Alla artiklar - Sida 247 | Forkord Turnaround - Hjälpsamma råd och information om din hälsa!

Alla artiklar - Sida 247

tillstånd specifika kliniska

Hur man identifierar och hanterar att vara överdrivet

Vad betyder det att vara överdriven? Tillståndet att bli överdriven kan innebära flera saker. Kanske har du inte fått tillräckligt med sömn i en enda 24-timmarsperiod, eller du har inte...

Läs mer

villkorspecifik livsstil

Vad du borde veta om överflyttning, plus 5 tips för bättre sömn

Hur mycket sömn behöver du? Du har nog hört att du borde få en god sömn varje natt. Om du inte gör det kommer du att sätta i vad som...

Läs mer

tillstånd specifika kliniska

Identifiera och hantera överpronation

Vad är överpronation? Du får inte tänka på hur din fot träffar marken när du går eller kör. Det känns trots allt automatiskt. Du gör rörelsen otaliga gånger under hela...

Läs mer

social livsstil

10 läckra recept för övernattning

Havregryn är billig, fyllning och bra för dig. Om du inte har slagit på saknar du dig! Enligt Mejerirådet i Kalifornien är bara en halv kopp havremjöl varje dag tillräckligt...

Läs mer

wellness general

En skönhetsmaske så enkelt, det fungerar medan du sover

En skönhetssöm som faktiskt fungerar Känsla stressad och torr? Det finns en ansiktsmask för det. Behöver du något som inte kräver att du sitter idiot i 20 minuter och låter...

Läs mer

tillstånd specifika kliniska

Överflödesinkontinens Vad är det och hur behandlas det?

Är detta vanligt? Överflödesinkontinens händer när blåsan inte tömmer sig helt när du urinerar. Små mängder av resterande urin läcker ut senare eftersom blåsan blir för full. Du kan eller...

Läs mer

villkorspecifik livsstil

Glossophobia vad det är och hur man behandlar det

Vad är glossofobi? Glossofobi är inte en farlig sjukdom eller kroniskt tillstånd. Det är den medicinska termen för rädslan för allmänhetens talande. Och det påverkar så många som fyra av...

Läs mer

tillstånd specifika kliniska

Tips för att övervinna ditt rädsla för att flyga, varför det händer och mer

Vad är rädsla för att flyga? Som människor har vårt förhållande till flygningen förändrats dramatiskt under förra seklet. Flygresor har utvecklats från en fantasi till ett gemensamt och mycket använt...

Läs mer

tillstånd specifika kliniska

Overaktiv Blås vs Urininkontinens och UTI Vad är skillnaden?

Vad är överaktiv blåsan och urininkontinens? Overaktiv blåsa (OAB) är ett tillstånd där blåsan inte längre kan hålla urinen normalt. Om du har en överaktiv blåsan, kan du ofta känna...

Läs mer

tillstånd specifika kliniska

Komplikationer med överaktiv urinblåsa (OAB)

Översikt Overaktiv blåsa (OAB) är ett kroniskt tillstånd med symtom som kan störa dina normala aktiva aktiviteter under dagen och störa din sömn på natten. Det kan leda till obehag,...

Läs mer