Vi har noggrant valt dessa bloggar eftersom de aktivt arbetar för att utbilda, inspirera och bemyndiga sina läsare med frekventa uppdateringar och högkvalitativ information. Nominera din favoritblogg genom att maila oss på [email protected]!
Om du bor med bipolär sjukdom eller älskar någon som gör det, är du inte ensam. Denna psykiska sjukdom påverkar ungefär 4,4 procent av amerikanska vuxna någon gång i sina liv. Över 80 procent av dessa fall anses vara allvarliga.
Att lära sig mer om detta tillstånd och förstå hur det påverkar andra kan vara både upplysande och inspirerande. Och om du bor med sjukdomen kan det vara ovärderligt att hitta ett samhälle att dela information, tips och resurser. Så vi har samlat in en lista med hjälpsamma bloggar som kan komma igång.
Bipolär Beat av Psych Central
Bipolär Beat är samverkat av Candida Fink, en psykiater som specialiserar sig på barn och ungdomar och frilansförfattare Joe Kraynak vars fru lever med bipolär sjukdom. Båda medarbetarna ger ett unikt perspektiv. Från Fink kan läsare räkna med råd om frågor som sömn och föräldraskap. Hon underlättar också diskussioner om läkemedelsroll och behandlingsalternativ. Kraynaks inlägg fokuserar på hans hustrus erfarenheter i olika situationer och tillfälliga intervjuer med bipolära experter. Besök bloggen.
bpHope
Den prisbelönta bloggen är en kraftfull samling av inlägg skrivna av bloggare från hela världen. Varje delar sina egna erfarenheter och perspektiv från att leva med bipolär sjukdom. Ämnen omfattar relationer, föräldraskap, symtom, behandlingar och mer. Det är ett bra ställe att hitta information, vägledning och inspiration. Besök bloggen.
Plötsligt bipolär
Tänk dig att leva med bipolär sjukdom i ungefär 25 år, men inte veta det. Det var Deborahs erfarenhet. Hon delar denna historia, och många andra, på hennes blogg. Hon skriver om sjukhusvistelser, resor och skildring av psykisk sjukdom i media och underhållning. Hon gör allt på ett relatabelt, humoristiskt och engagerande sätt. Besök bloggen.
Bipolär Blogger-nätverket
Bipolär Blogger-nätverket är en grupp av människor som lever med bipolär sjukdom, där alla kan dela sina personliga erfarenheter. Bloggen finns för att ansluta människor som vill läsa och skriva om bipolär sjukdom. En användbar lista över titlar och länkar tar besökare till ett kuratiserat urval av bloggar som har uppfyllt strikta standarder för inkludering. Detta är ett bra ställe att hitta många olika perspektiv på bipolär sjukdom. Besök bloggen.
Bipolärt mamma liv
Att leva med bipolär sjukdom kan vara utmanande för alla, men dessa utmaningar kan öka när du blir förälder. Jennifer Marshall, mental wellness speaker, skriver om sina erfarenheter med båda, delar sitt perspektiv på hälsosamma vanor och föräldraskapsmoment. Jennifer har också grundat en ideell kallad This Is My Brave som en plattform för att uppmuntra människor att dela sina historier om att leva med psykisk sjukdom. Besök bloggen.
Pax Nortona
Letar du efter en ärlig, vittig livsupplevelse med bipolär sjukdom? Besök den här bloggen, antropologen Joel Gazis-Sax. Inlägg omfattar allt från psykiska problem till globala angelägenheter. Det finns också personliga berättelser om att leva, arbeta och resa med bipolär sjukdom. Bloggen innehåller också inlägg från andra författare. Det finns även poesi med ibland. Besök bloggen.
Internationella bipolära stiftelsens blogg
Den internationella bipolära stiftelsen har skapat en värdefull resurs för människor som lever med bipolär sjukdom. Inte bara kommer besökare att hitta en rad olika inlägg som kategoriseras snyggt efter ämne, det finns också ett forum där människor kan dela sina egna historier. Besök bloggen.
#DaveWiseMatters
Dave Wise skriver ärligt och uppriktigt om sitt liv som en man, far och man med bipolär sjukdom. Han delar sitt perspektiv på psykisk sjukdom, personliga förluster och bakslag, självmordsförsök och den roll som hans tro har spelat igenom allt. Gästinlägg av psykiatriska förespråkare finns också. Som helhet tjänar Daves blogg som inspirationsplats för alla som lever med bipolär sjukdom. Besök bloggen.
Purplepersuasion
Charlotte Walker har bott i bipolär sjukdom i mer än 25 år. Hon lanserade sin blogg 2011 efter ett återfall. Medan nya inlägg är få och långt ifrån, är den här bloggen fortfarande en värdefull plats för besökare att läsa om Charlottes personliga erfarenheter. Du hittar perspektiv på stigmatiseringen och felinformation ibland förknippad med bipolär. Besök bloggen.
Livet Obegränsat av DBSA
Depression och Bipolär Support Alliance (DBSA) är en peer-run organisation för dem som lever med humörstörningar. Läsare hittar en mängd information och resurser om bipolär sjukdom och depression. Det finns också en inspirationsavdelning med personliga historier. Besök bloggen.
Jigsaw Föräldraskap
Emma White, mamma på sex, lanserade sin blogg för att bekämpa utmaningarna med att leva med bipolär sjukdom. Det har blivit en plats för ärlighet, rådgivning, vägledning och stöd till andra föräldrar som lever med psykisk sjukdom. Läsare kommer att hitta ett brett utbud av ämnen för föräldraskap och psykisk hälsa, inklusive de som presenteras av utvalda gästskribenter. Besök bloggen.
Bipolär Bandit
Michelle Clark började dela sina historier år 2011. Hennes blogg berättar om hennes erfarenhet som lever med depression sedan 13 år tills hon diagnostiserades med bipolär sjukdom fyra år senare. Hon skriver om hur det var att ge upp sin lärarkarriär och har gästposter från andra som lever med olika psykiska sjukdomar. Besök bloggen.
Black Dog Institute
Australiens Black Dog Institute är en forskningsorganisation som arbetar för att minska förekomsten av psykisk sjukdom och stigmatiseringen som omger den. Dess blogg innehåller användbara inlägg som aktuell forskning och studier relaterade till psykisk sjukdom, strategier och tekniker för hantering av symptom, förtal och insamling, och mycket mer. Besök bloggen.
New Life Outlook
New Life Outlook är platsen för att hitta bipolär sjukdomsspecifik information och ett stödjande samhälle. Inlägg inkluderar första personliga konton för att leva med psykisk sjukdom, tips för att hantera symtom, diskussioner om behandlingsalternativ, aktuell forskning och mer. Sidans samhällsavdelning är också ett bra ställe att ansluta till andra. Besök bloggen.
Livet erövrar bloggen
Denna mentala hälsa blogg har två viktiga uppdrag: att uppmuntra människor som lever med bipolär sjukdom, och att demontera gemensamma stigmor associerade med det. Underhållen och skriven av Amy Romine, som lever med Bipolär I-störning, omfattar Life Conquering en omfattande mängd ämnen. Du hittar också en blandning av videor, länkar och resurser. Besök bloggen.
