Översikt
Näsplockning är inte på något sätt ett nytt fenomen. På 1970-talet upptäcktes gamla egyptiska rullar som diskuterade att betala King Tutankhamens personliga näsanläggare.
Nosplockning och ätande boogers, även känd som slemhinnor, har traditionellt blivit uppfyllda med utseende av avsky. Vissa vetenskapliga experter föreslår emellertid något annat. Här är vad du borde veta om att äta booger.
Finns det några fördelar med att äta booger?
Det finns inte en betydande mängd forskning kring äterbooger eftersom de flesta inte kommer att acceptera att delta i studier. Men Scott Napper, professor i biokemi vid University of Saskatchewan, i ett humoristiskt försök att engagera sina elever, föreslår att ätaboogers faktiskt kan ha några användbara effekter. Enligt en intervju med CTV-News Saskatoon, säger Napper att äta boogers utsätter kroppen för att slemma som har fastnat bakterier. I teorin kan kroppen bygga upp en immunitet mot bakterierna i denna slem och sedan vara mer rustad att bekämpa framtida sjukdomsframkallande bakterier.
Ibland kan plocka näsan (men inte nödvändigtvis äta booger) tyckas som ett mer bekvämt sätt att städa ut näsan jämfört med att använda en vävnad. Om så är fallet kanske du vill göra det privat och tvätta händerna efter för att undvika spridning av potentiella infektionssjukdomar.
Vilka är riskerna med att äta booger?
En betydande undersökning finns inte för att stödja eller namnge riskerna med att äta booger. Det finns dock en studie som fann att de som plockade näsan var mer benägna att bära bakterierna Staphylococcus aureus än de som inte valde sina näsor.
Vissa kroniska näsanläggare kan också uppleva näsblodningar också om de väljer så mycket de påverkar vävnaderna i näsan.
Näsa plockar hos barn
Barn är särskilt benägna att näsa plockning eftersom de kanske inte har lärt sig andra metoder, till exempel att blåsa näsan. De tenderar också att inte vara störd av saker som många vuxna finner socialt oacceptabelt eller grovt.
Att plocka näsan och äta boogarna kan sedan vidröra andra hushållsobjekt och andra människors hud potentiellt öka riskerna för att sprida virus och bakterier, som influensa eller förkylning. Näsa plockning kan också orsaka sår i ett barns näsa, vilket i sin tur kan leda till ytterligare näsa plockning.
Näsa plockar hos vuxna
Medan många människor associerar näsa plockar med barndomen, äter vuxna sina boograr också. Vid vuxen ålder kan flera bidragande faktorer leda till detta beteende.
För det första kan en vana bli så normal för en person som de inte ens inser att de plockar näsan och äter sina boograr. För det andra kan näsan plocka ett sätt att lindra ångest. I vissa människor kan kompulsiv näsa plocka (rinotillexomania) vara en form av tvångssyndrom.
Hur slutar du att äta booger
När man äter boogers är en vana kan det vara svårt att sluta, men det är inte omöjligt. Prova dessa tips för att slå vanan:
- Identifiera underliggande orsaker. Om du alltid verkar ha kliande eller rinnande näsa kan säsongsallergier vara att skylla på. Att ta överklagande läkemedel, såsom loratadin (Claritin) eller cetirizin (Zyrtec), kan bidra till att minska förekomsten av rinnande näsa och trängsel, vilket minskar antalet boogers.
- Försök använda saltlösningsnosdroppar eller luftfuktare. Dessa hindrar dina näspassager från att torka ut (och boograr blir härdade), vilket också kan minska trängseln.
- Använd en minnesenhet för att minska undermedvetet näsanläggning. Ett exempel kan bära ett bandage runt ett finger som du brukar använda för att välja din näsa. Det kan störa dina tankar när du går och väljer din näsa.
- Gör vävnader lättare tillgängliga genom att hålla dem i fickan, väskan och skrivbordslådan. Du kan vara mer benägna att använda dem för att blåsa näsan i stället för att plocka den.
- Försök hitta en alternativ spänningsavlastare. Exempel kan innefatta djup andning, lyssna på eller sjunga en favorit sång eller en annan aktivitet som du hittar lugnande. Detta kan ersätta en näsa plockning vana med en hälsosammare, stress-lindrande vana.
Om du upptäcker att du väljer din näsa i den utsträckning du har frekventa näsblod eller till och med infektioner, kan du behöva se en läkare. Ibland kan en person dra nytta av terapi för att omskola sina beteenden eller till och med mediciner för att minska tvångsförloppet och beteendet.
Vad är utsikterna för att äta booger?
Slem eller boogers är en naturligt skyddande del av din kropp. Genom att fånga damm, bakterier, virus och smuts innan de kommer in i luftvägarna, kan slem i näsan vara skyddande.
Det finns dock inte mycket forskning för att stödja att ätande slem är till nytta för kroppen - och det kan potentiellt leda till ökade infektioner genom att införa ytterligare bakterier eller överföra dem till oavsiktligt.
Vad folk vet är att äta boogers brukar inte betraktas som en socialt acceptabel beteende. Om du väljer dina boogers och inte kan hitta dig själv att sluta, kan det hända att prata med en läkare hjälper dig att sparka vanan för gott.
