Eteriska oljor och psoriasis
Om du arbetar med kliande, obehagliga patchar av psoriasis, är du inte ensam. Detta relativt vanliga hudsjukdom kan uppblåsa när som helst och lämna obehag i kölvattnet. Relief kan komma i många former, från mediciner till ljusterapi till eteriska oljor.
Eteriska oljor används i aromaterapi och andra alternativa terapier för ett stort antal hälsoproblem, inklusive hudförhållanden som psoriasis. Relativt få studier har undersökt essentiella oljor som behandling av psoriasis. Många av de tillgängliga uppgifterna är anekdotiska.
Eteriska oljor rekommenderas inte som primär eller förstahandsbehandling för psoriasis. Du bör bara använda dem som en kompletterande behandling till din vanliga behandling. Du bör också rådgöra med din läkare innan du lägger till eteriska oljor i din behandlingsrutin. De kan hjälpa till att avgöra om eteriska oljor är ett bra alternativ för dig.
Här är en nedbrytning av de oljor som vanligtvis används för att behandla psoriasis.
Kokosolja för psoriasis
Kokosolja anses inte som en essentiell olja. Men det har antiinflammatoriska egenskaper som kan underlätta psoriasis smärta. Det anses allmänt som en mild ingrediens. På grund av detta rekommenderas det ofta som en behandling för hårbottenpsoriasis. Oljan återfuktar huden och skalorna.
När det används ensamt, orsakar kokosolja inte några biverkningar. Oljan används rutinmässigt som matlagningsrediens och är säker för konsumtion. Det kan tas internt eller appliceras externt med få, om några, interaktioner.
Du kan använda kokosolja på flera sätt. Prova att ta upp till två matskedar av jungfruolja dagligen. Laurinsyra substansen inuti kan blockera bakterier och virus från att komma in i din kropp. Du kan också applicera jungfruoljaolja liberalt till de drabbade områdena. Det kan vara mer effektivt om du lägger det på din hud direkt efter badet.
Om du har ont, klåda eller andra ovanliga symptom efter att du använt kokosnötolja, sluta använda det och tala med din läkare. Läs mer om kokosolja och psoriasis.
Tea tree olja för psoriasis
Tea Tree Oil kommer från bladen av en växt inhemsk till Australien. Oljan sägs ha antibakteriella, antivirala och antifungala egenskaper. Det kan också stödja hälsosam immunfunktion.
Om du kliar på ett område som drabbas av psoriasis, överväg att applicera tea tree oil till området. Detta kan bidra till att avvärja infektion och lindra inflammation. Använd inte för mycket av denna kraftfulla olja, eftersom det kan torka ut huden och göra saken värre.
Det finns inga vetenskapliga studier för att bekräfta eller förneka effekten av tea tree oil på psoriasis. Ytterligare hudirritation eller allergisk reaktion är möjlig. För att avgöra om du är allergisk bör du testa ett litet hudområde innan du använder oljan över ett stort område.
Vissa människor hittar lättnad genom att använda butiksköpta produkter som innehåller teolja. Du kan hitta denna ingrediens i allt från schampo till tvål till lotioner. Läs mer om tea tree oil and psoriasis.
Castorolja för psoriasis
Castorolja är inte en essentiell olja, men den kan användas som ett medel för att applicera eterisk olja. Du kan tillsätta essentiella oljor till en castoroljebas före appliceringen. Detta kan hjälpa till att späda den eteriska oljan och förhindra eventuella negativa effekter.
Denna naturliga mjukgörare fungerar också för att mjukna huden. Anecdotala konton tyder på att kallpressad ricinolja kan hjälpa till att påskynda läkning och återfuktar områden med torr, fläckig hud när den används dagligen.
Det anses också att applicera ricinolja direkt på huden kan hjälpa till att avlägsna toxiner. Det kan förbättra immunfunktionen genom att öka antalet lymfocytceller med sjukdomsbekämpning.
Castorolja som säljs i butiker kan kemiskt bearbetas eller hämtas från frön som har sprutats med bekämpningsmedel. Du bör läsa etiketterna noggrant och fortsätt långsamt för att undvika biverkningar som hudirritation. Du bör inte använda denna olja om du är gravid eller ammar.
Lavendelolja för psoriasis
Lavendelolja är en av de mest studerade eteriska oljorna. Det används ofta för olika förhållanden, inklusive nackdelar, huvudvärk och muskelsmärta. Lavendelolja har även visat sig ha framgångsrika antibakteriella och antifungala egenskaper mot olika bakterier när traditionella läkemedel har misslyckats.
Om du är stressad, överväg att använda utspädd lavendelolja till dina tempel. Detta kan hjälpa till att lindra ditt sinne, eventuellt lindra vissa känslomässiga utlösare av psoriasis. Lavendelolja kan också bidra till att minska klåda på huden när den blandas med en lotion och appliceras på huden.
Gravida och ammande kvinnor, liksom personer som har diabetes, bör undvika att använda lavendelolja. Överanvändning av denna olja kan leda till illamående, kräkningar eller huvudvärk.
Som med andra eteriska oljor kan du försöka applicera några droppar lavendelolja till din hud när den späds ut med en bärare som kokosnötolja. Vissa människor lägger droppar av denna olja direkt till badvatten.
Geraniumolja för psoriasis
Geraniumolja kan förbättra cirkulationen, minska inflammation och till och med arbeta för att lindra stress. Det främjar också tillväxten och förnyelsen av friska celler.
Du kan uppleva mindre biverkningar när du applicerar denna olja direkt på huden. Du bör göra ett lapptest före applikationer. Du bör också späda fullhållfast olja genom att använda bäroljor. Detta kan minska sannolikheten för en biverkning.
Geraniumolja är känd för att sakta eller stoppa blodflödet. Var försiktig om du har högt blodtryck eller riskerar att få kardiovaskulära sjukdomar.
För hudproblem som sträcker sig från akne till dermatit kan du försöka blanda upp till fem droppar geraniumolja med en bärolja som kokosnötolja. Applicera denna blandning på drabbade områden två gånger dagligen tills du ser förbättringar.
Pepparmintolja för psoriasis
Pepparmintolja kan hjälpa de flesta med klåda och smärta du kommer i och runt psoriasisfläckar. Det finns cirka 25 olika arter av pepparmynta med över 600 sorter. Oavsett vilken växt du använder, är mentol i oljan vad som ger pepparmynta sin stans. Denna olja hanterar också klåda som orsakas av allt från herpesblåsor till skabbinfestationer.
I små doser orsakar inte pepparmynta några biverkningar. Det finns en liten risk för allergisk reaktion, så var på utkik efter några ovanliga tecken och symtom efter applicering.
En populär hemhjälp innebär att man kombinerar en kopp destillerat vatten med fem till sju droppar pepparmint eteriska oljor i en sprayflaska. Du kan spritz denna blandning på smärtsam kliande hud för lugnande lättnad.
Arganolja för psoriasis
Arganolja är en bärolja, inte en essentiell olja. Den är rik på vitamin E, som hydrerar till huden. Det kan också förbättra hudens ämnesomsättning, minska inflammation och skydda din hud mot solen.
Arganolja kan fungera på psoriasis eftersom det är både antiinflammatoriskt och antiseptiskt. Detta innebär att oljan bidrar till att minska rodnad, torrhet, svullnad och klåda.
Observera att kulinariska och kosmetiska arganoljor inte är samma sak. Du bör inte använda kosmetisk arganolja. Allergiska reaktioner är sällsynta, och du borde sluta använda om du upplever obehag.
Eftersom arganolja inte är en essentiell olja, kan den appliceras direkt på huden eller blandas med eteriska oljor för en blandning av resultat.
Svart fröolja för psoriasis
Kallas också? Svart kumminfröolja? denna olja har antiinflammatoriska, antibakteriella, antifungala och anthelmintiska egenskaper. Det kan hjälpa till med en rad hudproblem, från de som orsakas av psoriasis till de som orsakas av parasiter.
Det hjälper till att lugna inflammation samtidigt som skynda på hudens läkningsprocess. Svartfröolja är en utmärkt fuktkräm och kan till och med minska tjockleken.
Svarta frön kan sakta ner blodpropp och sänka blodtrycket, så att personer med koagulationssjukdomar, diabetes eller lågt blodtryck ska tala med en läkare före användning. Gravida kvinnor borde också undvika att använda svartfröolja. Svartfröolja kan också ha en lugnande effekt.
Du kan applicera svartfröolja direkt på huden eller blanda den med en bärolja före appliceringen. Denna metod bör bidra till att lindra kliar och fukta huden.
Riskfaktorer att överväga
Undersök alltid den specifika oljan du tänker använda innan du införlivar den i din behandlingsplan. Varje olja kommer med sina egna försiktighetsåtgärder och interaktioner.
Även om de är helt naturliga, kan eteriska oljor vara särskilt potenta ingredienser. Av denna anledning bör de behandlas som medicin och användas med försiktighet.
Eteriska oljor rekommenderas vanligtvis inte för gravida eller ammande kvinnor. Vissa oljor kan interagera med vissa mediciner eller hälsoproblem. Du bör tala med din läkare om de oljor du skulle vilja använda för att komplettera din nuvarande psoriasisvård.
Vad du kan göra nu
Om du letar efter att använda eteriska oljor för att behandla dina psoriasis symptom, finns det några saker du kan göra nu:
- Fråga din läkare om eteriska oljor är rätt för dig.
- Forskning varningar och interaktioner för varje olja.
- Läs etiketterna noggrant och fortsätt långsamt för att undvika biverkningar.
- Testa ett litet område av huden innan du använder oljan över ett stort område.
Eftersom det saknas specifika studier om eteriska oljor, är det en bra idé att involvera din läkare i din undersökning av oljor som psoriasisbehandling.
