Vad är chilblains?
Chilblains är små lesioner orsakade av inflammation i små blodkärl efter exponering för kall luft. De är ofta smärtsamma och tenderar att påverka huden på dina händer och fötter. Andra namn för detta tillstånd innefattar pernio, pernios och kall-inducerad kärlsjukdom.
Fortsätt läsa för att lära dig mer om varför de händer och hur du blir av med dem.
Vad är symtomen?
Chilblains är fläckar av hud som verkar svullna och röda eller ibland blåa i färg. På grund av svullnaden kan de se skina ut.
Andra symtom är:
- brännande känsla
- blåsor
- kliande
Vad orsakar dem?
Kallt väder kan orsaka små blodkärl nära ytan på huden för att dra åt. När du värmer upp kan dessa små fartyg expandera för snabbt. Detta kan leda till att blod läcker in i närliggande vävnad, vilket resulterar i svullnad. Svullnaden irriterar sedan nerver i det drabbade området, vilket orsakar smärta.
Läkare är inte säkra på varför detta händer, men det kan vara relaterat till en ovanlig reaktion på kall exponering och uppvärmning.
Finns det några riskfaktorer?
Även om det är oklart exakt vad som orsakar chilblains, finns det några saker som kan öka risken för att utveckla dem.
Vissa riskfaktorer för chilblains inkluderar:
- Kläder som är för snäva eller lämnar huden utsatt för kalla, fuktiga förhållanden
- lever i ett fuktigt klimat
- rökning
- vara kvinnlig
- väger cirka 20 procent mindre eller mer än den hälsosamma vikten för din höjd
- har dålig cirkulation
- ha lupus
- med Raynauds fenomen, vilket kan orsaka sina egna sårarter
Hur diagnostiseras de?
Din läkare kan vanligtvis diagnostisera chilblains under en grundläggande fysisk undersökning. De kan också fråga dig några frågor om någon ny exponering för ovanligt kallt eller vått väder. I sällsynta fall kan de besluta att göra en biopsi av det drabbade området. Det innebär att ta bort ett litet vävnadsprov och titta på det under ett mikroskop för tecken på något underliggande tillstånd, såsom hudcancer.
Om du har haft chilblains förut kommer du troligen att känna igen dem på egen hand. Men om du aldrig har haft dem tidigare är det bäst att checka in med din läkare för att se till att det inte är något annat, till exempel kall urtikaria eller vaskulit.
Om detta är en ny erfarenhet för dig, kan din läkare vilja utesluta eventuellt relaterade tillstånd, som lupus eller en cirkulationsproblem, som kräver behandling.
Hur behandlas de?
Chilblains brukar gå bort på egen hand inom en till tre veckor. I många fall börjar dina symtom minska när du värmer upp. Om du har pågående klåda, kan din läkare ordinera en kortikosteroidkräm för att minska inflammationen. Om du har dålig cirkulation eller diabetes, kan dina chilblains inte läka bra.
I vissa fall kan din läkare också ordinera blodtrycksmedicin för att hjälpa till att öppna de små kärlen nära din huds yta. Detta kommer också att bidra till att minska inflammation och smärta.
Du kan eventuellt förhindra chilblains genom att skydda dina händer och fötter mot exponering för förkylningen.
Kontakta alltid din läkare om dina symtom varar i mer än tre veckor, smärtan är svår, eller du verkar inte bli bättre.
Finns det något jag kan göra hemma?
Medan det oftast är bäst att låta chilblains springa, finns det några saker du kan göra hemma för att underlätta dina symtom. Så snart du märker symtom, försök långsamt värma upp det drabbade området genom att lägga det under en filt. Undvik att applicera direkt värme eftersom uppvärmningen av området för snabbt kan göra symtomen värre.
Dessutom undviker att massera eller gnugga området. Medan detta kan tyckas vara ett bra sätt att långsamt värma området kan det öka irritation och inflammation. När dina chilblains läker, applicera en mild, unscented lotion i området för att hålla din hud fuktad. Detta är särskilt viktigt om dina chilblains har blåsor. Att hålla huden ren och fuktad kommer att minska risken för att utveckla en infektion.
Vad är utsikterna?
Chilblains kan vara smärtsamt och obekväma, men de brukar inte orsaka några långsiktiga hälsoproblem. I de flesta fall läker de sig själv inom några veckor. Om du får dem ofta, verkar de inte läka, du tror att de kan vara smittade, eller om du får dem under de varma årstiderna, gör ett avtal med din läkare. Du kan ha ett underliggande tillstånd som kräver behandling eller dina symtom kan orsakas av något annat.
Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.
