Även om idiopatisk lungfibros (IPF) fortskrider långsamt, är det möjligt att uppleva akuta uppblåsningar. Dessa flare-ups kan allvarligt begränsa dina normala aktiviteter och leda till komplikationer i luftvägarna och kardiovaskulära system. En del av frågan är att för många människor diagnostiseras IPF i sina senare skeden. Ändå betyder det inte att du automatiskt kommer att uppleva symptom i en snabb utveckling.
Notera följande frågor för att ta till din nästa läkares möte. Att vara ärlig och öppen med din läkare kan hjälpa dig att lära dig hur du saktar IPF-progression och upprätthåller din livskvalitet.
1. Är det för sent att sluta röka?
Det är aldrig för sent att sluta röka. Om du har svårt att sluta, tala med din läkare om möjliga strategier att hjälpa till. Din läkare kommer sannolikt att föreslå upphörande produkter eller receptbelagda läkemedel.
Du måste också prata med kära som röker. Secondhand rök är farligt, särskilt om du har en lungsjukdom som IPF.
2. Vilka andra miljöutlösare kan jag undvika?
Miljöföroreningar är en av de potentiella orsakerna till lungfibros. De kan också utlösa symtom. Om du redan har diagnostiserats med lungfibros kan du inte vända lungörrningen som orsakas av miljöföroreningar. Men din läkare kan föreslå att man undviker dessa triggers som en del av en symtomhanteringsstrategi.
Exempel på triggers är:
- asbest
- cigarett rök
- kolstoft
- animaliska droppings
- damm från hårda metaller
- kiseldioxid damm
Om du utsätts för dessa utlösare regelbundet, tala med din läkare om hur man kan undvika dem eller minimera deras negativa effekter.
3. Kan mediciner hjälpa?
Medan det inte finns någon enda medicin som används vid IPF-behandling, finns det flera alternativ som din läkare kan tänka sig vid plötslig utlösning av svåra symptom. Detta kallas också en akut IPF-exacerbation. Snabb behandling kan hjälpa till att lindra symtomen.
Fråga din läkare om följande mediciner och behandlingsåtgärder:
- antibiotika
- kortikosteroider
- syrebehandling
- lungrehabilitering
- vitaminer (för brister i samband med oavsiktlig viktminskning)
4. Är träning av gränser?
Andnöd som orsakas av IPF kan störa din dagliga verksamhet. Med tiden kan detta göra att träning verkar mindre och mindre tilltalande, särskilt om du redan har problem med att andas under viloperioder. Träning är dock viktigt för att hålla IPF-progresion kvar.
Du kanske inte kan träna som du brukade, men flytta dig till och med lite och engagera dig i dina favorithobbyer kan hålla dig aktiv och förbättra din övergripande lungfunktion. Du hjälper ditt hjärta att hålla sig frisk genom att uppta ditt syreintag också. Plus, motion kan minska stressnivåer, vilket kan sänka all ångest som är relaterad till din IPF.
Om du funderar på att starta några nya övningar, kontakta din läkare först för att se till att de är säkra för dig.
5. Måste jag bry sig om att titta på min vikt?
Oavsiktlig viktminskning är vanlig för många personer med IPF. En del av denna gradvisa droppe i pund har att göra med minskad aptit. Om du fortfarande befinner dig inom ett hälsosamt viktområde behöver du inte nödvändigtvis oroa dig för dina nuvarande skalaantal. Vad du bör fokusera på är dock din dagliga näring. De matval du gör påverkar hur du känner på kort sikt. På lång sikt kan bra näring även sakta ner utvecklingen av kroniska sjukdomar.
Om du har svårt att äta vanliga måltider just nu fokuserar du på att äta mindre bitar hela dagen. Fråga din läkare om du är brist på några näringsämnen, och om de kanske rekommenderar en dietist för extra hjälp.
6. Ska jag behöva en lungtransplantation?
Lungtransplantation bör övervägas hos alla personer med IPF. Denna typ av operation medför stor risk för infektion och din kropp kan avvisa det, men det är den enda botemedlet för IPF. Du och din läkare kan väga fördelarna jämfört med risken för lungtransplantation.
7. Vilka komplikationer kommer jag att behöva vara medveten om?
Till skillnad från andra lungsjukdomar, som astma, kan IPF påverka andra kroppssystem. Detta beror på att den allvarliga ärrningen av IPF begränsar mängden syre dina lungor tar in och distribuerar. Med tiden kan detta leda till komplikationer som:
- hjärtsvikt
- infektioner i dina lungor
- lungcancer
- lunghypertension (högt blodtryck som uppstår i dina lungor)
- nedsatt rörlighet från värkande muskler och leder
- andningssvikt
- viktminskning
Att hantera IPF kan nu hjälpa till att sakta ner sjukdomsprogressionen, liksom dessa komplikationer.
Är progression oundviklig?
Det korta svaret är ja, men din läkare kommer att kunna hjälpa dig att räkna ut din individuella sats på IPF-progression. Progression uppträder vanligtvis över åren, men akuta fläckar kan också hända och kan accelerera progressionen.
