Översikt
Om du märker att du kissar mycket - vilket innebär att du urinerar oftare än vad som är normalt för dig - det är möjligt att din frekventa urinering kan vara ett tidigt tecken på diabetes.
Det finns dock många potentiella orsaker till frekvent urinering, inklusive vissa som är ofarliga.
Det är viktigt att förstå sambandet mellan diabetes och blåsfunktion, liksom andra tecken som kan indikera att det är dags att se en läkare om din frekventa urinering.
Varför orsakar diabetes vanligt urinering?
Diabetes är ett tillstånd som bland annat orsakar att din kropp har problem med att skapa eller använda insulin.
Insulin är ett hormon som drar glukos eller socker i cellerna för att använda som energi. Detta kan leda till högt upphöjda blodsockernivåer.
För mycket socker i ditt blod är mycket belastande på njurarna, som arbetar för att bearbeta det sockret. När njurarna inte är uppe i jobbet elimineras mycket av den glukosen från kroppen genom din urin.
Denna process spolas också ut värdefulla hydratiserande vätskor från din kropp, vilket ofta leder till att personer med diabetes drabbas ofta och dehydreras.
I början kan du inte ens märka att du urinerar oftare än normalt. En av de viktigaste varningsskyltarna bör dock vara om frekvent urinering börjar väcka dig från sömnen och bryta ner dina energinivåer.
Hur man vet om det är diabetes
Peeing mycket är ett kännetecken för både typ 1 och typ 2 diabetes, eftersom eliminering av kroppsvätskor ibland är din kropps enda sätt att spola överflödigt blodsocker.
Men urinering mer än vanligt är bara ett av många tecken och kan orsakas av några hälsotillstånd. Om du är orolig för diabetes är det viktigt att se upp för några av dessa andra vanliga diabetes symtom:
- Trötthet. Cellernas oförmåga att dra på glukos för energi kan leda till att människor med diabetes känner sig utarmade och utmattade mycket av tiden. Uttorkning gör bara tröttheten värre.
- Viktminskning. En kombination av låga insulinnivåer och oförmåga att absorbera socker från blodet kan leda till snabb viktminskning hos personer med diabetes.
- Suddig syn. En biverkning av dehydrering orsakad av diabetes kan vara en allvarlig torkning av ögonen, vilket kan påverka visionen.
- Svullna tandkött. De med diabetes har högre risk för infektioner, svullnad eller uppväxt av pus i tandköttet.
- Stickningar. En förlust i känslor i lemmar, fingrar eller tår är en vanlig bieffekt av blodsocker.
Om du ofta urinerar och oroar dig kan det vara diabetes, hålla koll på några av dessa andra klassiska symptom. Om du märker flera av dem, eller bara vill vara säker, kontakta en läkare.
Andra potentiella orsaker till frekvent urinering
Det finns ingen normal mängd gånger att kissa dagligen. Hyppig urinering definieras vanligtvis som att behöva gå oftare än normalt. Om så är fallet kan det vara ett tecken på att något är fel.
Urinering oftare än normalt kan bero på ett antal olika faktorer. Diabetes är bara en möjlig förklaring. Några andra tillstånd som ibland kan påverka din blåsfunktion inkluderar:
- njurinfektion
- graviditet
- överaktiv blåsa
- ångest
- urinvägsinfektion (UTI)
Några av dessa orsaker, som att ha en överaktiv blåsan, är obekväma men relativt ofarliga. Övriga förhållanden är ganska allvarliga. Du bör se en läkare om din vanliga urinering om:
- Du märker något av de andra ovanstående tecknen på diabetes.
- Din urin är blodig, röd eller mörkbrun
- Urinering är smärtsam.
- Du har problem med att kontrollera blåsan.
- Du måste urinera men har problem med att tömma urblåsan.
- Du urinerar så ofta att det påverkar ditt dagliga liv.
Hur man behandlar frekvent urinering orsakad av diabetes
Att behandla blåsproblem som härrör från diabetes är bäst närmade sig genom att behandla sjukdomen som helhet.
Att helt enkelt övervaka vätskeintaget eller planera badrumsturer kommer sannolikt inte att hjälpa mycket, eftersom det stora problemet är överskott av blodsocker, inte överskott av vätska.
Om du har diabetes, kommer din läkare att komma med en behandlingsplan speciellt för dig. I allmänhet innefattar vanliga behandlingar för diabetes följande:
Kost och blodsockerövervakning
Personer med diabetes måste vara uppmärksamma på vad de äter och håller ögonen på blodsockernivån, så att de inte blir för höga eller för låga. Din kost ska vara tung i fibrösa frukter och grönsaker och låga på bearbetade socker och kolhydrater.
Övning
Regelbunden motion kan öka insulinkänsligheten i dina celler och främja absorptionen av glukos för energi. Diabetes gör dessa processer svåra för kroppen, men mer fysisk aktivitet kan förbättra dem.
Insulininjektioner
Beroende på typ och svårighetsgrad av diabetes, kan du behöva regelbundna insulininjektioner eller en pump. Om din kropp kämpar för att göra eller absorbera insulin på egen hand, kan dessa injektioner vara avgörande.
Andra mediciner
Det finns många andra mediciner för diabetes som kan hjälpa din kropp att skapa naturligt mer insulin eller bättre bryta ner kolhydrater för energi.
Hämtmat
Frekvent urinering i sig är inte nödvändigtvis orsak till larm. Det finns många möjliga orsaker till att man behöver kissa oftare än normalt, inklusive en ökning av vätskeintaget eller helt enkelt en överaktiv blåsan.
Men om ofta urinering åtföljs av andra symtom som trötthet, suddig syn eller stickningar i benen, bör du se en läkare för en eventuell diabetesundersökning.
Du bör också se en läkare om din urin är mörkfärgad eller röd, smärtsam eller så ofta att den håller på dig på natten eller påverkar ditt liv allvarligt.
