga kan minska när du ålder. Fregnar orsakade av solskador tenderar att öka med åldern.
När ska man se en läkare
Fräknar är icke-cancerösa, men de kan vara förvirrade med hudcancer. Överdriven sol exponering är en riskfaktor för både fräknar och melanom. Melanom är vanligare hos personer med rättvis hud eller fräknar än hos dem med mörk hud.
Om du märker förändringar i storlek, färg eller form av en fräsch, se din läkare eller hudläkare. De kommer att kunna avgöra om det är en anledning till oro.
Läs mer: Hudcancer symptom "
Poängen
Fräknar är vanliga och godartade, men många människor vill bli av med kosmetiska skäl. Invasiva läkemedel som laserterapi och kemiska peeling är effektiva, men kräver omfattande läkningstid och kan orsaka allvarliga biverkningar.
Om du vill skicka din fregnspackning, prata med din hudläkare för att bestämma den bästa avlägsnandemetoden för dig. Oavsett vilken metod du väljer, är det viktigt att träna säker solskydd efteråt för att förhindra nya fräknar.
Fortsätt läsa: Hur bli av med mörka fläckar i ansiktet "
