Är misophonia riktig?
Det finns tillfällen när tuggning, pennuttryckning eller andra små ljud stör oss till ingen slut. För de med ett tillstånd som kallas misofoni, är dessa ljud dock mer än bara irriterande - de kan vara outhärdliga.
Första namnet som ett tillstånd 2001,? Misophonia? är det antika grekiska ordet för? hat av ljud.? Även känt som selektivt ljudkänslighets syndrom är det en äkta abnormitet i hjärnan med både psykologiska och fysiologiska symptom. I en nyligen genomförd studie visade MRI-skanningar en markant skillnad i hjärnstrukturen hos dem som har missofoni och hur deras hjärnor reagerar när de hör utlösarljud.
Denna överkänslighet mot ljud orsakar ett slagsmål eller flygrespons hos personer med tillstånd som kan störa deras dagliga liv. De kan känna ångest, raseri och panik vid hörsel utlösande ljud. Detta kan leda till undvikande, isolering och depression.
Forskning om missofoni är fortfarande relativt ny. Kriterier för diagnos av sjukdomen är ännu inte inkluderade i Diagnostisk och Statistisk Manual of Mental Disorders (DSM-5), men vissa läkare har föreslagit att inkludera det under Obsessive Compulsive and Related Disorders.
Misophonia triggers
Utlösande ljud varierar bland personer med missofoni och kan förändras över tiden. De vanligaste triggarna är de som kommer från andras munnar. Detta inkluderar:
- chomping
- slurping
- svälja
- halsrengöring
- läppsmackande
Andra utlösare kan innefatta:
- sniffling
- skriv ljud
- papper rastar
- tickande klockor
- Bildörrarna slammar
- ljudet av fåglar, syrsor och andra djur
Nästan alla ljud kan vara en potentiell utlösare. Vissa med misofoni har också visuella triggers. Detta kan inkludera:
- fotvaktning
- näsa gnidning
- hår twirling
Vilken missofoni känns som
Det bästa sättet att beskriva vad som händer när någon med misofoni hör eller ser en utlösare kan vara att tänka på hur det är för de flesta att höra naglar på en tavla. Din hud pricklar, dina nerver blossar, och du vill bara att det ska sluta omedelbart. För de flesta sker det bara en gång i taget. Människor med missofoni kan emellertid uppleva den känslan dagligen på grund av ljud som andra människor knappast märker.
Dr Barron Lerner, en doktor och professor i NYU som har misofoni, förklarar att i ett ord utlöser ljuden hemskt. ? Som ditt blod börjar koka. [Det finns] många oroliga känslor, som hjärtkörning och magont.
Enligt Dr Marsha Johnson, en audiolog med Oregon Audiology Clinic som har studerat missofoni i mer än 20 år börjar människor med tillståndet uppleva svaret på ljuden innan de ens är kognitivt medvetna om att de hör dem.
? Det är som en tsunami med negativa svar ,? Johnson sa. ? Det är omedelbart. Den är enorm. Det tar över det mesta av sin kognitiva funktion.?
Vad orsakar missofoni
Forskare vet inte vad som orsakar missofoni. Det verkar finnas en högre uppkomst av sjukdomen bland personer som också har följande villkor:
- tvångssyndrom (OCD)
- ångeststörningar
- Tourettes syndrom
Det verkar också vara vanligare hos personer som har tinnitus. Tinnitus är en annan sjukdom där du hör ljud, som att ringa i öronen, att ingen annan kan höra.
? Misophonia verkar vara ett eget tillstånd, men det finns definitivt överlappning med dessa andra villkor ,? Lerner sa. ? Massor av människor som har dessa andra saker har missofoni, och de symptom de genererar är likartade. Till exempel kan en orolig person med missofoni få liknande hjärtkörning, svettning, etc., från en stressig situation hemma eller jobba som med att höra ett visst ljud.
Johnson påpekar att personer med missofoni i många år misdiagnoserades med ångest, fobier och andra sjukdomar. Men missofoni är en unik sjukdom med sina egna speciella egenskaper, inklusive följande:
- Uppkomsten av missofoni är allmänt före puberteten, med de första symptomen som förekommer oftast mellan 9 och 12 år.
- Fler kvinnor än män har misofoni.
- Personer med missofoni tenderar att ha högre IQ.
- Det ursprungliga triggerljudet är vanligtvis ett oralt ljud från en förälder eller en familjemedlem, och nya utlösare uppstår över tiden.
- Det är sannolikt en genetisk komponent eftersom det ofta går i familjer.
Hur man hanterar missofoni
Medan missofoni är en livslång sjukdom utan botemedel finns det flera alternativ som har visat sig vara effektiva för att hantera det:
1. Tinnitus omskolningsterapi
I en behandlingskurs som kallas tinnitus omskolningsterapi (TRT) lärs folk att bättre tolerera buller.
2. Kognitiv beteendeterapi
Kognitiv beteendeterapi (CBT) är en annan typ av terapi som kan hjälpa till att förändra de negativa föreningar du har med utlösande ljud.
Enligt Johnson har apparater på öronnivå som streamar ljud av regn, natur eller andra ljud visat sig vara särskilt effektiva, med 85 procent av användarna upplever en lättnad i symptomen.
3. Rådgivning
Stödjande rådgivning för både personen med misofoni och deras familj är också viktigt, eftersom tillståndet kan påverka hela familjen.
Vid denna tidpunkt finns det inga läkemedel som godkänts av U.S. Food and Drug Administration för att behandla missofoni och inga avgörande vetenskapliga bevis för att något läkemedel är effektivt vid behandling.
Johnson hävdar att de flesta människor med missofoni kan övervinna sina utmaningar.
? Från vad jag kan berätta efter 20 år av att följa misofonistidare, fortsätter de flesta och har bra liv ,? Johnson sa.? Många har barn och otroliga karriärer, och det är viktigt för unga barn som lider av denna sjukdom nu att veta.?
