Skulle jag oroa mig?
Skott på fotens botten kan ha ett antal orsaker. Vissa stötar kommer att gå undan utan behandling. Andra behöver hemma behandlingar eller behandlingar från en läkare.
Följande orsaker och symtom kan hjälpa dig att begränsa din bästa handlingssätt.
Möjliga orsaker till en stöta på fotens botten
Förekomsten av stötar på botten av din fot kan ha många orsaker, inklusive:
förhårdnader
Calluses kan bildas om ett område på din hud upplever mycket friktion. Detta kan orsakas av dina skor.
Om du har diabetes bör du vara på utkik efter calluses. Du vill att dessa ska behandlas av en läkare.
Callus kan också bildas på fotens boll, på grund av felinriktningen av det metatarsala benet, som ligger direkt bakom tånen.
Läs mer om calluses.
Dyshidrotisk eksem
Om stötarna på fotens botten är fyllda med vätska och kliar, kan de vara orsakade av dyshidrotisk eksem. Experter tycker att detta tillstånd är orsakat av allergier. Människor med dyshidrotisk eksem kan också uppleva hud som flingar, sprickor eller är smärtsamt att röra vid.
Läs mer om dyshidrotisk eksem.
Plantar fibroma
Plantar fibroma är ett ärftligt tillstånd som orsakar att en nodul bildas på fotens botten.
Knappen bildas i mitten (under bågens) fot. Det kan vara smärtsamt när tryck appliceras.
Läs mer om plantar fibroma.
Plantar vårtor
Plantarwarts orsakas av HPV. Om du har nedskärningar eller svaga fläckar på fotens botten kan viruset komma in i din kropp och orsaka små vorter. Våra är vanligtvis förekommande i framfoten eller hälen eller vid tårets botten.
Plantarwarts är i allmänhet köttiga, grova och korniga. De är också relativt små. Du kan märka svarta punkter i mitten av dessa vårtor. När du går eller står, kan du uppleva ömhet eller smärta. Plantarwarts går vanligtvis utan behandling. Det finns emellertid fall där du kanske vill se en läkare, till exempel om:
- dina vårtor blöder eller förändras i färg eller utseende
- du har typ 2-diabetes
- ditt hem rättsmedel är inte effektiva
- dina vårtor orsakar obehag som påverkar ditt dagliga liv
- du har ett försvagat immunförsvar
Lär dig mer om plantarvårtor.
Haglunds misstag
Haglunds deformitet uppstår när en bult på baksidan av hälbenet bildas under akillessenen. Bumpen kan bli irriterad och smärtsam när den gnuggar mot dina skor.
Detta tillstånd kan vara svårt att diagnostisera eftersom det har liknande symtom för Achilles tendonos.
Läs mer om Haglunds missbildning.
Bursit
Bursas är naturliga kuddar mellan ditt ben och mjukvävnaden som är närvarande i hela kroppen. Bursa-kuddar smörjs. De lindrar friktionen som uppstår under din dagliga verksamhet.
Synovialmembranet rymmer smörjningen för bursa. Bursit inträffar efter en skada. Membranet blir inflammerat och sväller med extra synovialvätska.
Om du har bursit, kommer du troligen att märka svullnad på eller nära din storåra. Kontakta en läkare omedelbart om svullnaden åtföljs av feber och rodnad eller hudvärme. Detta är ett tecken på en infektion.
Läs mer om bursit.
Cystor eller godartade mjukvävnad tumörer
Cystor är sackliknande strukturer med en kapsel. Insidan av en cyste är vanligtvis fylld med ett ämne som är gasformigt, halvfast eller flytande. Cystor kan vara extremt små, bara synliga under ett mikroskop, eller de kan växa i storlek.
När en cyste växer på fotens botten kan det ge obehag. Cystor brukar inte ha några medföljande symtom.
Läs mer om cyster.
Synovial sarkom
Medan cyster är godartade, är synovial sarkomer maligna. Detta innebär att de är skadliga och kan sprida sig till andra delar av kroppen. Cystor och sarkomer kan efterlikna varandra, men sarkomer är sällsynta.
En sarkom kan inte märkas först. Men när det växer kan du märka en klump och svullnad på din fot. Du kan känna smärta och domningar. Du kan också uppleva ett minskat rörelseområde. Orsakerna till sarkomer är inte kända men tros vara ärftliga.
Läs mer om synovial sarkom.
Hur behandlas stötar på botten av foten?
Behandlingar varierar mycket beroende på vad som orsakar smärtan på fotens botten.
Behandla calluses
Du kan köpa callus pads eller orthotics hos drugstores för att förhindra dina skor från att gnugga mot fötterna. Du kan också använda en pimpsten för att minimera utseendet på en callus. Om hembehandlingar inte är effektiva och callus gör det svårt att gå, kan din läkare rekommendera kirurgi.
Behandling av plantarfibroma
Om dina fibromor är smärtsamma, köp en skosula eller kudde i en apotek. Kirurgi anses normalt inte förutom som ett sista alternativ. Detta beror på att kirurgi skulle kräva att man avlägsnar det mesta av plantar fascia, eller det ligament som nodulen är på.
Behandling av plantarvorter
Plantarwarts går vanligtvis med hemma behandling. Undvik att röra på vårtor och tvätta händerna om du har berört dem. Ändra dina skor och strumpor varje dag och se till att fötterna blir rena och torra.
Undvik att gå barfota i offentliga utrymmen. Om hembehandlingar inte fungerar kan din läkare ta bort vårtorna.
Behandla Haglunds misstag
Byt till skor med öppen back, till exempel träskor. Aspirin, Ibuprofen och andra NSAID kan hjälpa till att minska smärta och inflammation. Du kan också prova att isa området cirka 30 minuter per dag.
Om hembehandlingar inte är effektiva kan ultraljudsbehandlingar, mjukpappersmassage, ortotics, hälkuddar och immobiliserande stövlar också hjälpa till. Om kirurgi behövs kommer din läkare att ta bort överflödigt ben från hälen.
Behandling av bursit
Undvik aktiviteter som gör smärtan värre. Du kan också vila foten, isen i området och ta NSAID.
Om tillståndet inte förbättras kan din läkare vilja prova kortikosteroider eller fysisk terapi. Kirurgi anses ofta som en sista utväg.
Behandling av cyster och godartade mjukvävnadss tumörer
Cystor och godartade tumörer behöver vanligtvis inte behandlas såvida de inte orsakar obehag. Cystor kan dräneras av din läkare med en steril nål. Kirurgi kan behövas för större cyster. Försök aldrig att tömma en cyste själv.
Behandling av synovial sarkom
Maligna tumörer avlägsnas oftast med kirurgi. Din läkare kan också föreslå kemoterapi eller strålbehandling.
Vad är utsikterna för en stöta på foten?
Utsikterna för en stöt på foten beror på den bakomliggande orsaken. I de flesta fall kan behandlingen vara relativt snabb och effektiv.
