Översikt
Nefrotiskt syndrom är en njursjukdom där kroppen släpper ut för mycket protein i urinen. Detta minskar mängden protein i ditt blod och påverkar hur din kropp balanserar vatten.
Diet orsakar inte nefrotiskt syndrom, men vad du äter kan förvärra symtomen och orsaka andra komplikationer, såsom högt blodtryck, njursvikt och ökat fett i blodet.
Hur diet påverkar nefrotiskt syndrom
Att ändra din kost är avgörande för att undvika njurskador. Eftersom denna sjukdom är en följd av proteinförlust, kan vissa människor motverka denna förlust genom att äta en proteinrik kost. En högprotein diet rekommenderas dock inte för nefrotiskt syndrom. För mycket protein är farligt eftersom det kan skada nefroner (funktionella enheter av njurar) och orsaka njursvikt. Lätt till måttligt proteinintag rekommenderas, beroende på njurarnas tillstånd. Arbeta med din läkare och en registrerad dietist för att bestämma dina specifika behov.
En lågnatrium diet rekommenderas också med nefrotiskt syndrom. För mycket natrium genom diet kan orsaka ytterligare vätskeretention och saltretention, vilket resulterar i obekväm svullnad och högt blodtryck.
Eftersom denna sjukdom också kan orsaka höga fettnivåer i blodet, kan minskning av ditt fettintag förhindra hjärt-kärlsjukdom.
För att hjälpa till att hantera detta tillstånd är det viktigt att förstå vilka livsmedel du borde, och borde inte äta.
Mat att äta på en nefrotisk syndrom diet
- magert kött (fjäderfä, fisk, skaldjur)
- torkade bönor
- jordnötssmör
- sojabönor
- färsk eller frusen frukt (äpplen, vattenmelon, päron, apelsiner, bananer)
- färska eller frysta grönsaker (gröna bönor, sallad, tomater)
- lågnatriumburkgrönsaker
- potatisar
- ris
- fullkorn
- osaltade mellanmål (potatisflis, nötter, popcorn)
- keso
- tofu
- mjölk
- smör eller margarin
Begränsningar och livsmedel att undvika på nefrotisk syndrom diet
- bearbetade ostar
- högnatrium kött (bologna, skinka, bacon, korv, varmkorv)
- frysta middagar och entréer
- konserverad kött
- inlagda grönsaker
- saltade potatischips, popcorn och nötter
- saltat bröd
Tänk på att vissa kryddor och kryddor också har högt saltinnehåll. Låg natrium-alternativ inkluderar ketchup, örter och kryddor, ättika, citronsaft och blandningar med nej eller lågt natriumsalt.
Smaktillsatser och kryddor för att undvika inkluderar Worcestershire sås, bouillon kuber, oliver, pickles och sojasås.
Diet tips för nefrotiskt syndrom
Övervakning av din kost kan vara utmanande, men det kan också förbättra din hälsa och lindra symtom på nefrotiskt syndrom. Här är några tips för att hjälpa till med kostförändringar.
- Var uppmärksam på proteinintag. Det rekommenderade proteinintaget för nefrotiskt syndrom är 1 gram (g) per kg kroppsvikt per dag, vilket motsvarar 0,45 g per pund per dag. Denna mängd kan dock variera beroende på din njuras nuvarande hälsa.
- Begränsa natriumintaget till 400 milligram (mg) per måltid (150 mg per mellanmål), säger Nephcure Kidney International (NKI). Läs matetiketter och kontrollera natriumhalten innan du köper matvaror.
- Begränsa eller undvik att använda kryddor med? Salt? i namnet. Dessa har en högre salthalt än örter och kryddor. Om ett recept kräver vitlöksalt, ersätt med färsk vitlök eller vitlökspulver.
- Förbered måltider hemma. Restaurang måltider kan ha högre salthalt. Undersök en restaurangs näringsmässiga meny och välj förrätter med under 400 mg natrium. Se om restaurangen kan laga din måltid utan salt.
- Koka med friska oljor som olivolja eller kokosnötolja.
- Ta bort salt från middagsbordet.
- Välj färska grönsaker eller konserverade grönsaker utan tillsatt natrium eller lågt natrium för att minska ditt natriumintag.
Komplikationer av nefrotiskt syndrom
Komplikationer kan uppstå om du inte följer dessa dietrekommendationer. Om de lämnas obehandlade innefattar komplikationer av nefrotiskt syndrom:
- blodkoagulering
- högt blodkolesterol
- högt blod triglycerider
- undernäring
- viktminskning
- vitamin D och kalciumbrist
- högt blodtryck
- njursvikt
- kronisk njursjukdom
- infektion på grund av förlust av antikroppar i urinen
Förebyggande av nefrotiskt syndrom
Nephrotisk syndrom kan inte förebyggas, men behandling av en underliggande njursjukdom och förändring av kostförändringar kan förhindra försämring av symtom. Behandlingsalternativ kan omfatta blodtrycksmedicinering, diuretika, blodförtunnare, kolesterolsänkande medicinering eller en steroid om njursjukdomar orsakar inflammation. Din läkare kan också hänvisa till en dietist, en expert på kost och näring.
Syn
Utsikterna för nefrotiskt syndrom beror på orsaken. Om din läkare kan diagnostisera och behandla en underliggande njursjukdom, kan dina symtom gradvis förbättras och aldrig återvända. När nefrotiskt syndrom inte orsakas av njursjukdom varierar utsikterna. Om du håller med en diet för nefrotiskt syndrom, är det möjligt att kontrollera svullnad och undvika långsiktiga komplikationer.
