Vad är fräknar?
Fregnar är små bruna fläckar på din hud, ofta i områden som får sol exponering. I de flesta fall är fräckor ofarliga. De bildas som ett resultat av överproduktion av melanin, som är ansvarig för hud och hårfärg (pigmentering). Sammantaget kommer fräknar från ultraviolett (UV) strålningstimulering.
Det finns två kategorier av fräknar: ephelides och solar lentigines. Ephelider är den vanliga typen som folk tycker om som fräknar. Solar lentigines är mörka fläckar av hud som utvecklas under vuxenlivet. Detta inkluderar fräckor, åldrande fläckar och solstrålar. De två typerna av fräknar kan likna varandra men skiljer sig på andra sätt, såsom deras utveckling.
Hur får du fräknar?
Ephelides: Dessa fräckor bildas som ett resultat av sol exponering och solbrännskador. De kan visas på alla som inte skyddar sig från UV-strålar. De dyker upp på ditt ansikte, på baksidan av dina händer och överkroppen. Denna typ tenderar att vara vanligast bland personer med ljusare hudtoner och hårfärg. Människor av kaukasisk och asiatisk härkomst är mer benägna att ephelides.
Solar letiginer: Liksom ephelides tenderar denna typ att förekomma hos kaukasier och vuxna över 40 år.
Vad ökar din chans för fräknar?
Krediten för fräknar går till både den naturliga miljön och genetiken. Din risk för bränning kan öka förekomsten av fräknar.
I en studie av 523 medelålders franska kvinnor förutspådde två element förekomsten av fräknar: frekventa solbränningar och en gen som kallas MC1R, som ger instruktioner för att göra melanin. Men genen påverkar inte alla individer på samma sätt. Det finns två typer av melanin: pheomelanin och eumelanin.
Människor vars hud producerar pheomalanin är inte skyddade mot UV-strålning och tenderar att ha:
- rött eller blont hår
- ljust skinn
- fräknar
- hud som pratar dåligt
Människor med mer eumelanin tenderar att vara skyddade mot hudskador av UV och har:
- brunt eller svart hår
- mörkare hud
- hud som tänder lätt
Solar lentigines
För lentiginer i solen fann den franska studien också att flera olika faktorer ökade sannolikheten, inklusive:
- mörk hud
- förmågan att sola
- en historia av fräknar
- sol exponering
- hormonbehandling, såsom oral preventivmedel
Vad är skillnaden mellan fräknar och solstrålar?
Alla fräknar faller i kategorin ephelides och solar lentigines, även om fräckor och solfläckar kan skilja sig. Solar lentiginer inkluderar solstrålar, som ibland kan vara skaliga.
| Ephelides | Solar lentigines | |
| Ursprung | sol exponering och genetisk smink | främst beroende av sol exponering |
| Utseende | först synlig vid 2 till 3 år efter sol exponering och blekna med ålder | ackumuleras med ålder, särskilt efter 40 års ålder, osannolikt att blekna |
| Berörda områden | visas på ansikte, nacke, bröst och armar | vanligast i solskyddad hud, ansikte, händer, underarmar, bröst, rygg och skenor |
| Sol exponering | förekommer mest på sommaren, bleknar under vintern | Ändra inte med säsongen |
| Storlek | 1 till 2 millimeter, även om de kan vara större | 2 millimeter eller större |
| Border (kant av hudskada) | oregelbunden och väldefinierad | vanligtvis väldefinierade |
| Färg | röd till ljusbrun | ljusgul till mörkbrun |
Vad är skillnaden mellan fräknar och mol?
Moles är inte samma som fregnar. De är fortfarande hudskador men är ofta mörkare och inte nödvändigtvis associerade med sol exponering. Liksom ephelides är moler vanligare bland ljusskinniga människor.
En mol är gjord av ett överskott av pigmentbildande celler med en större än genomsnittlig tillförsel av blodkärl. Det är normalt närvarande vid eller strax efter födseln.
Moles kan ta ett brett utbud av utseende. Färgen kan sträcka sig från brun till rosa och kan utgå från olika former. På en ung person kommer en ofarlig mol i takt med en persons tillväxt.
Ska jag se en läkare för mina fräknar eller mollar?
Fräknar och molar i sig utgör inget hot. Men mol kan föreslå en ökad risk för melanom eller malign hudcancer.
Gör en självkontroll för att kontrollera dina fräknar och mol för:
- A - Asymmetri: Rita en linje genom mitten. Om halvorna inte matchar är det asymmetriskt.
- B - Border: Gränser av cancermoln tenderar att vara ojämna, hackade eller stöta.
- C - Färg: En mängd olika färger i en mol är ett varningsskylt.
- D - Diameter: En mull större än 1/4 tum (en penna spets) kan vara cancerös.
- E - Utveckling: Rapportera eventuella förändringar i storlek, form, färg eller höjd till din läkare.
Gör ett avtal med din läkare eller hudläkare om dina fräknar, molar eller solstrålar visar ett eller flera av ovanstående kriterier.
Moles kan öka risken för hudcancer
Risken för melanom ökar med antalet mol. Någon med 11-25 mol kan ha en 1,6 gånger ökad risk för melanom. Detta kan vara så hög som 100 gånger mer för någon med 100 mol eller mer.
Andra risker för melanom inkluderar:
- ha rättvis hud
- rött hår och blå ögon
- en historia av icke-melanom hudcancer
- en historia av överdriven solning eller sol exponering
I en analys var risken för melanom för vita populationer cirka 32 och 20 gånger högre än människor med mörkare hud. En årlig screening är en bra ide om du hamnar i en av riskgruppernas kategorier eller utvecklar en ny mol.
Kan jag förhindra att fler fräknar dyker upp?
För människor som vill undvika fräckor är förebyggande nyckeln. Det är också möjligt att förhindra fräknar samtidigt som de försvinner. American Academy of Dermatology rekommenderar att du använder en vattenbeständig solskyddsmedel med en SPF på minst 30 på din hud. Vänta 15 minuter innan du går utomhus för fullt skydd.Gör det varje dag, även på vintern, för att förhindra ytterligare pigmentering.
Du kan verkligen inte fräscha om du inte har haft sol exponering? förklarar Dee Anna Glaser, MD, ordförande för avdelningen för dermatologi vid St. Louis University. ? Även om du ärar den tendensen, om din mamma och pappa var de mest fantastiska solskyddsmedlemmarna och hållit dig ute av solen, skulle du nog inte vilja fräscha?
Förebyggande av diskriminering
En studie rapporterade bra resultat för lätta fräckor och hudpigmentering med produkter som:
- alfa hydroxylsyror (8% AHA-toner)
- Triklorättiksyra (TCA)
- fenol
- sura skalor
Du kan köpa sura och kemiska peeling på nätet. Studien ovan rapporterar Jessner Solution som en potentiell behandling för fräknar. Alltid patch-test för att undvika hudirritation, om du använder en ansiktsskal hemma. Tvätta av skalen omedelbart om din hud börjar brinna och lämnar inte på längre än vad som föreskrivs.
Laserterapi
Dr Glaser föreslår laserterapi för att lätta eller ta bort fräknar. ? Några fraktionerade resurfacingslasrar kan fungera vackert inte bara i ansiktet, utan på bröstet eller uppe på de övre axlarna. Ett annat populärt mål för dessa lasrar är fräknar på ben över knäna, där människor får sol exponering från båtliv och liknande aktiviteter.?
De fraktionerade lasrarna återfylls genom att rikta in vattnet som ligger inuti hudens lager. Det övar genom lagren tills det når det mellanliggande lagret av dermis. Detta medför att de gamla epidermala pigmenterade cellerna utvisas och reaktionen leder till kollagenreformering och ny kollagenbildning.
Sunspot-borttagning
I jämförelse faller solstrålarna inte i allmänhet med mindre solexponering. Istället kan de behandlas med:
- hydrokinon
- retinoid krämer
- kemiska skalor
- kryoterapi
- laserterapi
Det finns andra lasrar som riktar sig mot hudpigment. I stället för att gå igenom skikt av hud, målar dessa laser och förstör de pigmenterade områdena. De pigmentspecifika lasrarna fungerar bra på solfläckar.
Läs mer: Hur fungerar mullförflyttningar? "
Allt om freckles
Fregnar och mol är nästan alltid ofarliga, men kan föreslå en ökad risk för hudcancer. Att veta din risk och uppgifter om ABCDE-rubriken för att bedöma förändringar i hudpigmentering hjälper till att identifiera eventuella fräckor eller molar som kan vara farliga. Tala med din läkare om dina fräknar, molar eller solfläckar. De kommer att kunna hjälpa till att identifiera fläckar för att du ska övervaka noggrant.
Fortsätt läsa: Hur bli av med fräknar "
