Introduktion
Förstoppning kan vara extremt obekväma, och det kan påverka någon på grund av många olika orsaker. Det finns också många typer av överklagande laxermedel, så det kan vara lite knepigt att välja rätt. Hur fungerar varje typ? Hur används var och en? Vad är skillnaden mellan en avföring och mjukmedel? Låt oss hjälpa dig att sortera lite av det här.
Avföringsmjukmedel och laxermedel
Låt oss först och främst skilja skillnaden mellan avföringsmjukmedel och laxermedel. Ett laxermedel är ett ämne som du använder för att hjälpa dig att få en tarmrörelse. En avföring mjukmedel är en typ av laxerande, kallad en mjukgörande laxermedel. Så, alla avföring mjukgörare är laxermedel, men inte alla laxermedel är avföring mjukgörare.
Faktum är att det finns många typer av laxermedel. Eftersom många olika saker kan orsaka förstoppning fungerar laxermedel på olika sätt för att lösa din förstoppning. Något arbete på din pall, lite arbete på tarmarna och andra arbetar på både avföring och tarm. Alla laxermedel används för att lindra förstoppning. Vissa kan vara ett bättre val för dig än andra, men beroende på hur länge du behöver använda dem och hur hårda ingredienserna kan vara på din kropp.
Mjukgörande laxermedel (även känd som avfukningsmedel)
Aktiva ingredienser: docusat natrium och docusatkalcium
Hur det fungerar: Det hjälper våt och mjuknar avföring.
Överväganden för användning: Avföringsmjukmedel är mjuka nog för att förhindra förstoppning med regelbunden användning. De är dock det minsta effektiva alternativet för behandling av förstoppning. De är bäst för personer med tillfällig förstoppning eller mild, kronisk förstoppning.
Hitta ett urval av mjukgörande laxermedel här.
Bulkbildande laxermedel
Aktiva ingredienser: psyllium, metylcellulosa och kalciumpolykarbofil
Hur det fungerar: Det bildar en gel i din pall som hjälper till att hålla mer vatten i din pall. Avföringen blir större, vilket stimulerar rörelsen i tarmarna för att hjälpa passera avföringen snabbare.
Överväganden för användning: Bulkformande laxermedel kan användas under längre perioder och med liten risk för biverkningar. De är ett bra alternativ för personer med kronisk förstoppning. Men de tar längre tid än andra laxermedel att arbeta. Du ska inte använda dem kontinuerligt längre än en vecka utan att tala med din läkare.
Hitta ett urval av bulkformande laxermedel här.
Smörjmedel laxermedel
Aktiv beståndsdel: mineralolja
Hur det fungerar: Det täcker din pall och tarmar för att förhindra förlust av vatten. Det smörjer också avföring för att hjälpa det att röra sig lättare.
Överväganden för användning: Mineralolja används inte regelbundet. Det kan störa din kropps absorption av fettlösliga vitaminer, till exempel vitaminerna A, D, E och K. Smörjmedel laxermedel är typiskt bara bra alternativ för omedelbar befrielse av kortvarig förstoppning.
Hitta ett urval smörjmedel laxermedel här.
Hyperosmotisk laxermedel
Aktiva ingredienser: polyetylenglykol och glycerin
Hur det fungerar: Det drar mer vatten i dina tarmar. Detta hjälper till att mjuka avföringen för att hjälpa den att röra sig lättare.
Överväganden för användning: Hyperosmotiska laxermedel kan också användas under längre perioder med liten risk för biverkningar. Liksom bulkformande laxermedel är de ett bra alternativ för personer med kronisk förstoppning och de tar längre tid än andra laxermedel till jobbet. Du ska inte använda dem kontinuerligt längre än en vecka utan att tala med din läkare.
Hitta ett urval av hyperosmotiska laxermedel här.
Koksaltlösande
Aktiva ingredienser: magnesiumcitrat och magnesiumhydroxid
Hur det fungerar: Det drar mer vatten i tarmen. Detta mjukar avföring och stimulerar rörelsen i tarmarna för att hjälpa dig att överföra det.
Överväganden för användning: Saline laxermedel bör inte användas regelbundet. När de används regelbundet kan de orsaka dehydrering och elektrolyt obalanser.
Hitta ett urval av saltlösningsmedel här.
Stimulerande laxermedel
Aktiva ingredienser: bisacodyl och sennosider
Hur det fungerar: Det stimulerar och ökar rörelsen i dina tarmar.
Överväganden för användning: Stimulerande laxermedel bör inte användas regelbundet. När de används regelbundet kan de orsaka dehydrering och elektrolyt obalanser.
Hitta ett urval av stimulerande laxermedel här.
formulär
Laxermedel finns i många olika former. Vissa används av munnen och vissa används i din rektum.
Avföringsmjukmedel finns som:
- orala softgelkapslar
- orala vätskor
- rektala enemas
Andra laxermedel finns i följande former:
- oral kapsel
- tuggbar tablett
- oral tablett
- orala granulat (pulver)
- oral gummy
- oral vätska
- oral skiva
- rektal stötpiller
- rektal enema
timing
Mjukmedel, bulkformande, hyperosmotiska och saltlösande (magnesiumhydroxid) laxermedel tar vanligen 12 till 72 timmar att arbeta. Stimulerande laxermedel tar sex till 12 timmar. Saline (magnesiumcitratlösning) laxermedel fungerar lite snabbare och tar 30 minuter till sex timmar.
Oavsett vilken typ av laxermedel du använder, fungerar rektala enemas och suppositorier oftast det snabbaste. De tar vanligtvis två till 15 minuter, men i vissa fall har det tagit upp till en timme att arbeta.
Dosering
Doseringar för laxermedel varierar, även bland laxermedel av samma typ. Du borde inte behöva använda ett laxermedel under längre tid än en vecka. Om dina tarmrörelser fortfarande inte är vanliga efter användning av ett laxermedel i sju dagar, kontakta din läkare innan du använder den längre.
I allmänhet är laxermedel säkra för personer som är 12 år eller äldre.Vissa produkter ger doseringar för barn som är yngre än 12 år, men du bör prata med din läkare innan du ger några laxerande medel till ett barn.
Biverkningar och interaktioner
Bieffekter
De flesta människor kan använda laxermedel utan några biverkningar, men vissa biverkningar är möjliga. Följande tabell visar några av de mildare och de mer allvarliga biverkningarna av avföringsmjukmedel och andra laxermedel. De allvarligare biverkningarna är vanligtvis mycket mindre vanliga. Om du har allvarliga biverkningar, kontakta din läkare omedelbart.
Mindre biverkningar | Avföring mjukgörare | Alla andra laxermedel |
magskramper | X | X |
illamående | X | X |
halsirritation (med oral vätska) | X | |
uppblåsthet och gas | X | |
matthet | X |
Allvarliga biverkningar | Avföring mjukgörare | Alla andra laxermedel |
allergisk reaktion * | X | X |
kräkningar | X | X |
rektal blödning | X | |
allvarlig diarré | X |
interaktioner
Laxermedel kan också interagera med andra droger, vitaminer och kosttillskott som du tar. Om du tar något läkemedel är det viktigt att du pratar med din läkare för att det är säkert att ta ett laxermedel. Din läkare kan till och med rekommendera ett specifikt laxermedel, beroende på vilken medicin du tar. Exempelvis kan mineralolja interagera med avföringsmjukmedel.
Exempel på läkemedel som kan interagera med andra laxermedel inkluderar:
- orala preventivmedel
- hjärtsvikt drog digoxin
- hormonet östradiol
- det blodtunna warfarinet
- droger som används för att behandla högt blodtryck, såsom:
- klortiazid
- klortalidon
- furosemid
- hydroklortiazid
- vissa läkemedel som används för att behandla halsbränna, såsom:
- Zantac
- Pepcid
- Prilosec
- Nexium
- Prevacid
Laxerande missbruk
Du har kanske hört att du kan använda laxermedel för att gå ner i vikt. Det finns dock inga studier som stöder användningen av laxermedel för viktminskning. Vidare kan användning av högre doser av laxermedel under långa perioder resultera i en mycket högre risk för följande effekter, av vilka några kan vara svåra:
- muskelkramp
- oregelbunden hjärtrytm
- förändringar i dina nivåer av kalcium, magnesium, natrium och kalium, vilket kan påverka funktionen hos många organ i kroppen
- överskott av vattenförlust
- hjärtsjukdom
- njursjukdom
- matsmältningssjukdomar, såsom:
- intestinal blockering
- Crohns sjukdom
- ulcerös kolit
- appendicit
- magont inflammation
- anal prolaps
- hemorrojder
Apotekarens råd
Med några laxerande finns det saker du kan göra för att hjälpa dem att arbeta sitt bästa. Följande tips kan hjälpa dig att arbeta med ditt laxermedel för att lindra förstoppning och hålla dig regelbunden.
- Drick 8-10 koppar vatten per dag.
- Försök att inte hoppa över måltiderna.
- Ät mer frukt och grönsaker för att öka fibern i din kost.
- Övning för att hålla alla dina kroppssystem aktiva.
Healthline och våra partners kan få en del av intäkterna om du gör ett köp med en länk ovan.