Vad är oregelbundna perioder?
Den genomsnittliga menstruationscykeln är 28 dagar, men din egen cykeltid kan variera med flera dagar. En cykel räknas från första dagen av din period till början av nästa.
Dina perioder anses vara oregelbundna om din menstruationscykel är mindre än 24 dagar eller mer än 38 dagar, eller om din cykel varierar från månad till månad med mer än 20 dagar.
Några undersökningar tyder på att äktenskap kan påverka kvinnans menstruationscykel och öka några av symptomen på menstruation, som kramper och huvudvärk.
Läs vidare för att lära dig mer om sambandet mellan oregelbundna perioder och menstruation.
5 möjliga orsaker för oregelbundna perioder efter äktenskapet
Här är några möjliga orsaker till oregelbundna perioder efter äktenskapet.
1. Stress
Studier har visat känslomässigt stress förändrar tillfälligt hormonerna som reglerar din period. Att vara nygift kan vara stressfull när du anpassar dig till ett nytt liv och ansvar. Att planera och ha ett bröllop kan också vara stressigt.
Denna stress kan räcka för att kasta din cykel bort. Din cykel ska komma tillbaka på spår när dina stressnivåer minskar.
2. Ändra rutin
Störningar i din dagliga rutin kan påverka din menstruationscykel. Att gifta sig innebär ofta många förändringar i din dagliga rutin som kan påverka dina perioder. Att flytta till ett annat hem, anpassa sig till ett nytt schema och äta annorlunda är bara några av de förändringar som ofta följer med äktenskapet.
3. Viktförändringar
Äktenskapet kan öka risken för viktökning. Kvinnor är mer benägna att öka efter äktenskap än män. Det finns flera teorier om varför detta är fallet. Äktenskaplig tillfredsställelse och bristen på vilja att hitta en ny kompis eller förändringar i kost kan vara bidragande faktorer.
Snabba eller signifikanta viktförändringar har visat sig orsaka oregelbundna perioder, enligt vetenskaplig forskning. Kroppsfett påverkar mängden östrogen som din kropp producerar. Kvinnor med mer fett kommer att producera mer östrogen än kvinnor med mindre fett. Denna ökning av östrogen kan orsaka oregelbundna, missade eller tunga perioder.
4. Födelsekontroll
Att gå på eller av hormonell preventivmedel kan orsaka att dina perioder blir oregelbundna. Vissa typer av preventivmedel kan också leda till att ibland misslyckas en period eller stoppa dina perioder helt och hållet.
Din kropp bör justeras inom tre till sex månader efter att ha startat eller stoppat hormonell preventivmedel. Din läkare kan rekommendera att du ändrar födelsekontrollen om du fortsätter att få problem.
Det är möjligt att bli gravid om du saknar ett p-piller eller om du nyligen har slutat att ta kontrollen. Om du har missat en period och misstänker graviditet, använd ett graviditetstest för att se om du är gravid.
5. Graviditet
Graviditet orsakar missade perioder. Men i början av graviditeten kan det också leda till andra oegentligheter, till exempel spotting och implantering, som ligner en mycket lätt period.
Om du har haft oskyddad sex och upplever menstruella oegentligheter är det en bra idé att ta ett hem graviditetstest. Andra tidiga tecken på graviditet kan innefatta:
- Trötthet
- ömma bröst eller bröstvårtor
- illamående, som ofta kallas morgon sjukdom trots att det kan inträffa när som helst på dygnet
- uppblåsthet
- milda krampor
Andra orsaker till oregelbundna perioder
Det finns flera andra orsaker till oregelbundna perioder som inte är kopplade till äktenskap men kan påverka någon kvinna. De inkluderar:
- perimenopause
- polycystiskt ovariesyndrom (PCOS)
- endometrios
- sköldkörtelproblem
- fibroider
- bäcken inflammatorisk sjukdom (PID)
- vissa mediciner
Oregelbundna perioder och graviditet
Att ha oregelbundna perioder kan störa din förmåga att bli gravid. Oregelbundna eller missade perioder kan innebära att du inte ägglosser. Detta är en vanlig orsak till infertilitet. Några av de tillstånd som ofta orsakar menstruella oegentligheter, som PCOS och fibroids, kan också minska fertiliteten.
Om ett sjukdomstillstånd förhindrar att du blir gravid, börjar din läkare genom att behandla ditt tillstånd för att öka dina chanser att bli gravid. Behandlingen kan innefatta:
- läkemedel som hjälper dig med ägglossning, såsom klomifencitrat (Clomid), humant menopausalt gonadotropin (Pergonal, Repronex) eller follikelstimulerande hormon (Gonal-F, Follistim)
- glukofag (Metformin) för att behandla insulinresistens och PCOS
- bromokriptin (Parlodel) för att behandla höga nivåer av prolaktin, vilket kan stoppa ägglossningen
- Livsstil förändras om du är under- eller överviktig
Conception tips för kvinnor med oregelbundna perioder
Om du försöker bli gravid kan spårning av din ägglossning hjälpa dig att bestämma när du är mest bördig. Att spåra din ägglossning med oregelbundna perioder:
- Spåra dina perioder i några månader.
- Kontrollera din kroppstemperatur. Det är högre när du ägglosser.
- Var uppmärksam på din cervicala slem. Det ökar och blir slipperier under ägglossningen.
När ska man söka hjälp
Gör ett möte för att se din läkare om:
- Du saknar mer än tre på varandra följande perioder och är inte gravid.
- Dina perioder blir plötsligt oregelbundna efter att alltid ha varit vanliga.
- Dina perioder är mindre än 21 dagar eller mer än 35 dagar från varandra.
- Din period varar längre än en vecka.
- Du suger igenom en kudde eller tampong varannan eller två timmar i flera på varandra följande timmar.
- Din period blir extremt smärtsam.
- Du har feber eller ovanlig urladdning under din period.
- Du har spotting mellan perioder.
Kan du behandla oregelbundna perioder hemma?
Det finns några åtgärder du kan ta hemma för att hjälpa till att reglera dina perioder:
- Upprätta en vanlig rutin.
- Ät en balanserad diet.
- Få regelbunden motion för att bibehålla en hälsosam vikt.
- Hantera och minska din stress.
- Födelsekontroll enligt föreskrivet.
Om dessa åtgärder inte hjälper och din period fortsätter att vara oregelbunden för några cykler, kan du behöva medicinsk behandling.
Behandling för oregelbundna perioder
Följande är behandlingsalternativ tillgängliga om hemmet inte hjälper till att reglera dina perioder eller om ett underliggande medicinskt tillstånd orsakar dina oregelbundna perioder:
- hormonbehandling, såsom östrogen eller progestin
- metformin för att behandla PCOS och insulinresistens
- sköldkörtelmedicinering
- kirurgi för att ta bort fibroids
- förändras till din hormonella preventivmedel om det orsakar menstruationsbrist
Vad är utsikterna?
Oregelbundna perioder relaterade till de förändringar som följer med äktenskap kan vanligtvis lösas med vissa livsstilsförändringar. Tala med din läkare om dina perioder förblir oregelbundna eller om andra symtom åtföljer dem.
