Översikt
Döda havet är en saltvatten sjö i Mellanöstern, som ligger mellan Israel och Jordanien. Döda havets geografiska egenskaper - inklusive det faktum att sjön ligger på den lägsta havsnivån av någon form av vatten på jorden och omgiven av berg - gör den omgivande silt och leran rik med en unik kombination av mineraler som magnesium, natrium, och kalium.
Människor använder döda havslammet för att behandla hälsotillstånd som sträcker sig från psoriasis till ryggvärk. En hel del forskning ger upphov till krav på att dödsfröslam kan lindra smärta, minska inflammation och mer.
1. Hjälper till att förbättra psoriasis
Döda havslam kan appliceras som kompress till psoriasisfläckar. Forskare har fastställt att de höga halterna av salt och andra kemiska föreningar i lera kan användas för att effektivt behandla psoriasis.
Att använda dödhavslammet som en lera komprimera i områden där din psoriasis eller psoriasisartrit är, kan minska symtomen och lindra smärta orsakad av inflammation.
2. Minskar hudföroreningarna
Om du har torr hud, prova en död havsmudsmask. Mud masker kan fungera för att avlägsna föroreningar och död hud på din kropp.
En extra fördel av Döda havet leran är att saltet och magnesiumet i det kan förbättra din huds funktionalitet genom att göra den till en bättre barriär och mer elastisk. Döda havssalt har också visats som en behandling för att göra huden friskare.
3. Ger lättnad för artrit
I ett äldre experiment applicerades uppvärmda lera packningar på extremiteterna av personer med artrit i 20 minuter, en gång per dag, över en period av 2 veckor. Denna studie använde Dead Sea-leran och folk såg en markant minskning av deras artrit-symptom som varade upp till tre månader.
Människor med inflammatorisk artrit, som reumatoid artrit eller psoriasisartrit, är mer benägna att uppleva denna fördel.
4. Hjälper lugna kronisk ryggsmärta
Data från en 2014-studie visade att ett dödsfrö-kompress applicerades fem gånger i veckan under tre veckor i följd, ledde till en signifikant förbättring av symtomen för personer med kronisk ryggbesvär. Ytterligare forskning behövs fortfarande med en större provstorlek för att bekräfta dessa resultat.
5. Hjälper behandla akne
Döda havslammet har testats och visat sig ha en antimikrobiell effekt på bakteriestammar som lever på människans hud. Eftersom överväxt eller närvaro av vissa bakterier kan leda till akne, är det möjligt att detta är anledningen till att Döda Havslammet har använts för att behandla breakouts sedan bibliska tider.
Att använda Döda havslammet i en lermask, eller att få ansiktscremer och lotioner som innehåller Döda havslammet, kan hjälpa dig att få färre breakouts.
Risker och biverkningar
Döda havslammet ska endast användas externt. Att förbruka döda havsmjöl i stora mängder kan ha en toxisk effekt.
Det finns vissa personer som har hudkänslighet mot metaller, som nickel och krom. Eftersom spårämnen av vissa metaller ibland kan hittas i Döda havslammet, kanske människor med dessa känsligheter vill undvika att använda Döda havet leran som en aktuell behandling eller hemmahjälp. Men forskning tyder på att de flesta människor med hälsosam hud inte behöver vara oroade över att använda Döda havet leran på huden.
Hämtmat
Döda havslammet är inte ett ersättare för receptbelagt läkemedel för diagnostiserade tillstånd. Men det är ett mycket riskfyllt sätt att behandla vissa villkor, öka hudens hälsa och är säkert för de flesta.
Döda havslam har visat sig ha antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper som gör den användbar i lera packar och kosmetika. Om du är orolig för en känslighet, prata med din läkare eller en hudläkare innan du använder en dödsfrö-lera produkt. Var alltid säker på att testa ett litet område av din hud innan du applicerar någon ny produkt.
