Översikt
Från tid till annan kommer män sannolikt att uppleva slumpmässiga erektioner. En slumpmässig erektion är en erektion som uppstår utan sexuell stimulans. Slumpmässiga erektioner är normala.
Tonåringar och unga vuxna är mer benägna att få slumpmässiga erektioner, även om de också kan förekomma hos vuxna män. Slumpmässiga erektioner som uppträder endast på morgonen är normala hos många män, oavsett ålder. Ibland har det svårt att få eller hålla en erektion, det är inte heller oroande. Om du märker många förändringar i erektionsfrekvens eller förmåga kan det dock vara ett tecken på erektil dysfunktion (ED) eller en annan underliggande medicinsk fråga.
Testosteron och erektioner
En 2016 granskning upprepade att testosteron spelar en viktig roll i sexuell funktion. En annan granskning från 2006 tittade specifikt på testosterons roll i erektioner och fann att det också finns en anslutning. Det är oklart vilken roll testosteron spelar i slumpmässiga erektioner, men experter är inte säkra på vad som exakt utlöser en slumpmässig erektion. Medan testosteron kan spela en roll för att orsaka slumpmässiga erektioner, är erektioner ett resultat av att många saker händer i kroppen på en gång.
En typisk erektion uppträder när män blir sexuellt väckta. Som ett resultat av denna upphetsning arbetar hormoner, muskler, nerver och blodkärl tillsammans för att skapa erektion. Det börjar när nervsignaler i hjärnan stimulerar penis muskler att slappna av. Det tillåter blod att strömma in i penis och fylla det tills en erektion uppnås. Sedan stänger fartygen för att upprätthålla erektionen. Efter upphetsning återupptas venerna till penis och låt blodet gå.
För det mesta anses slumpmässiga erektioner som en normal funktion och kan vara ett tecken på god hälsa.
Nocturnal penile tumescence (NPT)
Nocturnal penile tumescence (NPT), ibland kallad morgonträ, är en typ av slumpmässig erektion. Det viktigaste symptomet hos NPT är att vakna med en upprejst penis. NPT är en vanlig förekomst för många pojkar och män.
Vakna med en upprekt penis är ett tecken på hälsosamt blod och nervtillförsel till penis. Pojkar och män med NPT kommer sannolikt att kunna upprätthålla erektion när de är vakna.
NPT är vanligare hos yngre män, även om vuxna män kan uppleva detta. När män når 40-50 år börjar naturliga testosteronnivåer falla. Eftersom denna nivå minskar kan episoder av NPT också minska. I genomsnitt upplever män upp till fem erektioner medan de sover och varje erektion varar cirka 30 minuter.
Läs mer: 9 Tecken på lågt testosteron "
Vad orsakar NPT?
Många faktorer anses ha orsakat NPT. En orsak är fysisk stimulering, som din kropp kan känna även när du sover. Detta innebär att dina lakan borstar mot din hud kan utlösa en erektion. Hormonella skift kan vara synder, eftersom testosteron är högst på morgonen efter vakning. Hjärnspänning kan också vara en faktor, eftersom kroppen frisätter hormoner för att undertrycka erektioner under vakna timmar, men mindre av dem under sömnen.
När ska du se en läkare?
Om du märker en plötslig förändring i erektionsfrekvensen, kontakta din läkare. Du bör också se din läkare om du upplever smärta i penis under, före eller efter erektion. Om en erektion fortsätter i mer än 4 timmar, ska du omedelbart gå till ett akutrum.
Det finns inget behov av att hantera slumpmässiga erektioner medicinskt eftersom de är en vanlig förekomst.
Syn
Slumpmässiga erektioner utanför sexuell stimulering är normala och generellt inte orsak till larm. Män som har konsekventa problem att nå eller bibehålla erektion bör konsultera sina läkare eftersom det kan vara ett tecken på ett underliggande medicinskt tillstånd.
Hantering av slumpmässiga erektioner
Det kan inte vara möjligt att undvika slumpmässiga erektioner. Om du är orolig för dina slumpmässiga erektioner, tala med din läkare. De kan avgöra om erektionerna är normala eller ett tecken på ett underliggande tillstånd.
Om en slumpmässig erektion händer, här är några saker du kan göra för att hantera tillståndet:
- Tänk på något annat. Försök att fokusera på något annat än din erektion. Distrahera dig själv kan hjälpa din erektion passera snabbare.
- Undvik att stimulera erektionen. Ytterligare stimulering kan göra den slumpmässiga erektionen till en normal erektion, vilket kan leda till att det tar längre tid att gå bort.
- Prova att flytta din position. Du kanske kan dölja erektionen om du sätter dig ner och casual klumpar dina byxor upp i grenområdet.
- Lägg händerna i dina fickor. När dina händer är i fickorna kan du försöka försiktigt förflytta erektionen så att den ligger närmare kroppen. Detta kan hjälpa till att gömma din erektion om du står.
- Täck din gren med en bok, jacka, väska eller något annat som är tillgängligt.
- Kom ihåg att detta är ett normalt skick. Slumpmässiga erektioner kan vara ett tecken på hälsosam sexuell funktion, och många män upplever dem.
