Tea tree oil
Tea Tree Oil, känd officiellt som Melaleuca alternifolia, är en essentiell olja som ofta härrör från den australiensiska inhemska växten Melaleuca alternifolia.
Även om tea tree oil har använts i Australien i över 100 år, har det bara nyligen blivit populärt i andra delar av världen. Det är främst känt för dess hudläkning egenskaper.
Många personer med eksem vänder sig till tea tree olja för att lindra deras symtom. När den används korrekt kan utspädd teolja vara ett säkert och effektivt alternativ till traditionella krämer och salvor.
Fortsätt läsa för att lära dig varför tea tree olja fungerar, hur man använder det och vilka biverkningar du borde vara medveten om.
Hur är tea tree olja fördelaktig för personer med eksem?
Tea Tree Oil har läkande komponenter som kan hjälpa till att lindra symtomen och svårighetsgraden av eksemfläckar. Dessa kan innefatta:
- antiinflammatoriska egenskaper som minskar irritationen
- antifungala egenskaper som kan bidra till att minska klåda
- antimikrobiella egenskaper som hjälper till att bekämpa infektionsframkallande bakterier
- antibakteriella egenskaper som kan minska infektionen och stoppa den från att sprida sig
- antiseptiska egenskaper som kan hjälpa till att lugna huden
- antioxidant egenskaper som kan hjälpa till att skydda huden från fria radikaler
Förutom att hjälpa till att behandla eksem kan teolja hjälpa till:
- bota mjäll
- minska bakterier i munnen och huden
- behandla idrottsfot och svamp
- behandla mindre hudirritationer och sår
- behandla akne
Vad forskningen säger om tea tree oil och eksem
Tea Tree Oil anses vara den bästa eteriska oljan för eksem. Dess läkningskvaliteter har studerats genom åren. Enligt International Journal of Dermatology har tea tree oil antivirala och antibakteriella egenskaper samt sårläkning förmågor.
Till exempel observerade forskare i en djurstudie 2004 effekterna av en 10 procent tea tree oil cream på hundar med eksem. Hundar som behandlades med te-trädoljekräm i 10 dagar upplevde signifikant mindre klåda än hundar som behandlades med en kommersiell hudvårdskräm. De upplevde också lättnad snabbare.
Resultaten av en studie från 2011 visade att topiskt applicerad te-trädolja var signifikant effektivare än zinkoxid- och klobetason-butyratkrämer vid minskande eksemsymptom.
Hur man förbereder en oljebehandling av tea tree
Innan du behandlar ditt eksem med tea tree olja, ta tid för att se till att du gör det ordentligt så att du får de bästa resultaten. Så här förbereder du dig.
Välj en bra olja
Om du vill använda teolja för att behandla ditt eksem är en olja av högsta kvalitet avgörande. Högkvalitativa oljor är mindre benägna att förorenas av andra ingredienser. Här är några saker du bör tänka på under din sökning:
- Om du kan, väljer du en organisk olja.
- Se till att olja du köper är 100 procent ren.
- Undersök alltid varumärket för att se till att det är ansett.
Du kan vanligtvis hitta teolja hos din lokala butik eller online. U.S. Food and Drug Administration reglerar inte eteriska oljor, så det är viktigt att köpa från en leverantör du litar på.
Även om de flesta teoljor härrör från australien Melaleuca alternifolia träd, andra kan produceras från en annan typ av Melaleuca träd. Växtens latinska namn och ursprungsland bör tillhandahållas på flaskan.
Det spelar ingen roll vilken Melaleuca träd oljan är, men oljan måste vara 100% te trädolja.
Vissa flaskor av tea tree olja kan lista sina terpinkoncentrationer. Terpinen är det viktigaste antiseptiska medlet i te-trädolja. För att få mest nytta, välj en produkt med en terpinkoncentration på 10 till 40 procent.
Om du kan, gör lite forskning online och läs produktrecensioner för att bestämma vilken olja du vill köpa. Fråga gärna säljaren frågor om kvaliteten för att få en känsla för företagets praxis och standarder. Du bör bara köpa från en leverantör vars integritet du litar på.
När du har köpt oljan, förvara den på sval, mörk plats för att hålla oljan intakt. Exponering för ljus och luft kan ändra kvaliteten på tea tree oljan och öka dess potens. Om te-trädoljan oxiderar kan den orsaka en starkare allergisk reaktion.
Blanda den med en bärolja
Du får aldrig applicera otvättat tea tree olja på huden. Tea Tree Oil torkar alltid när den används ensam. Otvättat tea tree oil är starkt och kan göra din eksem värre.
Carrieroljor används för att späda eteriska oljor innan de appliceras på huden. Detta minskar din risk för irritation och inflammation. Följande bäroljor kan hjälpa till att återfuktas:
- olivolja
- kokosolja
- solrosolja
- jojoba olja
- Mandelolja
- avokado olja
Innan du använder det, sätt ca 12 droppar bärolja till varje 1 till 2 droppar teträdolja.
Gör ett lapptest
När du har fått din olja, ska du göra ett patchprov:
- Späd oljan. För varje 1 till 2 droppar tea tree olja, tillsätt 12 droppar av en bärolja.
- Applicera en dime-stor mängd av den utspädda oljan i underarmen.
- Om du inte upplever irritation inom 24 timmar, bör det vara säkert att ansöka någon annanstans.
Denna blandning kan appliceras topiskt var som helst på kroppen, även om du borde undvika att använda den nära dina ögon.
Ekosbehandlingsalternativ med teolja
Det finns några olika sätt att använda tea tree oil på dina händer och hårbotten. Du kan applicera den utspädda oljan ensam eller leta efter produkter som innehåller den.
Hur man använder tea tree oil på dina händer
Doppa en dime-stor mängd utspädd tea tree olja på baksidan av din hand och gnid blandningen i din hud. Du behöver inte tvätta den. Låt det bara absorberas i huden som en lotion.
Du kan också ta handkräm eller tvålar som innehåller teolja i din rutin. Om du kan, väljer du en helt naturlig formel.
Kontrollera etiketten för att se till att grädden inte innehåller några dofter, alkohol eller andra ingredienser som kan irritera ditt eksem.
Hur man använder Tea Tree Oil på din hårbotten
Tea Tree Oil kan också hjälpa till att lindra mild till måttlig mjäll, ett vanligt symptom på eksem. En studie från 2002 visade att ett 5 procent tea tree oil shampoo fungerade bra för att rensa mjäll och orsakade inga biverkningar. Förutom att rensa upp skämma hudflakor, kan tea tree olja:
- krossa hårsäckar
- närma dina rötter
- minska håravfall
När du väljer ditt schampo, se till att produkten innehåller minst 5 procent tea tree olja och har en helt naturlig formel. Hårda kemikalier kan irritera din hårbotten.
Du kan också göra din egen. Tillsätt 2 till 3 droppar ospädd tea tree olja till en kvart storlek av ditt vanliga schampo. Shampoo fungerar som bärare för tea tree oljan, så det behöver inte spädas vidare.
Efter shampooing, skölj och tillstånd som du normalt skulle. Du kan använda Tea Tree Oil Shampoo så ofta du vill. Om du upptäcker att det orsakar oväntade irritationer, försök använda det varje gång du tvättar ditt hår. Om symtomen kvarstår, sluta använda.
Risker och varningar
Tea Tree Oil anses generellt säkert att använda. Om otvättat te trädolja appliceras på huden, kan det orsaka mindre irritation och inflammation.
Du bör aldrig äta tea tree oil. Tea Tree Oil är giftigt för människor och kan orsaka sömnighet, förvirring, diarré och utslag.
Om du är gravid eller ammar, använd teolja med försiktighet och endast under din doktors övervakning.
Tea Tree Oil kan typiskt användas tillsammans med andra behandlingsalternativ. Det finns inga kända risker för interaktion.
Är tea tree olja säkert att använda för spädbarn eller småbarn?
Hittills finns det ingen undersökning om säkerheten eller effekten av att använda te-trädolja för att behandla barnets eksem. Det är bäst att prata med ditt barns läkare eller barnläkare före användning.
Om du använder den ska den aldrig ligga på ett spädbarn yngre än 6 månader. Du bör också späda oljan med dubbelt så mycket som möjligt, blanda 12 droppar bärolja för varje 1 droppe teträdolja. Applicera aldrig blandningen i närheten av spädbarnets mun eller händer, där de kan ta in det.
Även pojkar som inte har gått igenom puberteten borde inte använda tea tree oil. Vissa undersökningar har kopplat tea tree oil till prepubertal gynecomastia. Detta sällsynta tillstånd kan resultera i förstorad bröstvävnad.
Takeaway
Tea Tree Oil är känd för sin helande egenskaper och anses vara den bästa eteriska oljan för eksem.
Resultaten kan variera från person till person. Var försiktig och tålamod med dig själv när du vidtar åtgärder för att läka din hud. Kom ihåg att huden tar 30 dagar att regenerera, och du kan fortsätta att ha flare-ups under vägen.
Du kan tycka att det är bra att spåra dina flare-ups i en journal för att se om de orsakas av några tydliga miljö-, kost- eller känslomässiga triggers.
Kom ihåg att eteriska oljor inte regleras av regeringen på något sätt, så det kan vara svårt att veta om du köper ren, oförorenad olja. Köp alltid din olja från en licensierad aromaterapeut, en naturläkare eller en välrenommerad hälsoaffär.
Kontrollera med din läkare innan du använder teolja. Och kom ihåg att utföra ett allergiplasterprov på din hud innan du applicerar oljan på något stort område på din kropp, eftersom allergiska reaktioner är möjliga.
Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.
