Shailene Woodleys självhjälpsguru lägger fokus på Healinga

Artiklar endast för utbildningsändamål. Självmedicinera inte. Kontakta din läkare för alla frågor om definitionen av sjukdomen och metoderna för dess behandling. Vår webbplats ansvarar inte för konsekvenserna av användningen av informationen som publicerats på portalen.

Ord är kraftfulla. De kan skada och läka. De kan informera och omvandla. Danielle LaPorte är en mästare på spinnande ord (aka #truthbombs) som erbjuder inspiration och andlig inblick. Den berömda författaren och självkärleksguru har just släppt White Hot Truth, en måste-läs för alla på vägen till självupptäckt.

Njut av en veckas värde av Daniens personliga #truthbombs för att komma igång med att hitta din egen sanning och lycka.

Måndagsmantra: Fokus på läkning.

Tisdag sanning: Att ge är motgift mot tomhet.

Onsdag visdom: Inner attunement över yttre uppnåendet.

Torsdagens tankar: Avbryt ångest med tacksamhet.

Fredag ​​faktum: Glädje är en indikator på djup wellness.

Letar du efter mer fantastisk inspiration för att leva ditt hälsosammaste, lyckligaste liv? Följ Healthline on Pinterest "