Vi har noggrant valt dessa bloggar eftersom de aktivt arbetar för att utbilda, inspirera och bemyndiga sina läsare med frekventa uppdateringar och högkvalitativ information. Nominera din favoritblogg genom att maila oss på [email protected]!
Vissa människor rapporterar extra lättnad från att utöva alternativ medicin, speciellt ovanpå sin normala hälso-rutin. Eftersom icke-traditionella medicinska metoder blir mer populära, vill du vara säker på att du får rätt information. Kolla in vår lista över årets bästa alternativa läkemedelsbloggar och lär dig vad du kan få från var och en.
Medan det är en bra idé att fullt ut utbilda dig om alternativa behandlingar, prata med din läkare innan du tar på dig någon ny hälso-rutin. Vissa alternativa läkemedel kan interagera negativt med vissa hälsoförhållanden eller eventuella befintliga läkemedel du kan ta.
GreenMedInfo
GreenMedInfo.com började 2008 först och främst en webbplats som bygger på bevisbaserad naturmedicin. Det har sedan dess tillhandahållit många artiklar om terapi, näring och homeopati. Alla blogginlägg är skrivna av alternativa läkare. Vissa ger också försiktighet mot vanliga konventionella medicinska metoder, till exempel att ta över-the-counter smärtstillande medel.
Besök bloggen.
Tweet dem @GreenMedInfo
Lissa Rankin, MD
Om du letar efter råd från en professionell inom området alternativ medicin, överväg att kolla in Lissa Rankins blogg. Rankin lämnade sin traditionella OB-GYN-övning 2007 för att öppna en integrerad hälsopraxis. Medan hon lämnade kliniska rutiner helt och hållet 2012 har Rankin varit fokuserad på skrivande och förespråkande sedan dess. I Rankins berättande inlägg bryter hon ner komplicerade problem i lekmanens termer på en rad ämnen som är inriktade på integrerad medicin, kroppsintresse och hälsovårdssystemet.
Besök bloggen.
Tweet henne @Lissarankin
Wellness Mama
Ibland behöver vi bara veta alternativa medicinbaserade lösningar på vardagliga frågor, som att göra aromaterapi-sprayer eller hitta ett lätt middagsrecept. Om du lever det rena och helt naturliga livet vädjar du till Wellness Mama. Bloggen grundades av Katie, "wellness mama"? av sex barn. Hon täcker en rad frågor för upptagna mammor som vill integrera mer naturliga metoder i sin familjs liv. Du hittar allt från skönhets- och wellness tips till recept och rengöringsprodukter och till och med äktenskap och föräldraråd.
Besök bloggen.
Tweet henne @WellnessMama
Den organiska vyn
Organic View erbjuder vetenskapsbaserade blogginlägg på trendiga ämnen relaterade till hälsa, miljö, hållbarhet och mycket mer. Deras täckning går djupt in i ämnet och, jämfört med den vanliga mediedekningen, är mycket mer expertbaserad. Som en extra bonus rymmer den här bloggen ett tidsbegränsat liv. De erbjuder dig en beräknad läsningstid över varje post innan du ens bestämmer dig för att dyka in! Du kan också hämta några organiska recept medan du läser webbplatsen.
Besök bloggen.
Tweet dem @TheOrganicView
Dr Greene's Blog
Om du letar efter familjelivsråd från en medicinsk läkare, överväga Dr Greene's Blog. Greene är en barnläkare med erfarenhet från 1993. Han började sin blogg 2009 och har sedan dess delat sitt råd om en rad ämnen som är relaterade till att höja en hälsosam familj på det naturliga sättet. Under hela bloggen får du insikter på ämnen som är relaterade till friska graviditeter, allergier hos barn, näring, sömntips för barn och mycket mer.
Besök bloggen.
Tweet honom @DrGreene
Vitalitet
Vitality är en kanadensisk baserad onlinemagasin som syftar till vitalitet genom ett hälsosamt liv. De flesta poster skrivs av chefredaktör Julia Woodford, som betonar den viktiga kopplingen mellan hälsosam mat och livsstil till ditt övergripande välbefinnande. Det finns en mängd naturliga hälsobaserade artiklar, nyhetsbrev och bokrecensioner för alla åldrar och promenader i livet. Vare sig det är näring, GMO-problem, växtbaserade läkemedel eller mindfulness, har Vitality det.
Besök bloggen.
Tweet dem @VitalityOnline
Natural Blaze
Om du letar efter en enda webbplats för alla naturliga levnadsämnen, kanske du vill bokmärke Natural Blaze. Förutom medicinska nyheter och läkemedelsutbildning täcker webbplatsen en mängd ämnen, inklusive näring, trädgårdsarbete, hemmetoder och livsstil. En praktisk sökfält låter dig begränsa dina undersökningsämnen.
Besök bloggen.
Tweet dem @Natural_Blaze
Dr Sara Gottfried, MD
Dr Sara Gottfried, MD, är en kvinnors hälso-specialist. Hon har varit på nyheterna som NPR och ABC och har publicerat böcker och artiklar i nationella tidningar. Läsare intresserade av kvinnors hälsofrågor kan få några expertråd från hennes blogg, där hon täcker hormoner, viktminskning, yoga och mer. Dr. Gottfried tar också en helhetssyn mot hälsa och välbefinnande, där hon erkänner användningen av medicinsk intervention för att i vissa fall förespråka näring och balans.
Besök bloggen.
Tweet henne @DrGottfried
Global Healing Center
Global Healing Center är ett Texas-baserat alternativ medicinföretag specialiserat på kosttillskott och detoxprodukter. Grundare Dr Edward F. Group hävdar att deras produkter är både naturliga och veganska. Bortsett från produktförsäljning driver Global Healing Center också en blogg för allmänheten för att lära sig mer om örter, kosttillskott och naturliga ingredienser för att stödja övergripande hälsa.
Besök bloggen.
Tweet dem @GHChealth
Banyan Botanicals
Banyan Botanicals är en växtbaserad tilläggsbutik som är rotad i praktiken av ayurvediskt levande, en traditionell, alternativ medicinbaserad livsstil från Indien. Banyan Bontanicals hemsida berättar allt du kan veta om den här holistiska livsstilen. Deras insiktsfulla blogg ger också mycket information om träningsrutiner, självomsorg och recept för att stödja din hälsosamma kost. Det är troligt att du kommer att lära dig om örter och superfoods som du aldrig har hört talas om tidigare.
Besök bloggen.
Tweet dem @bayanherbs
Ta hand om dig
Om du letar efter expertråd från en läkare som utnyttjar både västerländska och östbaserade tillvägagångssätt, kolla in var bra. Den här bloggen drivs av Eleven Eleven Wellness Center, en New York City-baserad klinik grundad av Dr. Frank Lipman. Här hittar du tips om ekologisk näring och matlagning. Dessutom innehåller webbplatsen artiklar om mindfulness, motion och miljöhänsyn i samband med din hälsa.
Besök bloggen.
Tweet dem @Ta hand om dig
Natural Medicine Journal
Natural Medicine Journal publiceras av IMPACT Health Media och är den officiella tidningen för American Association of Naturopathic Physicians. De täcker vanligtvis näring, detox och naturliga förhållningssätt till smärtlindring, som akupunktur. Professionella som läkare, sjuksköterskor och journalister för naturhälsa erbjuder sina expertråd på den här bloggen. Deras Twitter-konto regelbundet tweets naturliga behandlingar för olika förhållanden.
Besök bloggen.
Tweet dem @natmedjournal
Maharishi Ayurveda
Titta bortom att bara äta naturliga livsmedel och prova en tillfällig hemhjälp? Överväg att besöka Maharishi Ayurvedas blogg, som täcker den antika indiska holistiska övningen Ayurveda. Oavsett om du är en ny eller vanlig ayurvedisk följare, kan artiklarna på den här bloggen hjälpa dig att uppnå den ultimata kontakten mellan dig och din kropp. Artikelämnen sträcker sig från meditation och yogiska tekniker till näringshänsyn. Det finns även artiklar som hjälper till att få barn som är involverade i din ayurvediska övning!
Besök bloggen.
Tweet dem @vpkmapi
Homeopatisk familjemedicin
Precis som ayurveda är en typ av alternativ medicin, är homeopatisk medicin en annan typ av övning. Homeopathic Family Medicine är en webbplats som ägnas åt lärare om denna typ av övning. Det är inriktat mer på läsare som inte känner till homeopati. Här lär du dig vetenskapen bakom homeopati och hur användningen av vissa ämnen kan förebygga sjukdom.
Besök bloggen.
Tweet dem @HomeopathicDana
Homeopati World Community
Homeopati World Community är en webbplats för hälsoproblem och nyheter relaterade till homeopati. Bloggen är inriktad mot läsare som kan vara lite eller mycket bekant med homeopatisk medicin. De flesta inlägg publiceras av professionella homeopatiska läkare som täcker en rad ämnen, som smärta och kronisk sjukdomshantering.
Besök bloggen.
Naturopathic Doctor News & Review
Naturopathic Doctor News & Review grundades 2005 och har sedan dess varit en ledande källa till information för naturläkare i Nordamerika. Problemen kommer ut varje månad och innehåller artiklar skrivna av experter på området. Medan ursprungligen inriktad på naturläkare, behöver du inte nödvändigtvis vara en som läser dessa artiklar. Om du är nyfiken på naturopati och hur det kan spela en roll i din hälsosamma livsstil, överväga att kolla in webbplatsen.
Besök bloggen.
Tweet dem @NaturopathNews
Chris Kresser
Näring är en grundstöd i både vikthantering och din övergripande hälsa. I sin blogg utforskar veterinärmedicinsk läkare Chris Kresser en mängd olika dieter, som paleo, antiinflammatoriska och glutenfria, och diskuterar hur dessa är kopplade till hur din kropp fungerar.
Besök bloggen.
Tweet honom @chriskesser
ACAM Integrative Medicine Blog
American College for Advancement in Medicine (ACAM) är ledande inom integrativ medicin. Att bevisa deras slogan av? Integrativ medicinens röst? ACAM har sin egen blogg för att informera allmänheten om denna typ av övning. Integrativ medicin fokuserar på både fysiska och andliga terapier för att uppnå en övergripande hälsosam kropp och livsutsikter. I detta syfte täcker ACAMs blogg hälsosamma recept, psykisk balans och aktuella nyheter i integrativ medicin.
Besök bloggen.
Tweet dem @ACAM_ORG
East West School of Planetary Herbology
Denna skola för herbalists har tränat yrkesverksamma sedan 1980-talet. Skolan är specialiserad på övning av örter i västerländsk, kinesisk och östindisk medicin. Grundare Michael och Lesley Tierra delar också sina personliga insikter på bloggen. De skriver båda om örter, hälsa och liv i allmänhet, men varje har sin egen blogg på webbplatsen. Följ båda sina bloggar för att lära sig om nya livsmedel, säsongsbetonade recept och uppdateringar om hälsoinformation.
Besök bloggen.
Tweet dem @East_West_Herbs
Tao of Wellness
Om du vill lära dig hur akupunktur spelar en roll i alternativ medicin, läs vad Tao of Wellness har att säga. Denna Kalifornien-baserade klinik erbjuder akupunkturutnämningar och näringsrådgivning. De diskuterar även dessa ämnen på sin blogg för allmänheten. De postar inte mycket ofta, men det du ser kan vara ovärderligt.
Besök bloggen.
Tweet dem @taoofwellness
AcuFinder
AcuFinder är primärt en hänvisningstjänst för patienter som söker en lokal akupunktör. Men de har också en informativ databas för alla artiklar relaterade till övningen. Den här bloggen är speciellt användbar om du är ny på denna typ av alternativ medicin.Lär dig vetenskapen bakom akupunktur för specifika läkningsmetoder för vissa hälsoproblem. Som en bonus innehåller webbplatsen även aktuella nyheter och utbildningsmöjligheter för personer som är intresserade av att gå in i praktiken.
Besök bloggen.
Akupunktur i nyheterna
Akupunktur i Nyheterna är en del av British Acupuncture Councils hemsida för att dela de senaste nyheterna om akupunktur. Det är en toppkälla för akupunktörer och har också öppen åtkomst för allmän läsare. Bloggen omfattar bevisbaserade behandlingsåtgärder som använder akupunktur och hur kändisar använder övningen. Nyhetsartiklar tenderar att publiceras varje månad. Under tiden kan du ställa en fråga på webbplatsen för att få några av dina svar lite snabbare.
Besök bloggen.
Tweet dem @BAcC
Root Orsak Medical Clinic
Medan tegelstenskliniken är belägen i Kalifornien har Root Cause Medical Clinic en mängd kunskaper som de delar på sin blogg. De flesta av inläggen är videor där medgrundare Dr Vikki Petersen delar sin expertis om en rad gemensamma hälsoproblem, inklusive viktminskning, kronisk smärta och matsmältningsfrågor.
Besök bloggen.
Tweet dem @rootcausemed
