Förra veckan fick jag prata? med min dotter. Närmar sig puberteten visste jag att det var dags att spänna ner och möta några seriösa ämnen med henne. Som det visade sig, förklara vad en period är, hur det fungerar, och varför exakt kvinnor måste ha dem är ingen lätt feat.
Att förklara hela processen för min dotter fick mig verkligen att tänka på några av de brännande frågorna som jag fortfarande, som registrerad sjuksköterska, 30-årig kvinna och mamma på fyra, har ungefär den månatliga besökaren som gör världen runt.
Här är svaren på åtta frågor om din menstruationscykel att du kanske har varit för rädd eller generad att fråga.
1. Varför kallar vi menstruation?
Först upp, varför heck kallar vi det för en menstrual? cykla ändå? Visas, det kommer från latinska ordet menstruation, som översätts till månad. Ah, så det gör det verkligen meningsfullt.
2. Varför kullar du så mycket på din tid?
Att hantera blod i blodet är dåligt nog, men för att lägga till förolämpning mot skada, känns det som att du också kör till badrummet var sjätte sekund på din tid, eller hur? Om du någonsin har undrat om du bara skulle kunna föreställa dig att du måste avta mer på din tid, låt mig försäkra dig om att du inte föreställer dig saker. Din menstruationscykel får verkligen saker som flyter i kroppen, vilket gör att din pall blir lite smidigare än vanligt. Avföringen är lösare, så du är mer benägen att få en tarmrörelse när du är på din tid.
Du har den bonusen roligt tack vare prostaglandiner i din kropp som hjälper dig att slappna av glatt muskler och förbereda sig för att kasta ut din livmoderfoder för dig. Tack, kropp! Roligt faktum: De prostaglandinerna är också samma viktiga del av arbetsprocessen, för att hjälpa din kropp att bli av med överskottskott som står i vägen för din bebis nedstigning i födelsekanalen.
3. Är PMS till och med riktig?
Om du frågar någon kvinna, inklusive mig själv som tonåring som en gång grät när min servitris informerade mig om att restaurangen var ute av mozzarella-pinnar den natten är PMS absolut verkligen riktig. Jag kan räkna till den dag då jag kämpar med mitt humör precis innan min period börjar påbörjas. Det är inte så mycket att mitt humör förändras, eftersom det är saker som normalt inte skulle göra mig upprörd. Exempel är trafik, eller ett jobbfel eller min mans snarkning. Dessa blir oöverstigliga hinder. Det är som om jag har mindre förmåga att hantera än normalt.
Tyvärr har vetenskapen diskuterat om PMS är en "real"? fenomen länge nu. En helt ny studie har dock visat att vissa kvinnor helt enkelt kan vara mer känsliga för förändringar i hormonnivåer, även normala förändringar. Dessa kan bidra till de ökade symtomen på sorg, irritabilitet och depression som många kvinnor står inför. Studien föreslog också att upp till 56 procent av allvarliga PMS-fall är genetiskt ärvda. Tack mamma.
4. Varför är vissa perioder så annorlunda?
Jag känner till några kvinnor som har tunga, fruktansvärda perioder som varar i veckan, medan andra kvinnor kommer undan med superlätta, två dagar långa perioder. Vad ger? Varför skillnaden?
Svaret på den här är att vetenskapen inte vet. För all den teknik som vi har i världen har den kvinnliga kroppen och komplexiteten i menstruationscykeln länge ignorerats. Allt fler forskning görs, lyckligtvis, för att låsa upp menstruationens mysterier. Vad vi vet är att det kan finnas mycket variation i kvinnors cykler. I allmänhet kan det dock vara ett tecken på ett problem om din period är tung i mer än sju dagar och / eller du har stor blödning som är mycket mer än vanligt.
5. Är jag gravid?
OK, det här är en stor sak. Om du saknar en period betyder det automatiskt att du är gravid? Svaret på den här är definitivt nej. Kvinnor kan sakna sin tid av många anledningar, inklusive infektion, näringsförändringar, resor och stress. Om du hoppar över en period och får ett negativt graviditetstest ska du planera ett besök till din läkare, för att bekräfta att det inte finns något allvarligt pågår. Konsekventa oregelbundna perioder är ett tecken på att du kan behöva lite läkarvård eller ha en underliggande sjukdom.
6. Kan jag bli gravid under min tid?
Tekniskt, ja, du kan bli gravid under din period. Varje kvinnas cykel är annorlunda, och om du råkar ovulera tidigt i din cykel, är det möjligt att du kan bli gravid. Till exempel, säg att du har oskyddad sex på den sista dagen i din period (dag fyra), då du ägglossar på dag sex. Spermierna kan leva i upp till fem dagar i din könsorgan, så det finns en liten chans att spermier kan hitta vägen till ett släppt ägg.
7.Var det faktiskt ett missfall?
Även om det kan vara chockerande att tänka på, om du är en sexuellt aktiv, bördig kvinna, kan du ha varit gravid och aldrig ens känt det. Tyvärr slutar 25 procent av alla kliniskt diagnostiserade graviditeter i ett missfall. Och vad som är värre, vissa kvinnor kanske inte vet att de är gravida ännu och misstänker sin period för missfall. Ta reda på mer information om symtomen på missfall och kolla alltid med din läkare om du är orolig för att du kan få missfall.
8. Fungerar de här pantiesna verkligen?
Alla tecken pekar på ja. Massor av menstruerande individer har provat dem, och domen som jag har hört hittills är att de är fantastiska. Och hej, jag handlar om en framtid som gör att våra perioder blir lite enklare, oavsett om det är i form av absorberande trosor, menstruationskoppar eller återanvändbara dynor. Mer kraft till perioden!
