Översikt
Calluses orsakas av upprepade tryck på en fläck av din hud. Extra skikt av hud växer över det drabbade området tills en hårdare, upphöjd bump visas. Din kropp gör detta för att skydda din hud från att bli utsatt för irriterande eller brutna. Callus brukar inte skadas och finns oftast på dina klackar, handflator, tår och knän. Att bära tätt passande skor, gå barfota, spela instrument och arbeta med dina händer är vanliga orsaker till calluses.
Calluses indikerar inte ett medicinskt problem och de är inte en anledning att söka akutvård. Om du vill bli av med dina calluses eftersom du inte gillar hur de ser ut, finns det några naturliga lösningar du kan prova hemma.
Behandlingar och rättsmedel för calluses
Varmvatten
Innan du försöker något annat kanske du vill behandla området som kallas i 20 minuter i varmt vatten. Efter handduk-torkning av din hud, se om du kan försiktigt gnugga ett lager av callus bort med bara ditt finger. Under flera vecksessionar kan du helt enkelt ta bort callus ett lager åt gången. En enkel varmvattenblöt är det första botemedel som rekommenderas av American Academy of Dermatology.
Non-medicated callus pads
Callus kuddar, som består av filt, silikon och ett mjukt lim, kan appliceras på det drabbade området och bäras under strumpor, skor, handskar eller skjortor. Dessa pads kommer att hålla din callus från att vara irriterad medan det läker. Mayo Clinic rekommenderar att du undviker medicinerad Callus kuddar, som innehåller salicylsyra - en ingrediens som kan irritera och bryta igenom din hud.
äppelcidervinäger
Syrahalten i äppelcidervinäger kan mjuka den hårda huden på en callus. Blanda en lösning av fyra delar vatten och en del äppelcidervinäger och blötlägga din kallus i ca 20 minuter. När du tar bort din hud från denna blöt, kan du kanske bättre skala ett lager eller två av callusen av. Dra inte för hårt, och försök att vara tålamod. Att bryta huden runt eller på toppen av callus kan resultera i en infektion.
ricinolja
Castorolja har egenskaper som gör det till ett naturligt hudsmörjmedel. Det här kan vara till hjälp när du försöker att din hud ska gnugga en callus av. Soaking your callus i en varm vattenblandning med 5 msk ricinolja bör räcka för att smörja den hårda huden och lindra det drabbade området.
Pimpsten
En pimpsten kan vara speciellt praktisk när du har en callus på undersidan av fötterna eller på armbågarna, där det är svårt att se. Efter blötläggning av din callus noggrant, applicera trycket från pimpstenen till din callus och gnugga i en cirkelrörelse. Försök inte att få hela callusen på en gång. Tanken är att gnugga huden bort under några få tillämpningar av denna åtgärd.
Epsom-salt
Epsom-salt betraktas som en exfoliator. Denna behandling är speciellt användbar om du försöker slappna av efter att ha arbetat med händerna och bli av med en callus samtidigt. Saltets fina korn löser sig för att slappna av musklerna och lugna huden. Blanda 2 till 3 matskedar i ett handfat eller en skål med varmt vatten innan du blötlägger din callus kan göra det lättare att skrälla av.
Sandpapper
Att använda en fin kvalitet av sandpapper kan mycket försiktigt också fungera för att bli av med callus. Koppla denna åtgärd med en av de andra blötläggningslösningarna på denna lista för bästa resultat. Det är bäst att suga upp din kallus först innan du försöker sandpapper.
Tryck försiktigt på callus och se om du kan gnugga bort ett lager av callus eller om det helt kan lossna från din hud. Om callus är resistent mot att komma ut, upprepa blötläggningen eller prova en annan gång. Gnida aldrig hård hud med sandpapper.
Tea tree oil
Tea Tree Oil är ett antibakteriellt, antifungalt och naturligt antiseptiskt medel. Placera några droppar te-trädolja i ett fat fullt med varmt vatten och blötlägga din kallus tills du känner huden börjar mjukna och lyfta. Torka inte i denna åtgärd i mer än 15 minuter, eftersom tea tree oljan är mycket stark och kan skada din hudskikt om du utsätts för det för länge.
Bakpulver och citronsaft
Denna lösning innebär att man kombinerar en syrakomponent (citronsaft) och en kemisk komponent (natriumvätekarbonat, även känd som bakpulver) för att sparka en reaktion som gör calluses lättare att ta bort. Du behöver varmt vatten, ett handfat och 2 till 3 matskedar citronsaft till att börja med. Efter några minuters blötläggning av din kallus i denna lösning, lägg i i natron. Bakpulverens fina korn och den svampiga effekten av att tillsätta den till citronsaften kan ge detta blötlägga lite extra kalluslösande kraft.
När ska du se din läkare
Calluses orsakar vanligtvis inte larm. Använd aldrig en rakhyvel eller skarp redskap för att försöka skära av huden. Detta kan bryta din hud och få området att smittas, särskilt om det fortfarande är komprimerat eller irriterat av den första orsaken till callus. Om callus börjar gråta, byta färger eller blöda mycket, bör du söka läkarvård. Din läkare kan hänvisa till en läkare, övervaka infektionen eller lansera eller cauterize det infekterade området.
Om du har ett medicinskt tillstånd som påverkar din cirkulation och du utvecklar callus på dina fötter, måste du vara särskilt uppmärksam på att behandla dem försiktigt. Att hitta den bakomliggande orsaken till dina calluses är viktigt för att undvika fotproblem som ibland kommer med diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar.
Utsikter och förebyggande åtgärder
När du har tagit hand om dina calluses kanske du vill vidta åtgärder för att hålla dem från återkommande. Att bära arbetshandskar eller knäskydd kan hålla dig från att utveckla calluses från att arbeta med händerna eller på knäna. Fuktighet i händerna ofta kan hålla huden mjuk och mindre benägen för sprickbildning och irritation.
Undvik att gå på barfota och se till att dina skor är välutrustade med plats för att din anda ska andas. Trima dina tånaglar rakt över och håll dem korta för att förhindra fotirritation. Att bära strumpbyxor och tofflor runt huset är ett annat sätt att hålla botten på dina fötter smidigt och fri från calluses.
