Vad kan du göra
Blackheads är en av de vanligaste formerna av akne. Även om människor som har fet hud är mer sårbara mot blackheads, kan alla få dem. De bildar när porerna blir igensatta med en kombination av döda hudceller och överflödig olja (talg) från dina talgkörtlar.
Till skillnad från whiteheads, som skapar stängda porer, har blackheads öppna ytor. Detta skapar en oxidation som är mörk i färg.
Det kan vara frestande att försöka klämma eller trycka på den svarta pluggen, men det kan leda till onödig ärrbildning och annan skada på huden.
Du kommer troligen att få bättre resultat med hjälp av de tips och tricks som beskrivs nedan. Fortsätt läsa för att lära dig att bli av med dina blackheads och förhindra att framtida bildas.
1. Undvik porstrimlor och andra metoder för hemutvinning
Du vet redan att plockning, repor och popping någon form av akne anses vara gränser. Ändå kan det vara frestande att hitta någon form av extraktion för att bli av med de irriterande blackheadsna. Under de senaste åren har det blivit ett uppslag i masker, poreremsor och extraktionsverktyg som lovar rena porer.
Även porrremsor och masker kan hjälpa till att ta bort skräp från dina porer, kan de också ta bort element som faktiskt hjälp din hud. Detta inkluderar naturliga oljor och hårsäckar. Att ta bort alla dessa ämnen kan orsaka att huden torkar ut och blir irriterad. När irritation uppstår, kan dina talgkörtlar gå över i överlevnadsläge och producera ännu mer olja - vilket resulterar i fler blackheads.
Andra extraktionsmetoder inkluderar professionella metall- eller plastverktyg. Dessa verkar förvisso genom att ta bort täppta blackheads utan att skrapa din hud. Nyckelordet här är dock professionell - Dessa verktyg används ibland av hudläkare som har många års träning. När de placeras i nybörjare kan extraktionsverktyg bli en källa till repor, sår och jämn ärr.
2. Slösa inte bort din tid på bensoylperoxid
När det gäller överklagande (OTC) aknefläckbehandlingar, kommer du troligen att upptäcka att många produkter innehåller bensoylperoxid. Problemet är att bensoylperoxid inte fungerar för alla typer av akne.
Benzoylperoxid fungerar genom att minska svullnad, vilket är en viktig markör för inflammatorisk akne. Detta inkluderar cystor och pustler. Det kan också bli av med bakomliggande bakterier i en pimple.
Blackheads anses emellertid inte vara inflammatoriska, och de orsakas inte av bakterier, så produkter som innehåller bensoylperoxid kommer inte göra mycket bra.
3. Rengör med salicylsyra
I stället för bensoylperoxid, leta efter OTC-produkter som innehåller salicylsyra. Salicylsyra är den föredragna ingrediensen för blackheads och whiteheads eftersom det bryter ner de material som täpper porerna: överflödig olja och döda hudceller. Genom att välja en daglig rengöring med salicylsyra, kan du ta bort dessa element förutom daglig smuts, olja och smink.
Även om du fortfarande behöver tvätta ansiktet två gånger om dagen, försök att använda en rengöring med salicylsyra i den bara en gång om dagen för att börja. Du kan överväga att använda det bara på natten, och sedan använda din vanliga rengöring på morgonen. Eftersom din hud blir van vid produkten kan du välja att använda den både morgon och natt. Många människor är känsliga för salicylsyra och du kanske inte kan använda den mer än en gång varenda dag. Om du fortsätter att reagera på det, sluta använda.
Följande rengöringsmedel innehåller salicylsyra:
- Murad Time Release Active Cleanser
- Ren och klar Acne Triple Cleanse Bubble Foam Cleanser
- Filosofi Rensa dagar framåt Oljefri Salicylsyra Acne Treatment Cleanser
- Dermalogica Clearing Skin Wash
4. Exfoliera försiktigt med AHA och BHA
Tidigare har du kanske hört att exfoliering ger en negativ effekt på akne. Detta kan vara sant för inflammatorisk akne, eftersom processen kan orsaka ytterligare rodnad och irritation.
För blackheads kan regelbunden exfoliering hjälpa till med att ta bort alltför stora mängder döda hudceller som kan leda till täppt porer. Processen kan också försiktigt avlägsna befintliga blackheads.
Snarare än att leta efter hårda scrubs, vill du fokusera på alfa- och beta-hydroxisyror (AHA och BHA). Glykolsyra är den vanligaste typen av AHA, och salicylsyra är en framträdande BHA.
Båda jobbar genom att ta bort det övre lagret på huden. I teorin kan detta förbättra utseendet på rynkor och åldersfläckar, samtidigt som du rengör porerna och gör din hud mjukare. Du finner att BHAs är mer tillgängliga på marknaden, och i vissa fall är de billigare också!
Överväga första hjälpen Skönhetens FAB Skin Lab Resurfacing Liquid AHA 10% eller ren och klar Triple Cleanse Exfoliating Scrub. Exfolierande produkter ska användas en eller två gånger i veckan.
5. Plocka upp en borste
En hudborste kan ge liknande exfoliating fördelar som AHA och BHA genom att ta bort överdrivna döda hudceller. Nyckeln är dock att använda den en gång i veckan så att du inte orsakar irritation. Du kommer också vilja använda din hudborste på alternerande dagar från AHA eller BHA exfoliators.
Beroende på dina behov och budget finns det en mängd olika hudborstar tillgängliga. Du kan välja ett helt elbaserat system från Clarisonic, eller du kan använda en mer överkomlig handhållen pensel, till exempel Dermalogica's Exfoliating Face Brush. Båda typerna av penslar kan användas med din dagliga rengöring.
6. Försök aktuella retinoider
Retinoider kan vara till hjälp för envisa fall av akne genom att hjälpa till att koppla bort porerna. Denna process kan också göra andra OTC-produkter mer effektiva, eftersom de bättre kan komma in i follikeln.
Du kanske vill prova ProActivs Adapalene Gel 0,1% Acne Treatment eller Differin Gel. Båda var tidigare tillgängliga endast på recept.
7. Använd en lermask
Lera masker anses ofta måste ha för oljig hud.De arbetar genom att hämta smuts, olja och andra element djupt från dina porer. Vad beträffar blackheads kan lermaskar även lossna och ta bort täppta porer. L'Or? Al's Detox och Brighten Clay Mask är en sådan produkt värt att titta på.
Vissa lemmaskar, som Michael Todds Kaolin Clay Detoxifying Facial Mask, innehåller även svavel. Svavel är en annan ingrediens som fungerar för att bryta ner de döda hudcellerna som utgör blackheads.
Oavsett vilken mask du väljer, kan du använda den en gång i veckan utöver din en- eller två gånger per vecka exfolierande behandling.
8. Använd en kolmask
Som lera masker arbetar kolmaskar djupt i huden för att dra ut olja, döda hudceller och andra föroreningar. Ingrediensskolan är tänkt att ta dessa fördelar upp till ett annat skår.
Används en gång i veckan kan följande kolmaskar hjälpa till att bli av med dina svarta hudar:
- Montagne Jeunesse s 7th Heaven 2-in-1 Charcoal Masque
- ProActiv Skin Purifying Mask
- Origins Active Charcoal Mask
9. Överväg en kemisk skalning
Kemiska peeling används traditionellt för anti-aging fördelar, såsom minskad ålder fläckar och fina linjer. Skalarna innehåller ofta AHA, och de arbetar genom att ta bort det övre skiktet av huden.
I teorin borde du kunna avslöja mjukare, uppdaterad hud efter att ha gått igenom processen. Även om de inte anses vara en primär behandling för blackheads, kan kemiska peeling möjligen ta bort döda hudceller och krympa förstorade porer. Denna behandlingsmetod kan vara speciellt användbar om du letar efter antiaging-fördelar också.
DermaDoctors fysikalisk kemi Facial Microdermabrasion + Multiacid Chemical Peel och Murads Hydro-Glow Aqua Peel är båda värda att titta på.
10. Se till att du använder noncomedogena produkter
Rätt rengöringsmedel, mask och exfoliator kan göra lite bra om du inte använder noncomedogenic smink och ansiktsprodukter. Noncomedogenic betyder att produkten i fråga inte kommer att orsaka komedoner eller täppt porer. Inte alla produkter är noncomedogena, så du måste läsa etiketterna noggrant.
Nästan varje typ av hudprodukt har en noncomedogenic motsvarighet, såsom:
- ProActiv Green Tea Moisturizer
- Neutrogena SkinClearing Liquid Makeup
- Neutrogena Clear Face Sunscreen
11. Sova inte i din smink
I slutet av en lång dag är det sista du kanske vill göra, att ta av din smink. Men sova med din smink på ber om fler blackheads. Om du lämnar på natten kan även noncomedogenic makeup täppa till dina porer. Plus, ögonmakeup kvar på natten kan leda till ögonirritationer eller infektioner.
Försök ta bort din smink med följande produkter:
- Neutrogena Makeup Removal Cleansing Handdukar
- Urban Decay Makeup Remover Upplösande Spray
- Garnier SkinActive rengöringsvatten
- Cetaphil Liquid Makeup Remover
Dessa kan också användas innan du tvätter ansiktet för extra rengöringskraft.
12. Se din hudläkare för professionell extraktion
Någon ny aknebehandling, inklusive en för svarta hudar, kan ta var som helst från 6 till 12 veckor för att träda i kraft.
Om du fortsätter att se nya och existerande blackheads efter den här tiden kan du behöva göra ett avtal med din hudläkare. De kan använda professionella verktyg för att extrahera blackheads.
De kan till och med rekommendera en serie dermabrasionsbehandlingar eller receptbelagda retinoider för att förhindra att blodfläckar kommer tillbaka.
Vi väljer dessa produkter baserat på produktkvaliteten och listar fördelarna och nackdelarna för var och en för att hjälpa dig att bestämma vilken som fungerar bäst för dig. Vi samarbetar med några av de företag som säljer dessa produkter, vilket innebär att Healthline kan få en del av intäkterna när du köper något med länkarna ovan.
