Vad kan du göra
Om du har tandvärk är det viktigt att ta reda på vad som står till grund för ditt obehag. Därifrån kan du bestämma hur du bäst kan lindra smärta, svullnad eller andra symtom.
En vanlig saltvattensköljning och kallkomprimeringsapplikation kan vanligtvis avhjälpa mindre irritation, men allvarligare tandvärk kan kräva tandläkarmottagning.
Om dina symptom kvarstår i mer än en dag eller två, se din tandläkare. De kan ge vägledning om hur du kan lindra dina symtom och förhindra framtida smärta.
Du bör också prata med din tandläkare innan du använder något av följande läkemedel om du är gravid, ammar eller har något medicinskt tillstånd som kan påverkas av växtbaserade ingredienser.
Fortsätt läsa för att lära dig mer.
1. Saltvatten sköljning
För många människor är en saltvattensköljning en effektiv förstahandsbehandling. Saltvatten är ett naturligt desinfektionsmedel, och det kan hjälpa till att lossa matpartiklar och skräp som kan fastna mellan dina tänder. Behandling av tandvärk med saltvatten kan också bidra till att minska inflammation och läka eventuella orala sår.
För att använda detta tillvägagångssätt blanda 1/2 tsk salt i ett glas varmt vatten och använd det som munvatten.
2. Väteperoxid sköljning
En väteperoxidsköljning kan också bidra till att lindra smärta och inflammation. Förutom att döda bakterier kan väteperoxid minska plack och läka blödande tandkött.
Se till att du spädar väteperoxiden ordentligt. För att göra detta, blanda 3 procent väteperoxid med lika delar vatten och använd det som munvatten. Svälj inte det.
3. Kallkompress
Du kan använda en kall kompress för att lindra eventuell smärta du upplever, speciellt om någon typ av trauma har orsakat tandvärk. När du applicerar en kall kompressor, orsakar blodkärlen i området. Detta gör smärtan mindre allvarlig. Kölden kan också minska svullnad och inflammation.
För att använda detta tillvägagångssätt håller du en handdukspackad påse på isen till det drabbade området i 20 minuter åt gången. Du kan upprepa detta några timmar.
4. Pepparmint tepåsar
Pepparmintteffar kan användas för att numera smärta och lindra känsliga tandkött.
För att göra detta, låt en använd tepås svalna innan den appliceras på det drabbade området. Det ska fortfarande vara lite varmt.
Du kan också byta tillvägagångssätt och använda det här för att kyla, i stället för att varma området. För att göra detta sätter du en begagnad tepåse i frysen i några minuter för att kyla det och sedan applicera påsen till din tand. Läs mer om hälsofördelar med pepparmynta.
5. Vitlök
Under tusentals år har vitlök erkänts och använts för dess medicinska egenskaper. Det kan inte bara döda skadliga bakterier som orsakar tandplåtar, men det kan också fungera som smärtstillande medel.
För att använda detta, krossa en vitlöksklyfta för att skapa en pasta och applicera den på det drabbade området. Du kanske vill lägga till en liten bit salt. Alternativt kan du sakta tugga en vitlöksklyfta.
6. Vanilj extrakt
Vanilj extrakt innehåller alkohol, vilket kan hjälpa till att numera smärta. Dess beprövade antioxidantegenskaper gör det också till en effektiv healer.
För att använda detta, dab en liten mängd vanilj extrakt på ditt finger eller en bomullsboll. Applicera det direkt på det drabbade området några gånger per dag.
Andra naturläkemedel
Du kan göra följande lösningar hemma, men du kan behöva källa ingredienserna. Alla artiklar finns tillgängliga på din lokala hälsokostaffär eller online. Din mun, tänder och tandkött är troligt känsliga just nu, så det är särskilt viktigt att köpa dessa ingredienser från en välrenommerad tillverkare. Detta kan minska risken för eventuell irritation.
7. Kotlett
Kloven har använts för att behandla tandvärk under historien, eftersom oljan effektivt kan utföra smärta och minska inflammation. Den innehåller eugenol, som är en naturlig antiseptisk.
För att använda detta tillvägagångssätt, dab en liten mängd klyftolja på en bomullsboll och applicera den på det drabbade området. Du kanske vill späda klyftoljan med några droppar bärarolja, som olivolja eller vatten. Gör detta några gånger om dagen.
Du kan också lägga till en droppe klyftolja till ett litet glas vatten och göra ett munvatten.
8. Guana lämnar
Guava löv har antiinflammatoriska egenskaper som kan hjälpa till att läka sår. De har också antimikrobiell aktivitet som kan hjälpa till i munnen vård.
För att använda detta, tugga på färska guavablad eller tillsätt krossade guavablad till kokande vatten för att göra en munvatten.
9. Vetegräs
Wheatgrass har otaliga helande egenskaper och kan arbeta för att läka din kropp från insidan om den tas internt. Det kan lindra inflammation i munnen och förhindra infektioner. Dess höga klorofyllinnehåll kan också bekämpa bakterier.
För att använda detta, använd bara wheatgrass juice som munvatten.
10. timjan
Timman har också kraftfulla antibakteriella och antioxidantiska egenskaper som kan hjälpa till att behandla tandvärk.
För att använda detta, dab några droppar timjan eterisk olja och några droppar vatten på en bomullsboll. Efter utspädning av oljan med vattnet, applicera den på det drabbade området.
Du kan också lägga en droppe av oljan till ett litet glas vatten och göra en munvatten.
Fortsätt läsa: 5 Överraskande naturliga smärtstillande medel "
Se din tandläkare
Om din tandvärk är svår eller är resultatet av ett allvarligare medicinskt tillstånd, behöver du se din tandläkare så att du kan behandla det ordentligt. Många tandvärk kommer att kräva läkarvård. En överkänslighetsstörning som ibuprofen kan hjälpa till tills du ser en tandläkare.
Du bör också se din tandläkare om du upplever något av följande symtom:
- feber
- problem med att andas eller svälja
- allmän smärta som varar mer än en eller två dagar
- svullnad
- smärta när du biter
- onormalt röda tandkött
- smutsavkastning, eller pus
Fortsätt läsa: 5 Oral hälsovarningsskyltar "
Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.
