Vi har noggrant valt dessa videoklipp eftersom de aktivt arbetar för att utbilda, inspirera och bemyndiga sina tittare med personliga berättelser och högkvalitativ information. Nominera din favoritvideo genom att maila oss på [email protected]!
Diabetes är en kronisk sjukdom som orsakas av felaktig insulinfunktion. Detta leder till alltför högt blodsocker. De tre typerna av diabetes innefattar typ 1, typ 2 eller graviditetsdiabetes. Prediabetes, där blodsockret är högt men inte över tröskelvärdet för diabetiker ökar risken för typ 2-diabetes.
Människor i alla åldrar, etniciteter och storlekar kan få diabetes. Nästan 50 procent av de amerikanska vuxna har diabetes eller prediabetes, enligt en 2015-studie. Detta inkluderar personer som lever med diabetes som ännu inte fått en officiell diagnos.
Att få en diabetesdiagnos kan känna sig chockerande eller överväldigande. Sjukdomen har några allvarliga potentiella komplikationer, såsom blindhet och amputation. Och det är den sjunde ledande dödsorsaken i USA. Behandling kräver ofta omedelbara och betydande livsstilsjusteringar. Men med noggrann hantering kan du fortfarande njuta av en varierad kost och aktiv livsstil.
Det finns gott om människor där ute som vägrar att låta diabetes stoppa dem från blomstrande. Om du letar efter inspiration eller information, titta inte längre än dessa videoklipp.
7 bästa superfoods för diabetes - lördagstrategi
En hälsosam kost spelar en stor roll för att hantera diabetes. Drew Canole, VD för fitlife.tv, delar insikter i superfoods som hjälper till att hålla diabetes i kontroll. Canole säger att dessa superfoods hjälper dig att reglera glukosnivåerna och sänka insulinnivåerna.
En sådan superfood är Moringa-bladet. Han säger att studier har visat att det sänker blodsockernivån med upp till 29 procent. Varför inte ge sitt diabetes-brötande smoothie-recept ett försök?
En resa till akutrummet - Livet med Diabetes Dag 1 av typ 1
Ta en inblick i Dale-stammen och träffa Amy och Aspen Dale. Amy berättar om sin dotter Aspens erfarenhet av att få diagnosen typ 1-diabetes. Hon beskriver testningen som Aspen genomgår för att ta emot hennes diagnos och dokumenterar Aspens första behandling på sjukhuset.
Dale-familjen delar sina första steg i att lära sig hur man hanterar livslång sjukdom. De visar även Aspens träning för att injicera insulin. Kolla in andra videor för att se en dag i Aspens liv och vad ett lågt blodsockervärde är som.
Sport och typ 1-diabetes - Låt det inte stoppa dig!
Att ha diabetes betyder inte att du behöver ge upp sport. Melanie Stephenson är en internationell idrottare med typ 1-diabetes. Faktum är att det var faktiskt vad som ledde henne att försöka sporta för första gången. Övning hjälper henne att må bättre. Det reglerar hennes blodsocker och minskar hennes insulinbehov. Hon belyser Active Pals, ett projekt som hjälper barn med typ 1-diabetesspelsport. Hennes meddelande till dig:? Ge det ett steg !?
American Girl Diabetes Care Kit
Chloe hjälper dig att föreställa dig hur det är för barn med diabetes. Denna samlare av American Girl Dolls visar upp hennes nya American Girl diabetes kit. Hon fick satsen eftersom hennes vän har typ 1-diabetes. Hon använder American Girl-uppsättningen för att visa hur barn testar, loggar och hanterar sockernivåer. Hon förklarar behovet av insulinskott för att kontrollera socker, som när man äter mat som födelsedagstårta. Hon uppmuntrar alla att fortsätta att lära sig diabetes och att stödja diabetesforskning.
En dag i livet: Typ 1-diabetes
Korrekt diabetesvård innehåller mycket mer än insulininjektioner. Frances Ryan vill utbilda andra om typ 1-diabetesvård i hopp om att uppmuntra mer empati. Ryan beskriver hur man hanterar diabetes är en 24/7-process. Hon använder insikter och statistik för att lyfta fram de många ansvarsområdena människor med diabetes axel.
Till exempel utför de i genomsnitt 4.836 tester och injektioner per år. Ryan beskriver också symptom och behandlingsutmaningar för hypoglykemi. Hon berör också sociala utmaningar, som dom för att testa sockerhalten i allmänhet.
Girl Talk: växer upp som tonåring med typ 1 diabetes
Brooklyn är 13 år och har typ 1-diabetes. Hennes supportnät var viktigt som barn, och det är fortfarande idag som en tonåring. Men när hon blir äldre får hon mer självständighet. Att vägleda Brooklynns övergång till självomsorg av hennes diabetes är viktig.
Hennes föräldrar delar sitt perspektiv, inklusive rädsla för att släppa sin kontroll. De diskuterar utmaningar kring att ändra gränser som Brooklynn söker ökad integritet och autonomi över hennes kropp. Brooklynn ger dig också en inblick i vardagliga överväganden, som att gömma hennes insulinpump.
Spelar sport: Tonåringar lever med typ 1 diabetes
Att vara en del av ett lag har hjälpt Ben att trivas med att öppna sig för diabetes. Ben fick en diabetesdiagnos när han var 6 år gammal. Frustrationer kring att hantera hans diabetes började i mellanskolan.
Vill ha att känna sig som alla andra, försökte han dölja sin diabetes. Han började ljuga för sina föräldrar om att testa blodsockret under hela dagen. Spelar sport ändrade Bens attityd. Han ville inte låta sina lagkamrater nere genom att försöka dölja sin sjukdom. Se hur stöd från både hans team och hans band har hjälpt honom att prata om sin diabetes.
Rita mitt liv: Min diagnos
Alexys Fleming är ute för att bryta stigmatiseringen kring diabetes. En kroppsfärgare och makeupartist, Fleming vänder sin sjukdom till konst.
Efter att ha fått diagnosen fick Fleming en mycket svår tid. I bakgrunden av Flemings kroppskonstruktion öppnar hon sig om sina tidiga kampar: Hennes klasskamrater mobbar och övergav henne. Hon upplevde ökad stress och blodsocker.Fleming delar hennes förvirring kring symtom och vanliga missuppfattningar om orsakerna till diabetes. Men hon låter inte något av det stoppa henne - sjukdomen hjälper till att göra henne som hon är idag.
Dumma saker Folk säger till diabetiker
Den här videon, även av Alexys Fleming, tar itu med de gemensamma stigmatiseringar och domar som hon stött på på sin resa med diabetes. Till exempel har diabetes inte bara en sockerkänslighet. Det är en allvarlig sjukdom med potentiellt allvarliga komplikationer om du inte tar hand om dig själv. Titta på hennes debunk andra antaganden och myter och motverka okunniga kommentarer.
Hur en popupshopbutik fick alla att prata
Denna video citerar den av de 135 underarmarna amputerade veckovis i England, 80 procent kunde förebyggas. En pop-up skobutik framhäver behovet av bättre diabetesfotvård. Varje sko på skärmen har en historia. De hörde en gång till någon som har förlorat en lem till diabetes. Hela muren av skor - produkten med bara en vecka med amputationer - skickar ett otroligt kraftfullt meddelande.
Varför har det varit en farlig diabetesupplevelse runt om i världen
PBS News Hour täcker Världshälsoorganisations (WHO) rapport om en oroväckande överskott i diabetesfall. WHO uppskattar att 422 miljoner människor runt om i världen lever med diabetes. Priserna är fyra gånger högre än nivåerna för 40 år sedan, särskilt i utvecklingsländerna.
De uppskattar att 3,7 miljoner människor dör varje år från diabetesrelaterade problem. Dr. Etienne Krug från WHO diskuterar varför förändrade vanor är kopplade till denna dramatiska ökning. Han belyser också ekonomiska kostnader och behovet av statlig reform och bättre behandlingsåtkomst.
T1D ser ut som mig: Vi alla har en berättelse
Typ 1-diabetes är en kronisk sjukdom. Det påverkar människor i alla storlekar, raser, ursprung och åldrar. I den här videoen delar äkta människor som lever med diabetes dela sina rädslor och hur de anpassar sig till sjukdomen. De öppnar också om vikten av ett starkt stödsystem och frustrationer med stigma. De uppmuntrar dig att hjälpa nonprofit JDRF hitta ett botemedel.
Tävla med diabetes - och vinna
Steve Rodriguez älskar CrossFit. Han har också typ 1-diabetes. Han drogs till träningsregimen inte bara för att bli mer passform, men också för att det främjar hälsosam kost val som paleo diet. Han har loggat dagens träningspass (WOD) och blodsockernivån för att visa hur CrossFit ökar diabetesens hälsa.
Till exempel, ganska snart efter att han började träna, kunde Rodriguez minska sitt insulinintag. Han har också lärt sig vilka träningspassar sänker sitt blodsocker mer än andra. Rodriguez uppmanar andra med diabetes att ge CrossFit ett försök. De i Vancouver-området kan även träna med honom på sitt gym.
WHO: Håll uppgången, ta stegen som behövs för att slå sockersjuka! Världshälsodagen 2016
Den här videon från WHO lyfter fram de ökande diabeteshalterna. Det utbildar tittare om vad diabetes är, vad som orsakar det och de olika typerna. Det talar också om de möjliga komplikationerna av sjukdomen, som blindhet och njursvikt. Se hur du kan vidta åtgärder idag för att minska risken för diabetes.
Hur man ändrar en omnipod
Ellyse Gentry går dig genom att byta en Omnipod insulinmonitor och pump. Gentry har övergått från sprutor till pennor till sin pump, som hon föredrar. Gentry delar sina personliga beslut om podens bästa placering och går igenom hennes tips för att ta bort en gammal Omnipod och tillämpa en ny. Hon erbjuder också användbara råd för att hålla pumpen ordentligt fastsatt om du spelar sport.
Omvänd typ 2-diabetes börjar med att ignorera riktlinjerna
Diabetes specialist Sarah Hallberg vill visa dig att typ 2-diabetes kan vändas. Och hon vill ändra hur läkare råder sina patienter. Hon förklarar hur någon kan ha insulinresistens i årtionden. Insulinresistens kan leda till diabetes, och det är ansvarigt för 42 procent av hjärtattacker, säger hon.
Lär dig varför hon går mot American Diabetes Association riktlinjer och hur hennes tillvägagångssätt har hjälpt människor. Hallberg delar också hennes 10 regler för att äta friskare. Denna low-carb livsstil kan även ha konsekvenser för andra sjukdomar (som cancer) - och din plånbok.
Professor Bumblebees Guide till typ 1-diabetes - engelska
Typ 1-diabetes diagnostiseras ofta i barndomen. Men många av utbildningsmaterialen där ute är inriktade på vuxna. Den här videon, producerad av Australian Diabetes Council och Beetlebox Animation, är perfekt för barn.
Professor Bumblebee förklarar hur matsmältningssystemet fungerar. Han delar också vad diabetes betyder för din kropp, inklusive symtom och sjukdomshantering, och hur man skyddar mot blodsockerfall och spikar.
Mamma ger röst till diabetiska barn genom unika foton
Fotograf Teri Lyne fänger barn och hjärtas hjärta med typ 1-diabetes. Lyne var motiverad att fotografera sin modighet inför diabetes eftersom Lyne själv har två barn med sjukdomen. Hon fördömer dessa barns oföränderliga andar, som ofta lyfter fram sina lustar, som baseball och simning. Bli inspirerad av sina positiva attityder.
Jag har dödat mig själv? Min diabeteshistoria.
Casey Barker öppnar sina mest privata stunder från sin resa genom typ 1-diabetes. Han är frank som han kröniker hans tidiga förnekelse om hans sjukdom och förödande personliga händelser. Han delar chocken av hans diagnos och rädsla för hur hans liv skulle förändras.
Barker talar också om hur han inte var riktigt omtänksam för sig själv, trots att han hade varit nära att glida in i en diabetisk koma. Nu när han ska vara en pappa är han fast besluten att ta hand om sig själv.
Catherine är en journalist passionerad om hälsa, allmän ordning och kvinnors rättigheter.Hon skriver om en rad ickefiction-ämnen, från entreprenörskap till kvinnors frågor samt fiktion. Hennes arbete har dykt upp i Inc., Forbes, The Huffington Post och andra publikationer. Hon är mamma, fru, författare, konstnär, reseentusiast och livslång student.
