Vad betyder det att ha en hårig tunga?
Hårig tunga är det vanliga namnet som ges till ett tillstånd som gör att tungan ska se ut? Hårig.? Även om namnet och utseendet får dig att tro att håret växer på tungan, har detta tillstånd inget att göra med den faktiska hårväxten.
Hårig tunga resultat när filiform papillan (FP) på din tunga inte skjuter som de borde. FP är konformiga utsprång på ytan av tungan. De är vanligtvis ungefär 1 millimeter långa. Liksom hudceller har cellerna på din tunga en livscykel som gör det möjligt för dem att växa, tjäna sitt syfte och sedan falla av.
För personer med hårig tunga växer FP längre i stället för att falla av. De kan bli så lång som 18 mm. När de växer börjar FP att samla skräp som bakterier och mat. De mat du äter och de produkter du lägger i munnen kan också missfärga FP.
När det händer börjar den långsträckta FP att se ut som hår. Det här är där villkoret drar sitt namn. Hårig tunga är ofta tillfällig och vanligtvis ganska ofarlig.
Hårig tunga är också relativt vanlig. Omkring 13 procent av befolkningen kommer att uppleva en form av hårig tunga åtminstone en gång i livet.
Hårig tunga är vanligare hos äldre människor, men det kan utvecklas i alla åldrar. Det är också vanligare hos män.
Typer och orsaker
Mer än en typ av hårig tunga finns, och varje har flera identifierande egenskaper. De råkar också ha olika orsaker. Förstå vilken typ du har och vad som orsakar det kan hjälpa dig att lära dig att behandla den.
Allmänna orsaker
Det är inte klart vad som orsakar hårig tunga, men vissa faktorer kan öka din risk för att utveckla tillståndet. Till exempel kan en brist på stimulering på toppen av tungan förhindra korrekt avgivning. En person som äter en mjölkdiet kan inte ha tillräckligt med stimulans i kosten för att orsaka tillräckligt med nötning.
Andra orsaker kan också öka risken att utveckla hårig tunga. Dessa inkluderar:
- användning av vissa läkemedel, speciellt antibiotika och protonpumpshämmare (används för att behandla surt återflöde)
- dålig munhygien (borstar inte tänderna regelbundet eller tillräckligt bra)
- strålbehandling, speciellt för huvud och nacke
- överdriven användning av alkohol
- användning av kokain
- uttorkning
- torr mun (xerostomi)
- överdriven kaffe eller te konsumtion
- röka, tugga eller doppa tobak
Svart och hårig tunga
Svart hårig tunga delar många av de samma orsakerna med alla håriga tungor, men specifika faktorer ger det här tillståndet förtalande? Svart? se.
När den oregelbundna FP på tungans yta byggs upp kan cellerna missfärgas av de livsmedel och drycker du konsumerar, liksom produkter du använder. Dessa inkluderar:
- tobak (rökning, doppning eller tuggning)
- kaffe eller svart te
- munvatten som innehåller vitare eller oxiderande ingredienser, såsom peroxid
- munvatten som innehåller astringenta ingredienser, inklusive mentol och häxhasel
Dessutom kan ämnen som bakterier och jäst missfärga FP. Eftersom FP växer längre kan dessa ämnen fångas i de hårliknande strukturerna, vilket kan leda till ökad missfärgning.
Vit och hårig tunga
Vit håriga tungor kan vara resultatet av hårig leukoplaki. Detta tillstånd orsakar små, vita fläckar med hårliknande konsistens. Dessa patchar kan växa för att täcka hela tungan.
Till skillnad från svart hårig tunga har hårig leukoplaki väldigt specifika orsaker. Detta tillstånd orsakas av två huvudvillkor:
Epstein-Barr-virus (EBV): Detta virus är mycket vanligt. Det kan orsaka infektiös mononukleos, som även kallas mono, bland andra sjukdomar. De flesta kommer att ha minst ett möte med EBV i deras livstid. När du stöter på viruset kvarstår det i din kropp. Viruset kan reaktiveras om du har ett svagt immunförsvar. När det är aktivt kan det orsaka många symtom och tillstånd, inklusive hårig leukoplaki.
HIV / AIDS: Människor med hiv eller aids är mer benägna att utveckla en hårig, vit tunga. Hos vissa människor kan hårig tunga vara det första tecknet på en HIV-infektion. De flesta behandlingar för hiv och aids håller hårig leukoplaki bort, men om tillståndet återvänder kan det vara en tidig indikation att dina läkemedel inte fungerar korrekt.
Andra typer
Håriga tungor kan ta på andra nyanser, inklusive brunt, grått, rosa och grönt. I nästan alla fall är orsakerna dock samma som svarta håriga tunga.
Färgen är resultatet av mat eller drycker du konsumerar eller produkter du använder. Till exempel kan godis och munvatten färga FP.
Kan hårig tunga leda till andra symtom?
En hårig tunga är nästan alltid smärtfri och orsakar sällan några andra symtom. Fortfarande kan vissa symtom eller komplikationer av hårig tunga uppträda samtidigt som den långsträckta FP.
Dessa ytterligare symtom inkluderar:
- Burning på tungan: Bakterie- eller jästtillväxten kan orsaka en brännande eller svettande känsla.
- Gagging eller kittlande sensation: Den extra långa FP kan kittla taket på munnen eller på baksidan av halsen, särskilt när du sväljer. Om du är extra känslig för denna känsla, kan du uppleva gagging.
- Dålig andedräkt: Den bakterie eller jästtillväxt som uppstår i FP kan orsaka lukt. Sköljning med munvatten för att avlägsna lukten kan göra problemet värre.
- Onormal smak: Den bakterie eller jästtillväxt som uppstår på tungan kan förändra hur maten smakar. Den extra långa FP kan till och med täcka upp smaklökar och förhindra att du smakar ordentligt vad du äter eller dricker.
Hur man behandlar en hårig tunga
Hårig tunga är ofta bara tillfällig, och oftast är det inte ett tecken på ett allvarligare problem.Några av de främsta orsakerna till hårig tunga är dock resultatet av livslånga vanor, till exempel rökning, så det kan vara nödvändigt för dig att aktivt försöka behandla tillståndet.
De vanligaste strategierna för behandling av hårig tunga är följande:
- Ha god munhygien: Korrekt borstning, tandtråd och sköljning av munen kan förhindra hårig tunga.
- Skrapa tungan: Du kan köpa specialiserade tungskrapor för att hjälpa dig att rengöra tungan och ta bort död FP.
- Avbryt de ansvariga medicinerna: I vissa fall, när du slutar använda en medicin, kommer den håriga tungan att försvinna. Fråga din läkare om det är okej att sluta använda det läkemedel du misstänker kan orsaka hårig tunga. Du kan också hitta ett alternativt läkemedel med din läkares hjälp.
- Sluta dåliga vanor: Rökning, överdriven alkoholanvändning och vissa droger kan leda till hårig tunga. Klipp tillbaka eller sluta helt och hållet för att återställa en hälsosam mun.
- Tänk på vad du äter och dricker: Mörkfärgade vätskor och livsmedel kan färga FP på tungan. Dessa inkluderar svart te och kaffe. Välj mer tydliga vätskor som vatten.
Om dessa behandlingar inte lyckas kan du prata med din läkare om mer aggressiva behandlingar. Dessa inkluderar:
- receptbelagda antifungala läkemedel
- över-the-counter (OTC) antiseptisk munvatten, såsom Listerine eller Orajel
- kirurgisk behandling för att trimma FP
Kolla in: Varför finns fläckar på tungan? "
När ska du se din läkare
Du behöver inte se en läkare för hårig tunga, såvida inte de behandlingar du försöker hemma, som att öva bra munhygien, lyckas inte. Om så är fallet, gör ett avtal med din läkare eller tandläkare för att prata om dina alternativ.
Din läkare eller tandläkare kommer att verifiera en hårig tungdiagnos genom att undersöka din mun och ta din medicinska historia. I sällsynta fall kan de vilja utvärdera huden från tungan. Om de bestämmer det som behövs, kan din läkare ta en biopsi eller skrapa ur tungan.
De två av er kan diskutera behandlingsalternativ och strategisera hur man eliminerar hårig tunga om dina första behandlingar inte lyckas.
Lär dig att känna igen andra tunga problem "
Hur man förhindrar hårig tunga
Det bästa sättet att förhindra hårig tunga är att öva god munhygien. Håll dessa tips i åtanke:
- Pensla minst två gånger om dagen. Borsta tänderna efter att du vaknar och innan du lägger dig. Om du kan, borsta efter varje måltid också.
- Borsta över tungan. Fokusera inte bara på dina tänder. Borsta också din tunga. Om du borstar på baksidan av tungan gör du gag, jobbar du långsamt för att röra dig längre fram tills du är bekväm.
- Floss väl. Mellanrummen mellan dina tänder kan gömma bakterier och mat som kan leda till större problem både för tandköttet och tänderna, såväl som din tunga.
- Skölj med ett antiseptiskt munvatten. Dessa OTC-produkter hjälper till att döda bakterier och minska risken för buildup på din tunga.
- Ta hand om dina tänder. Kaffe, svart te och läsk är mycket slipande vätskor. De är dåliga för dina tänder, men de kan också påverka din tunga. Försök att dricka färre av dessa vätskor och tydligare sådana, som vatten eller grönt te.
