�
Kliarande fingrar kan sträcka sig från en mild irritation till ett galande tillstånd som förbrukar dig med en sökning efter lättnad. Medan de ibland bara är ett tecken på torra händer kan de också vara ett symptom på ett underliggande tillstånd som behöver behandling.
Läs vidare för att lära dig mer om vad som kan orsaka att dina fingrar kliar, när det kan vara ett tecken på något mer allvarligt och hur du kan få lite lättnad.
Dyshidrotisk eksem
Dyshidrotisk eksem är ett hudtillstånd som orsakar små blåsor, vanligtvis på din handflata eller på utsidan av fingrarna. Blåsorna är ofta mycket kliande och kan fyllas med vätska. De kan också visas på dina fötter och mellan tårna.
Andra symptom på dyshidrotisk eksem inkluderar:
- rodnad
- flagning
- skalig eller krackad hud
- smärta nära blåsor
Den exakta orsaken till dyshidrotisk eksem är inte känd, men det verkar vara relaterat till säsongsallergier och stress. Människor som har hudallergier mot vissa ämnen, som nickel eller kobolt, verkar också mer benägna att det. Enligt National Eczema Association är dyshidrotisk eksem dubbelt så vanligt hos kvinnor som män.
Medan det inte finns något botemedel mot dyshidrotisk eksem, börjar blåsorna vanligtvis att torka ut efter cirka tre veckor. Under tiden kan du hitta lättnad genom att:
- blötlägger händerna i kallt vatten eller applicerar en kall kompress två till fyra gånger om dagen
- Användning av receptbelagd steroidkräme
- med användning av en bedövningsmedel, såsom pramoxin (pramokain)
- håller händerna fuktiga
- Använd endast mycket mild tvål för att tvätta händerna
Psoriasis
Psoriasis är ett kroniskt autoimmunt tillstånd som orsakar snabb uppbyggnad av hudceller. Detta resulterar i skaliga, upphöjda fläckar på hudens yta. Medan psoriasis oftast påverkar leder, som armbågar och knän, kan det också påverka dina fingrar och naglar.
Det finns flera typer av psoriasis, men vanliga symptom bland alla är:
- inflammerade hudfläckar
- silvervita skalor på huden
- torr hud som kan spricka och blöda
- ömhet runt inflammerade fläckar
- klåda och brännande känslor runt fläckar
Det är ofta svårt att bli av med psoriasis, och du kan behöva prova några olika metoder innan du hittar den rätta för dig.
Vanliga behandlingar inkluderar:
- topiska krämer innehållande salicylsyra eller kortikosteroider
- fototerapi
- orala mediciner
Diabetisk perifer neuropati
Om du har diabetes kan stickningar eller klåda i dina händer bero på perifer neuropati, en vanlig komplikation av både typ 1 och typ 2-diabetes. Det är en typ av nervskador orsakad av okontrollerade höga blodsockernivåer, och det påverkar dina händer och fötter.
Andra symptom på diabetisk perifer neuropati inkluderar:
- känslighet för beröring
- förlust av känsla av beröring
- domningar eller smärta i fingrarna
- svaghet i fingrarna
Det finns ingen bot för diabetisk perifer neuropati, men det finns flera alternativ för att sakta ner dess framsteg och lindra symtom. Dessa inkluderar:
- jobbar med din läkare för att anpassa blodsockernivån
- mediciner, sådana antikonvulsiva medel och antidepressiva medel
- får regelbunden motion
- kontrollera ditt blodtryck
- röker inte
- akupunktur
- krämer innehållande capsaicin
Kontaktdermatit
Kontaktdermatit (ibland kallad kontakteksem) händer när din hud kommer i kontakt med en irriterande. Vanliga irriterande ämnen innehåller vissa metaller, dofter och vanliga ingredienser i personliga produkter. Det är vanligt att märka kontaktdermatit på händerna eftersom de interagerar med så många olika saker under hela dagen.
Symtom på kontaktdermatit innefattar:
- klåda
- rodnad
- inflammation
Det kan ta lite tid att begränsa vad som orsakar kontaktdermatit, men att hålla en logga över alla produkter du använder och notera några symptom du har kan hjälpa till. Under tiden kan du eventuellt hitta klåda med:
- topikala kortikosteroider
- fototerapi
Skabb
Scabies är ett mycket smittsamt tillstånd. Det är orsakat av mycket små kvalster som går in i huden och lägger ägg. Detta händer ofta i huden mellan fingrarna.
Huvudsymptomet hos scabies är utseendet på små, mycket kliande stötar. Andra vanliga symptom på scabies inkluderar:
- små blåsor eller pusfyllda stötar
- klåda som är värre på natten eller efter badning
- tjock, skalig hud
De flesta fall av scabies sprids genom hudkontakt eller delning av kläder, sängkläder eller handdukar. De viktigaste behandlingarna för scabies är medicinerade lotioner och orala läkemedel som dödar kvalsterna. I vissa fall kan du behöva några behandlingar. Du kan också prova hemhjälpmedel, även om du kanske behöver medicinsk behandling om dina symptom inte går bort.
Tips för friska fingrar
Oavsett vad som gör fingrarna kliar, finns det några steg du kan ta för att hitta lättnad tills du kan behandla den bakomliggande orsaken.
Dessa inkluderar:
- med milda, unscented tvål och lotioner
- dricker mycket vatten för att hålla din kropp och hud hydratiserad
- bär handskar vid hantering av vanliga irriterande ämnen
- bär handskar i torrt och kallt väder
- Torka noga efter händerna efter tvätten (men undvik handtorkar som blåser varm luft, vilket kan irritera huden ytterligare)
Poängen
Om du har kliande fingrar men inga andra symtom, kan du bara behöva fukta dina händer. Men om det inte går, är det troligt på grund av ett underliggande tillstånd som påverkar din hud eller nerver. Håll koll på allt som verkar göra klåda värre och arbeta med din läkare för att begränsa orsaken. Inte alla orsaker till kliande fingrar kan botas, men i de flesta fall finns det flera alternativ för klådahjälp.
